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1、笫17課次11級汽年運用?維修五班體育課時計劃教師：姜濤2012年6月25H教材體育與健康（北方版）課的內容適應性能力訓練一任背摔1.知識目標：使學生了解動作概念及完成動作的相關原理。2.能力目標：使70%的V牛初步學握初步學握背摔動作及接撐動作，突破心理障礙，敢于背摔；25%的學生進一步增強對背摔動作及接撐動作的認識，需耍練習才能初步掌握；5%的學生需要進一步指導和練習后才能初步掌握。3.情感目標：以學主為主休，發(fā)揮具主動性，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、信任隊友的集體主義精神。課的結課的內容課的組織與實施運動量構與時間教師活動學生活動時間次數強度組織形式：組織
2、形式：1.體委整隊、跨立XXXXXXXXXXXXXXXXXXX開XXXXXXXXXXXXXXXXXXX2.師生互相問好XXXXXXXXXXXXXXXXXXX始Axxxxxxx△XXXXXXXXXXXX3.體委報告、報數★★21部要求：要求：分1次低4.宣布上課內容聲音洪亮、精神飽1.嚴肅認真鐘分2，滿、嚴肅認真、做2.隊伍快、靜、齊5.記錄出勤好見習生記錄3.注意力集中4.穿運動服、運動鞋6.安排見習?；顒雨P節(jié)組織形式：同上組織形式：成體操隊形散開（-）踝腕關節(jié)要求：認真觀察并完成動作（二）膝關節(jié)要求：口令指揮、XXXXXXXXXXXX24準（三）讖關
3、節(jié)示范動作準XXXXXXXXXXXX分個低（四）肩關節(jié)確、到位。XXXXXXXXXXXX鐘八備（五）弓箭步壓腿選好不范而AXXxxxxxxxxxx★組織形式：分成二組，縱隊站好，前后it]部二、游戲：游戲規(guī)則：全班分騎馬沖鋒成兩組，后面隊員一臂間隔,每組之間相隔3米。6分騎在前面隊員身上分1中完成折返跑接力，XXXXXXXXXXXX鐘8/全隊完成用吋短者XXXXXXXXXXXX為勝。XXXXXXXXXXXX★XXXXXXXXXXXX課的結構與時間課的內容課的組織打實施運動量教師活動學生活動時間次數強度一、信任背摔一、教法與步驟一、學練法與步驟（一）講解
4、信任背摔動（一）做一次完整（一）（二）組織形式：作示范動作，講解動XXXXXXX作要領，再示范。XXXXXXX（二）講解示范接撐動★4作要領及安全注（二）講解接撐動XXXXXXX分8低意事項XXXXXXX鐘作要領要求：（=）平地背摔練習認真觀察教師示范動作（三）背摔練習認真聽講教師講解（四）增加高度練習1?背摔動作分析（三）背摔練習組織形式：2.接撐動作分析基（五）繼續(xù)增加髙度練3.平地背摔練習XXXXXXX4習XXXXXXX分8中（四）增加高度背XXXXXXX鐘（六）跳馬高度練習摔練習XXXXXXX1.教師鼓勵嘗試★本（七）游戲:2.按順序背摔練習要
5、求：按照教師安排形式進行練習；“屹立不倒”游戲規(guī)則：全班分成3.鼓勵學生突破心認真完成技術動作練習；9兩組,每組排成一排,理恐懼體會動作技術要領完成練習；分8中沒人手持木棍，起點鐘???咼部兩人做背靠背挺身（五）繼續(xù)增加高（四）組織形式同三起，然后依次接住前度背摔練習（五）組織形式同（四）面人的木棍，最前面教學步驟同（四）的同學跑回起點等待（六）組織形式同（五）4做相同動作，在傳遞（六）跳馬高度背要求：1.認真完成動作。分屮分過程中，不要訃木棍摔練習鐘倒下，全組傳遞結束2.充分相信隊友。307用時矩者為勝。（七）游戲：3.突破心理障礙敢于背摔?！耙倭⒉?/p>
6、倒”重點：后倒時，雙手1.講解游戲規(guī)則（七）游戲：“屹立不倒”組織形式：交叉在胸前，2.示范不要張開手3.組織游戲xxxxxxx'9臂，充分信任二、組織形式：分2高隊友。XXXXXXX鐘難點：突破心理障礙XXXXXXXxxxxxxx'敢于背摔。XXXXXXX關鍵：背摔時，始終XXXXXXX保持直體挺身★后倒。課的結構與時間課的內容課的組織打實施運動量教師活動學生活動時間次數強度結束部分5，一、放松活動二、小結三、布置作業(yè)課示繼續(xù)練習木節(jié)課的內容四、下課、師生再見一、音樂放松（一）組織形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXAXXXXXXX★
7、（二）教法與步驟播放音樂，口令指揮，示范要求：適當通過語言調節(jié)，使學牛們得到梢神上的放松?！?、組織形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△XXXXXXXXXXXX★要求：利用本節(jié)課學習的技術動作完成游戲，遵守游戲規(guī)則，注意安全，防止意外傷害。二、要求：整隊快、靜、齊認真聽講三、要求：口覺完成作業(yè)養(yǎng)成自覺鍛煉的好習慣四、師生再見、解散5分鐘1低預計主理負荷與練習密度場地器材課后小結心率曲線脈搏次數/2001801601401201008060■j//7?卜鐘踏板兩個海綿墊1（）個（人）跳馬?個木棍10根標志線兩條
8、70%的學生能夠掌握基本的背摔技術動作，敢于背摔；25%的學生偶爾可以正確完成，5%的學生還需
