籃球--熟悉球性練習(xí)教案

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1、籃球--熟悉球性練習(xí)教案教學(xué)內(nèi)容1、籃球2、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)????知學(xué)生能記住單、雙手持球的方法，知道運(yùn)球時(shí)應(yīng)五指自然分開(kāi)以手指觸球，小臂柔和地隨球上下按拍，同時(shí)抬頭看前方。能????力90％的學(xué)生能模仿教師的動(dòng)作做熟悉球性的練習(xí)，80％的學(xué)生能做原地高，低運(yùn)球和變方向運(yùn)球，有抬頭看前方的意識(shí)。情????感學(xué)生能接受教師的指導(dǎo)和要求進(jìn)行練習(xí)。負(fù)????荷基本部分練習(xí)密度在25％以上。教學(xué)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)負(fù)荷程序內(nèi)容一課堂常規(guī)1.師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容?！　　　?.教師參與學(xué)生的游戲活動(dòng)：1、集合整隊(duì)，互相認(rèn)識(shí)。2、師生問(wèn)好，介紹訓(xùn)練營(yíng)的口號(hào)。3、在教師的帶領(lǐng)下練

2、習(xí)，4.籃球小游戲傳球捕人以12人,半場(chǎng)為例.選2人.其余在半場(chǎng)不超出邊線和中場(chǎng)線4條線內(nèi)任意的躲避捕捉.選出的2人用一個(gè)籃球,只以傳球的方式,不允許走步,運(yùn)球的方式,2人傳球移動(dòng)步伐,用球觸碰躲避人,球不可離手的情況下捕捉.在捕捉住后加入捕捉方一起捕捉下一目標(biāo).直到最后一人.躲避方可看準(zhǔn)機(jī)會(huì)打掉傳球路途中球破壞捕捉.但不可超出界線.　游戲組織陣形：二嘗試性比賽1、組織：教師帶兩個(gè)人，讓其他學(xué)生自由組合。教法：娛樂(lè)為主可自主訂規(guī)則。指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己對(duì)籃球比賽的理解進(jìn)行嘗試性比賽。2、教師根據(jù)學(xué)生比賽時(shí)的體驗(yàn)，提出以下問(wèn)題：A、你做的動(dòng)作適用嗎？B、有同學(xué)違反規(guī)則嗎？

3、C、你打球的水平有沒(méi)有得到發(fā)揮？為什么？3、教師根據(jù)同學(xué)們的回答，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到籃球是一項(xiàng)集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。掌握一定的籃球基本動(dòng)作和基礎(chǔ)配合是非常必要?；@球比賽有規(guī)則的限制，參加者要有規(guī)則意識(shí)等。1、教師組織比賽，學(xué)生自覺(jué)參與比賽。2、學(xué)生根據(jù)自己打球時(shí)的體驗(yàn)，積極回答以教師的問(wèn)題。3、通過(guò)討論，學(xué)生明白籃球基本動(dòng)作的重要性。5~7分鐘練習(xí)密度30%三熟悉球性練習(xí)1、雙手拋接球練習(xí)。組織：兩人一球，定時(shí)更換，聽(tīng)口令集體練習(xí)。教法：拋接不同高度的球，接球時(shí)盡量不看手。2、單手投接球練習(xí)。組織：同上教法：投球高度由低到高，逐步加大難度。1、雙手拋接球練習(xí)：2、單手拋接球練習(xí)

4、：　3、示范拋球擊掌動(dòng)作要領(lǐng)。組織：同上。教法：讓學(xué)生在走動(dòng)中練習(xí)?！?、拋球擊掌練習(xí)：四放松結(jié)束1、讓學(xué)生自由分組進(jìn)行熟悉的練習(xí)。2、總結(jié)3、下課1、學(xué)生可在熟悉球性的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)造練習(xí)，并向其他同學(xué)展示。2、找出自己的不足。3、下課　場(chǎng)地器材籃球12只　　運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)　達(dá)標(biāo)情況小結(jié)　ok平均心率140練習(xí)密度40