部編版七年級道德與法治上冊92《增強生命的韌性》教案+練習(xí)題

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1、《增強生命的韌性》?教材分析《增強生命的韌性》是人教版《道德與法治》七年級上冊第四單元第九課第二框的內(nèi)容。教材所依據(jù)的課程標(biāo)準(zhǔn)的相應(yīng)部分是“成長中的我”中的“認(rèn)識自我”。具體對應(yīng)的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)是：“客觀分析挫折和逆境，尋找有效的應(yīng)對方法，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)”“主動鍛煉個性心理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學(xué)習(xí)、勞動習(xí)慣和生活態(tài)度”。本框由“生活難免有挫折”和“發(fā)掘生命的力量”兩目內(nèi)容組成。教材先讓學(xué)生知道挫折的含義，以及說明人們面對挫折的不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，增強學(xué)生客觀分析挫折和逆境的能力。然后要求學(xué)

2、生知道挫折對人的影響，讓學(xué)生對挫折采取積極向上的態(tài)度。最后通過“閱讀感悟”讓學(xué)生明確每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力，要增強生命的韌性，學(xué)習(xí)面對挫折的正確方法和增強生命韌性的方法，養(yǎng)成勇于克服困難和意志堅強的人生態(tài)度。?教學(xué)目標(biāo)【知識與能力目標(biāo)】1、了解挫折的含義，知道如何正確對待挫折；2、知道生命是有韌性的，學(xué)會發(fā)掘生命的力量；3、學(xué)會調(diào)控自己的情緒，能夠自我調(diào)適、自我控制，正確對待挫折；4、增強承受挫折的能力，能夠發(fā)掘自身的生命力顯。【過程與方法目標(biāo)】運用情境教學(xué)法、啟發(fā)式教學(xué)法、小組合作探究學(xué)習(xí)法等對

3、學(xué)生進(jìn)行生命觀、價值觀的正確引領(lǐng)?！厩楦袘B(tài)度價值觀目標(biāo)】K體會挫折面前生命的韌性，養(yǎng)成勇于克服困難和意志堅強的人生態(tài)度；2、善于用名人、英雄模范人物、先進(jìn)人物戰(zhàn)勝挫折的事跡激勵自己。?教學(xué)重難點【教學(xué)重點】知道如何正確對待挫折。【教學(xué)難點】增強承受挫折的能力，能夠發(fā)掘自身的生命力量。?課前準(zhǔn)備課前將學(xué)生分成小組，準(zhǔn)備心理游戲《蛋的進(jìn)化》。廠、?教學(xué)過程J丿一、導(dǎo)入：游戲體驗，感受挫折游戲規(guī)則：同學(xué)兩人一組通過“錘子剪刀布”決定輸贏。輸?shù)呐吭谖簧?，你的身份還是未孵化的蛋，贏的站起來進(jìn)化成小雞，小雞和小雞再決輸贏。輸?shù)耐嘶癁榈?，坐下?/p>

4、贏的進(jìn)化為小鳥。小鳥飛到前面來，再決勝負(fù)。依此類推，四局全贏的進(jìn)化為人。學(xué)生按照規(guī)則做游戲談感受。教師歸納：我們從游戲中體驗到，人的一生，總是難免有浮沉，不會永遠(yuǎn)如旭日東升,也不會永遠(yuǎn)痛苦潦倒。人生難免有挫折,我們應(yīng)該學(xué)會正確對待挫折，找到戰(zhàn)勝挫折的方法，增強生命的韌性。二、正課講授（一〉生活難免有挫折過渡：生活就像心電圖，一帆風(fēng)順就意味著生命的停息!生活難免有挫折！1、什么是挫折說一說：1、在你的記憶中，有哪些“不愉快”的事件？2、造成這些“不愉快”的原因是什么呢？生答：略出示圖片：你的“不愉快”可能是洪水或戰(zhàn)爭，這些“不愉快”

5、，是外部因素造成的。出示圖片：你的“不愉快”可能是父母態(tài)度粗暴或同學(xué)老嘲笑我或老師教育方法不當(dāng),這些“不愉快”也是外部因素造成的。出示圖片：你的“不愉快”可能是成績不及格或色盲無法參加招飛或因不誠信檔案而面試被拒，這些“不愉快”則是內(nèi)部因素造成的。總結(jié)：以上列舉的“不愉快”，就是挫折。生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。2、對挫折的認(rèn)識和態(tài)度請欣賞漫畫：草莓族面對小小的挫折，便已焦慮不堪，受不了了；而豌豆族面對如此巨大

6、的挫折，仍非常自信，游刃有余。可見，面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。這是不同的挫折，那么同樣的挫折，人們的情緒感受和行為反應(yīng)相同嗎？請欣賞故事：《兩只驢子》一天，一頭老驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。老驢子看著高高的井口，它害怕地閉上了眼睛……小驢子到處找老驢子。最后，小驢子在枯井前找到了它已經(jīng)死去的媽媽，悲哀的是，小驢子也沒有逃出掉進(jìn)枯井的厄運。它拼命哀鳴，喊來了它的主人。主人想了很多辦法，可是也不能將小驢子救出來，只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。終于，小驢子冷靜了下來，不再哀號。令人吃驚的是，每一鏟土下去，小

7、驢子就迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，小驢子便跑出了枯井?？梢姡庥鐾瑯拥拇煺?，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。就是同一個人，在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)：小的時候，我們不小心摔了一跤，并會嚎啕大哭，現(xiàn)在的我們，面對如此挫折，便不會這樣反應(yīng)了。那么，產(chǎn)生產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因是什么呢？首先要弄清楚構(gòu)成挫折的三要素，一是挫折情境，是指人們對有動機、目的的活動造成的內(nèi)外障礙或干擾的情境狀態(tài)或條件，構(gòu)成挫折情境的可能是人或物，也可能是各種自然、社會環(huán)境；二是挫折認(rèn)知，是指對挫折情境的知

8、覺、認(rèn)識和評價；三是挫折反應(yīng)，是指個體在挫折情境下所產(chǎn)生的煩惱、焦慮、憤怒等負(fù)面情緒交織而成的心理感受，即挫折感。我們對兩只驢子的故事進(jìn)行分析：老驢子：挫折反應(yīng)：害怕地閉上了眼睛。挫折認(rèn)知：一遇到挫折，就放棄目標(biāo)。小驢子：挫折反應(yīng)：冷靜下來，不再哀