小學(xué)《蹲踞式跳遠(yuǎn)》教案

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1、四年級(jí)體育蹲踞式跳遠(yuǎn)教案教師：孫繼偉一、指導(dǎo)思想本節(jié)課以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以深化體育教學(xué)改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育為指導(dǎo)。樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，立足于面向全體學(xué)生，落實(shí)因材施教，使每個(gè)學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)有所獲。教學(xué)過(guò)程中充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體地位，運(yùn)用激勵(lì)的語(yǔ)言和多樣的教學(xué)方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，努力形成一種民主、和諧的師生關(guān)系和探究、合作、競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)氛圍；充分發(fā)揮評(píng)價(jià)的激勵(lì)和診斷功能，使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)成功的喜悅，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和實(shí)踐能力。使學(xué)生帶著濃厚的興趣和愉悅的心情，積極主動(dòng)地完成本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。二、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：能初步掌握

2、蹲踞式跳遠(yuǎn)——助跑與踏跳的結(jié)合技術(shù)的動(dòng)作與方法，做到動(dòng)作規(guī)范、準(zhǔn)確、優(yōu)美。2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的彈跳力，體驗(yàn)跳遠(yuǎn)時(shí)的身體動(dòng)作感受，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)。提高身體協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢、自信、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。三、學(xué)情分析小學(xué)四年級(jí)學(xué)生具有活潑好動(dòng)和想象力豐富的身心特點(diǎn)，正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，本課以獨(dú)特的活動(dòng)器材激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，遵循學(xué)生的發(fā)展規(guī)律，利用踏板的不同的擺放方法，階梯性的創(chuàng)設(shè)了各種跳躍的難度，通過(guò)個(gè)人練習(xí)、小組合作練習(xí)等組織形式，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，循序漸進(jìn)的實(shí)現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)內(nèi)容安排根據(jù)課題“蹲踞式跳遠(yuǎn)”這一學(xué)習(xí)目標(biāo)

3、選擇了兩個(gè)教學(xué)內(nèi)容：1、跳躍：初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑和踏跳的結(jié)合的動(dòng)作方法。在練習(xí)中，逐步了解和掌握起跳方法，發(fā)展跳躍能力，提高身體協(xié)調(diào)性。2、游戲：“十字接力跑”。通過(guò)游戲，培養(yǎng)勇敢、自信、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：蹬地有力、起跳腿充分蹬伸，雙腳落地平穩(wěn)、輕巧。教學(xué)難點(diǎn)：蹬擺身體協(xié)調(diào)。六、教材分析與結(jié)構(gòu)程序在新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念下，水平二的水平目標(biāo)要求學(xué)生通過(guò)多種練習(xí)形式，從而發(fā)展學(xué)生跳躍能力。本課最大特點(diǎn)是突破以往跳躍教材的教學(xué)模式，充分利用新穎有趣、形式多樣的的學(xué)習(xí)方式貫穿全課，高度激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在寬松、快樂(lè)的氣氛中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。本人

4、設(shè)計(jì)了三個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)1、通過(guò)開(kāi)始部分的小游戲和韻律操，充分熱身。2、通過(guò)基本部分的上前一步單腳起跳練習(xí)和三步起跳練習(xí)，從易到難，分層教學(xué)，通過(guò)小組合作練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。使學(xué)生逐步形成一腳用力蹬地起跳，充分蹬伸，發(fā)展跳躍能力，提高身體的協(xié)調(diào)性，為以后的蹲踞式跳遠(yuǎn)的下一步學(xué)習(xí)做好鋪墊。最后在優(yōu)美的放松音樂(lè)薩克斯曲“回家”伴奏下，學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作舒緩的放松動(dòng)作，進(jìn)行身心的放松。課題蹲踞式跳遠(yuǎn)課型新授課教學(xué)內(nèi)容1、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)——助跑和踏跳的結(jié)合技術(shù)；2,石頭，剪刀，布----用腳完成教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：能初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)——助跑和踏跳的結(jié)合技術(shù)的動(dòng)作與方法，做到動(dòng)作規(guī)范、準(zhǔn)確

5、、優(yōu)美。2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的彈跳力，體驗(yàn)跳遠(yuǎn)時(shí)的身體動(dòng)作感受，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)。提高身體協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢、自信、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)量時(shí)間強(qiáng)度基本部分一、蹲踞式跳遠(yuǎn)——助跑和踏跳的結(jié)合：1、深入與激發(fā)：通過(guò)學(xué)生以前所了解的關(guān)于跳遠(yuǎn)的知識(shí)，引導(dǎo)出本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，跑動(dòng)中的跳躍——蹲踞式跳遠(yuǎn)。完整的技術(shù)動(dòng)作共分為四個(gè)過(guò)程，本節(jié)課學(xué)習(xí)——助跑和踏跳的結(jié)合技術(shù)。2、教師示范完整動(dòng)作并講解動(dòng)作要領(lǐng)，指出重難點(diǎn)。動(dòng)作要領(lǐng)：起跳時(shí)要果斷、干脆，起跳腿向前上方用力蹬地并充分蹬伸，蹬直髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)，使身體充分騰起，同時(shí)擺

6、動(dòng)腿屈膝上提，兩臂配合自然上擺，落地時(shí)雙腳落地，屈膝緩沖。重點(diǎn)：蹬地有力、起跳腿充分蹬伸，雙腳落地平穩(wěn)、輕巧。難點(diǎn)：蹬擺身體協(xié)調(diào)。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢蚪M織：四列橫隊(duì)，分組進(jìn)行練習(xí)。××××××××××××××◎××××××▋▋▋▋組織：四路縱隊(duì)，分組進(jìn)行練習(xí)。1、教師示范并講解上一步起跳動(dòng)作的方法和要領(lǐng)。2、教師指揮學(xué)生練習(xí)并巡回指導(dǎo)。3、教師示范并講解上三步起跳動(dòng)作的方法和要領(lǐng)。4、教師提問(wèn)如何踏跳才能實(shí)現(xiàn)更高、更遠(yuǎn)。5、教師引導(dǎo)學(xué)生回答問(wèn)題并補(bǔ)充指正6、教師指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行上三步起跳

7、練習(xí)。7、教師令各小組由組長(zhǎng)帶至踏跳板處。8、教師示范并講解完整的上一步單腳起跳雙腳落地技術(shù)動(dòng)作。9、教師巡視、糾錯(cuò)，并進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。10、教師讓學(xué)生展示動(dòng)作，師生共同點(diǎn)評(píng)。11、教師指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。教師進(jìn)行總結(jié)。1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師示范，聽(tīng)取動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)上前一步起跳的技術(shù)動(dòng)作。3、學(xué)生認(rèn)真觀察教師示范講解并分組練習(xí)上三步起跳的技術(shù)動(dòng)作。4、學(xué)生帶著問(wèn)題繼續(xù)進(jìn)行上三步的起跳練習(xí)。5、學(xué)生回答老師提出的問(wèn)題。6、學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行上三步起跳練習(xí)。7、學(xué)生認(rèn)真觀察老師示范并聽(tīng)取上