在專業(yè)成長中提升自身的幸福指數(shù)

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1、在專業(yè)成長中提升自身的幸福指數(shù)江蘇省東臺(tái)中學(xué)鄒施凱一、當(dāng)前教師職業(yè)幸福感調(diào)查教師幸福嗎？為什么要教師幸福？教師怎樣煉就自身的幸福？現(xiàn)代人幸福的標(biāo)準(zhǔn)：身心健康、不缺錢花、做自己想做的事、能得到社會(huì)的尊重與理解、在工作中成就自我。中國有三大職業(yè)有比較嚴(yán)重的心理問題。二、為什么要強(qiáng)調(diào)教師的幸福觀？1.和諧社會(huì)“以人為本”的要求以人為本的實(shí)質(zhì)應(yīng)該是改變過去“用人做工作”為現(xiàn)在“用工作育人”，在工作中關(guān)注人文、人情、人道！讓人感受體驗(yàn)幸福?！耙匀藶楸尽弊钌羁痰暮x就是“人是目的”。以人為本必須研究人、尊重人、激勵(lì)人、成就人、發(fā)展人、幸福人。二、為什么要強(qiáng)調(diào)教師的幸福觀？2.“教師第

2、一；學(xué)生第二”的要求國家督學(xué)，李希貴。教師第一。學(xué)生第二。要成就學(xué)生必須先成就教師，強(qiáng)調(diào)學(xué)生為主體，學(xué)生為中心，并不排斥教師第一的觀點(diǎn)。當(dāng)學(xué)校把教師放在第一位時(shí)，教師也會(huì)把學(xué)生放在第一位。學(xué)校對(duì)教師的服務(wù)責(zé)任，不僅要讓每個(gè)教師有責(zé)任感、使命感，更重要的要讓教師有成就感、幸福感！二、為什么要強(qiáng)調(diào)教師的幸福觀？3.我?！白屛覀児餐l(fā)展和成功”的辦學(xué)理念要求學(xué)校、教師、學(xué)生的三方面的共同發(fā)展實(shí)質(zhì)上就從傳統(tǒng)方面挑戰(zhàn)了單一的發(fā)展從根本上強(qiáng)化了教師的發(fā)展，只有教師的幸福，才有學(xué)生的發(fā)展、學(xué)校的和諧。三、在專業(yè)成長中尋找自己的幸福支點(diǎn)幸福是什么？幸福是感覺、是體驗(yàn)、是精神享受。影響、創(chuàng)

3、造幸福的因素很多。作為個(gè)人，我暫時(shí)不能改變世界，但我能改變我自己。從健康保健、從心態(tài)調(diào)整、從工作去尋找幸福。人在職場中，往往因?yàn)闊釔?、認(rèn)同而幸福，因?yàn)樾腋６度?。“幸?！笔墙處煂I(yè)發(fā)展的重要維度。有人這樣比喻“職業(yè)認(rèn)同”：三個(gè)建筑工人造房子，有人問他們?cè)谧鍪裁矗谝粋€(gè)人回答，我在造房子；第二人回答，我在掙錢；第三人回答，我在建造最美麗的建筑。塑造對(duì)待職業(yè)的陽光心態(tài)西方有這樣一句諺語：如果你選擇了一個(gè)你喜愛的職業(yè)，那么你就沒有一天是在工作。那是在干什么呢？在享受??！上班就如魚兒回到了水里三、在專業(yè)成長中尋找自己的幸福支點(diǎn)三、在專業(yè)成長中尋找自己的幸福支點(diǎn)我們完全可以從職業(yè)過

