教學(xué)大綱Microsoft Word 文檔(1)

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1、泰山護(hù)理職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)大綱隨著素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，學(xué)校體育教學(xué)改革的不斷深化，學(xué)校體育要為專業(yè)服務(wù)。依據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和《學(xué)校工作條例》，認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的基礎(chǔ)上，以“健康第一”為指導(dǎo)思想和體育教育的目的任務(wù)，結(jié)合高等職業(yè)教育的培養(yǎng)目標(biāo)和對現(xiàn)代護(hù)理從業(yè)人員新要求新標(biāo)準(zhǔn)及青少年學(xué)生身心特點(diǎn),對體育課程建設(shè)進(jìn)行深化改革，明確課程目標(biāo)（基本目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo)），對特殊群體學(xué)生開設(shè)康復(fù)、保健課程，教學(xué)內(nèi)容豐富，內(nèi)容設(shè)置為理論10%、心肺技能鍛煉30%、專項(xiàng)技術(shù)30%、專項(xiàng)機(jī)能30%，采取靈活多樣的現(xiàn)代教學(xué)方法，如啟發(fā)式學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)等。建立了新的評(píng)價(jià)體系

2、，改變過于重視終結(jié)性評(píng)價(jià)，而忽視過程評(píng)價(jià)的現(xiàn)狀，采用結(jié)構(gòu)性評(píng)價(jià)。通過選修教學(xué)階段，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我保健、自我評(píng)價(jià)和自我調(diào)整的能力，為學(xué)生終身鍛煉，繼續(xù)學(xué)習(xí)和創(chuàng)業(yè)奠定身心基礎(chǔ)。為進(jìn)一步落實(shí)上述體育教育理念特制定了兩學(xué)年體育教學(xué)大綱。一、目的體育課是以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的必修課。把體育理論知識(shí)和技術(shù)技能與身體健康知識(shí)和方法有機(jī)結(jié)合起來，把學(xué)習(xí)體育技術(shù)和身體鍛煉、形體練習(xí)作為增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造形體的主要手段，同時(shí)把與之相關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)結(jié)合到教學(xué)中。14一、原則1、依據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》精神，結(jié)合我院女生占總?cè)藬?shù)9

3、5%左右實(shí)際編寫而成2、在貫徹落實(shí)《學(xué)校工作條例》及全面落實(shí)黨的教育方針的前提下，有針對性的發(fā)展學(xué)生的職業(yè)體能，以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)和健康，達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測評(píng)優(yōu)秀3、通過深化體育教學(xué)改革，努力培養(yǎng)和提高學(xué)生的綜合素質(zhì)能力、發(fā)展能力，培養(yǎng)體育意識(shí)，掌握2—3三項(xiàng)能終身從事身體鍛煉的本領(lǐng)。4、本大綱為必修課教學(xué)大綱，對象是大一學(xué)生、大二學(xué)生實(shí)施教學(xué)三、教材內(nèi)容的選擇根據(jù)教育部《普通高職專業(yè)學(xué)校各年級(jí)必須開設(shè)體育課》的規(guī)定，結(jié)合我校體育教學(xué)師資、場地、器材等實(shí)際情況，特編制兩年體育課教學(xué)大綱，其教材內(nèi)容分為基本教材和選用教材兩部分，并有意提高選用教材的比重，以利于護(hù)理職業(yè)根據(jù)專業(yè)性

4、質(zhì)、所需的職業(yè)提能、學(xué)校體育設(shè)施等實(shí)際，合理選擇教材內(nèi)容，以便體現(xiàn)本校特色，發(fā)揮自身的教學(xué)優(yōu)勢，培養(yǎng)合格的現(xiàn)代護(hù)理人才。教材內(nèi)容選定21世紀(jì)高等規(guī)劃教材《新編大學(xué)體育教程》，本教材內(nèi)容適用于一、二年級(jí)以教學(xué)班上普修課。一年級(jí)基本教材14（一）體育與健康基本知識(shí)1、高職學(xué)校體育的目的和任務(wù)2、體育與健康的含義3、“國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”和“陽光體育運(yùn)動(dòng)”計(jì)劃4、運(yùn)動(dòng)對人體生理的影響5、影響體質(zhì)變化的因素（二）身體素質(zhì)的訓(xùn)練1、跑的專門練習(xí)：小步跑、高抬腿跑、小車輪跑2、立定跳遠(yuǎn)3、推擲實(shí)心球4、摸高實(shí)心球5、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》檢測項(xiàng)目練習(xí)（三）常見運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目1、田徑（1）蹲踞式起跑、途中跑

5、技術(shù)和全程計(jì)時(shí)。（2）中長跑：站立式起跑、彎道跑技術(shù)。男1000米、女800米、越野跑。（3）原地?cái)S實(shí)心球練習(xí)。（4）4＊100米接力。2、體操（1）隊(duì)列練習(xí)?。ńY(jié)合護(hù)士禮儀蹲、立、行）（2）廣播體操、行進(jìn)間徒手操14（3）山羊、跳箱分腿騰躍選用教材：前手翻（男），“橋”、燕式平衡、韻律操（女）。3、球類（1）籃球①腳步動(dòng)作：急起、急停、旋轉(zhuǎn)、交叉步和順步。側(cè)身跑、后退跑和滑步。②雙手胸前傳、接球③雙手胸前投籃（女）④單手肩上投籃⑤運(yùn)球、變向、換手⑥行進(jìn)間單手肩上投籃⑦教學(xué)比賽（2）排球：①基本站立姿勢和移動(dòng)②墊球③上手發(fā)球（3）足球①正腳背顛球②踢球（腳內(nèi)側(cè)、內(nèi)腳背、正腳背）停球（腳底和腳

6、內(nèi)側(cè)）4、武術(shù)：基本功練習(xí)5、健美操：《全國大眾健身操》套路14選用教材：籃球：運(yùn)球后轉(zhuǎn)身突破；掩護(hù)進(jìn)攻與盯人防守。（四）余暇體育1、乒乓球：握拍方法、發(fā)球、接發(fā)球、推擋、正手攻球、搓球。2、羽毛球：發(fā)球和接力球、高手擊球、網(wǎng)前擊球、低手擊球地。3、軟式排球：雙手捧球、單手捧球、雙手傳球、扣球。介紹比賽方法和競賽規(guī)則。4、毽球：單人與多人練習(xí)。5、陽光體育運(yùn)動(dòng)組織指導(dǎo)6、瑜伽（形體）二年級(jí)基本教材（一）體育理論1、科學(xué)鍛練身體的方法2、高職生體質(zhì)狀況的自我評(píng)價(jià)3、球類比賽的組織與編制4、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理5、體育競賽的欣賞6、國內(nèi)外競技體育動(dòng)態(tài)介紹（二）身體素質(zhì)訓(xùn)練1、提高跑的能力的上下坡

7、跑、交叉步跑、側(cè)身跑、高擺腿跑等。2、起跳摸高、跨步跳、跳欄架、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)。143、杠鈴負(fù)重蹲起和抓、挺舉練習(xí)。4、前后拋實(shí)心球。5、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》檢測項(xiàng)目練習(xí)（三）開設(shè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目1、田徑（1）蹲距式、挺身式跳遠(yuǎn)（2）背越式跳高（3）背向滑步推鉛球選用教材：三級(jí)跳遠(yuǎn)、跨欄、長投擲項(xiàng)目2、體操技巧：男：魚躍前滾翻　　女：肩肘倒立、前滾翻3、球類（1）籃球：①進(jìn)行間雙手接球、單手肩上傳球、傳接反彈球?、?/p>