4、程中體認(rèn)到人生的幸福和意義。同樣是上課，有些教師，為上課而上課，教師的心只是在等待，等待學(xué)生的回答，等待結(jié)果與“標(biāo)準(zhǔn)答案”的契合。教師是活在等待之中的，變得緊張、煩惱、焦躁、甚至痛苦。而有些教師，他是上課，但他同時(shí)又是在享受上課。他在課堂上徹底放松，和學(xué)生情情相融、心心相印，他會(huì)徹底打開自己的生命，讓生命中的每一個(gè)細(xì)胞、每一寸肌膚去感受、去觸摸，他會(huì)在課堂上率性而為，和學(xué)生一起歡笑、一起流淚、一起沉思、一起震撼。于是，他就是課、課就是他，他和學(xué)生一起全然進(jìn)入一種人課合一的境界。這種境界是什么？這種境界就是深深的職業(yè)幸福感。還有論文的發(fā)表、專業(yè)職務(wù)的晉升、學(xué)生的成績、自身美

5、譽(yù)度的提升都是體驗(yàn)幸福的重要載體。教師成長的第一步就是把書教好，讓學(xué)生喜歡你。教學(xué)即研究；問題即課題；成長即成果。教師是一個(gè)十分注重精神享受的群體，教師的幸福也不僅僅是學(xué)生的成功，同時(shí)更應(yīng)該是自己的充實(shí)與成功以致“自我悅納”。美國心理學(xué)家馬斯洛在《人類動(dòng)機(jī)的理論》一書中指出，人的需求可分為五個(gè)不同的層次，分別是：生理的需求、安全的需求、歸屬和愛的需求、尊重的需求以及自我實(shí)現(xiàn)的需求。其中，前四個(gè)屬于缺失性需求，它們能給人以滿足感；而自我實(shí)現(xiàn)則屬于成長性需求，它能給人以幸福感。所謂“自我實(shí)現(xiàn)”是指最大限度地發(fā)揮個(gè)人的潛力和才能，對(duì)社會(huì)作出一些自己覺得有意義、有價(jià)值的貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)

6、自己的理想和抱負(fù)，這是一種最高層次的需求。三、在專業(yè)成長中尋找自己的幸福支點(diǎn)1、課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的藝術(shù)，無非是八個(gè)字：因材施教、循序漸進(jìn)；關(guān)鍵是“選材”與“立序”；根本上也只有“材”和“序”兩個(gè)字。材有教材、師材、生材，序有主序、次序。材為先，序?yàn)楹??！敖淌裁础北取霸趺唇獭备匾＝虒W(xué)四境界的次序依次為：教什么？怎么教？為什么這么教？還可以怎么教？2.深化文本比常規(guī)備課重要、關(guān)注人本比目中無人重要、暴露思維比程式講解重要。（一）站好講臺(tái)，善于修煉，努力做一個(gè)教學(xué)能手。3.做教學(xué)能手就不能怕上課，對(duì)“課”要有感情，除了傳統(tǒng)的備課、上課、說課、聽課、評(píng)課之外，還要學(xué)會(huì)問課、品課。

7、宏觀上對(duì)原生態(tài)、生成態(tài)、生命態(tài)的課堂要的自己的思考微觀上對(duì)各類課型要有自己的應(yīng)對(duì)策略新授課:教學(xué)要體現(xiàn)知識(shí)的生長性、接收的烙印性、應(yīng)用的發(fā)散性。復(fù)習(xí)課:教學(xué)要注意系統(tǒng)性、針對(duì)性、重點(diǎn)性；命題與應(yīng)對(duì)要注意全面性、選擇性、靈活性。評(píng)講課:要提煉主題以吸引學(xué)生、要聚焦難點(diǎn)、要詳略得當(dāng)（講評(píng)課的通?。?。探究課：切口要小、開題要寬、拓展要深、啟迪要多。4.致力做教學(xué)能手（學(xué)科帶頭人），要有兩方面的心理準(zhǔn)備（社會(huì)公認(rèn)、機(jī)構(gòu)公認(rèn)）和一定的時(shí)間準(zhǔn)備（一）站好講臺(tái)，善于修煉，努力做一個(gè)教學(xué)能手。1.寫好文章的三個(gè)關(guān)鍵詞：積累、提煉、堅(jiān)持。好記性