資源描述：
《現(xiàn)代職業(yè)女性婦科保健探析》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、現(xiàn)代職業(yè)女性婦科保健探析【中圖分類號】R173【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】1672-3783(2012)10-0440-01【摘要】目的：研究職業(yè)女性婦科保健中存在的難點，并且就其保健方法進(jìn)行探討。方法：將社區(qū)中所選擇的248位職業(yè)女性隨機(jī)分成觀察組和對照組兩組，兩組都要分別記錄其在接受婦科保健教育前后行為的改變情況。本文就常規(guī)婦科保健教育和針對性的婦科保健教育進(jìn)行回顧性分析。結(jié)果：觀察組在接受婦科保健的相關(guān)知識教育之后的行為改變情況明顯高于對照組，124位職業(yè)女性中有90.42%的人改變了自己的行為習(xí)慣。差異均有
2、統(tǒng)計學(xué)意義(P〈0.05)。結(jié)論:有針對性的婦科保健教育可以更好的幫助現(xiàn)代職業(yè)女性改變其不良的行為習(xí)慣，幫助其更健康的生活?！娟P(guān)鍵詞】：職業(yè)女性；婦科；保健隨著國際化步伐的不斷加快，人們的生活壓力在不斷變大，越來越多的職業(yè)女性在巨大的競爭壓力中無暇顧及自身的婦科健康問題。中華醫(yī)學(xué)會曾經(jīng)做過一項有關(guān)女性的婦科健康方面的調(diào)查顯示，有70%以上的職業(yè)女性患有婦科疾病,并且該比例有明顯的年輕化趨勢lo但是在這些患有婦科疾病的職業(yè)女性中只有不到50%的人定期的對其婦科問題進(jìn)行檢查。職業(yè)女性的婦科健康問題逐漸得到了社會的廣泛關(guān)
3、注。提高職業(yè)女性的婦科健康的方式有很多種，其中，對其進(jìn)行健康保健的教育就是其中較好的一種。通過對職業(yè)女性進(jìn)行健康教育，可以使其自主的、有效的改善身體的各項機(jī)能2,提高其身體的綜合素質(zhì)和免疫力，并且能夠在適當(dāng)?shù)臅r候更好的進(jìn)行優(yōu)生優(yōu)育。1、資料與方法1.1一般資料本次研究選擇了本社區(qū)中的248位職業(yè)女性，年齡平均為(28.2土5.3)歲。文化程度高中及以上為136人，初中及以下112人。將職業(yè)女性隨機(jī)分為觀察組和對照組各124位，兩組在性別、年齡、知識層次等一般資料上比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P〈0.05),具有可比性。1
4、.2方法觀察組要進(jìn)行有針對性的婦科保健的講解，對照組采用常規(guī)的宣傳方式對其進(jìn)行保健教育。1.2.1飲食調(diào)理職業(yè)女性的婦科保健的第一步應(yīng)該從早餐做起，要養(yǎng)成按時吃飯并且營養(yǎng)搭配的習(xí)慣，尤其是早餐，很多職業(yè)女性明知其重要性，但是總以種種借口不吃早餐，這種習(xí)慣必須改正。并且對于事物的種類方面，要多吃蔬菜瓜果以及豆制品、奶制品，不挑食不偏食，這樣才能是身體獲得充分的營養(yǎng)，保持較好的免疫力。對于長期要在多輻射環(huán)境中工作的女性還有適當(dāng)?shù)脑黾雍?、番茄、紫菜等食物的攝入。職業(yè)女性還應(yīng)該每天都食用少量的大棗、蜂蜜等滋養(yǎng)的食物。并且
5、，女性應(yīng)盡量少喝酒，尤其是度數(shù)較高的酒。1.2.2規(guī)律運動職業(yè)女性由于生活節(jié)奏較快，因而往往在下班之后就直接回到家中，周末也只是走親訪友或者打掃家務(wù)，忽略了運動的重要性。因此要教育職業(yè)女性適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運動3,包括慢跑、瑜伽等，這樣能夠使其在鍛煉身體的同時也更好的放松了身心，舒緩了其緊張的情緒，或者給自己放一個假，去一些遠(yuǎn)離城市的地方，親近自然，勞逸結(jié)合。1.2.3定期檢查許多的婦科疾病在臨床中的表現(xiàn)并不明顯，女性也不會感覺不適，從而忽略了病情，以致貽誤了治療的最佳時機(jī)，因此，為了自身的健康，職業(yè)女性應(yīng)該養(yǎng)成定
6、期進(jìn)行婦科檢查的習(xí)慣，從而了解自身的健康狀況，并且針對一些小的問題早做調(diào)整和處理。注意，要去一些正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查。1.2.4做好自我護(hù)理許多職業(yè)女性都會使用一些化妝品來提升自我的魅力，但是在選擇化妝品時要特別注意其質(zhì)量，不能僅僅為了追求美容的效果而忽視了化妝品對于皮膚的刺激作用。正是某些劣質(zhì)化妝品中含有的超標(biāo)的有害物質(zhì)導(dǎo)致了不同程度的婦科疾病。還要注意，女性不需長期使用多種清洗液清洗下身,因為女性陰道環(huán)境為酸性，具有自我清潔的作用，長期使用清洗劑清洗下身反而會破壞陰道的酸性環(huán)境，增加感染的機(jī)會4。女性一定不要擅自
7、使用抗生素，因為濫用抗生素會增強細(xì)菌的耐藥性，導(dǎo)致真菌旺盛的生長，從而加重病情。1.2.5保證良好的生活習(xí)慣為了更好的適應(yīng)高壓力、快節(jié)奏的生活環(huán)境，職業(yè)女性應(yīng)該避免熬夜、喝酒，并且自尊自愛，良好的生活習(xí)性能有效減少疾病發(fā)生的幾率，保證職業(yè)女性的健康。1、3統(tǒng)計學(xué)分析采用SPSS13.0統(tǒng)計學(xué)軟件，計數(shù)資料采用X2檢驗，P<0.05差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05)o2、結(jié)果觀察組在接受婦科保健的教育之后的行為改變情況明顯高于對照組，124位職業(yè)女性中有90.42%的人改變了自己的行為習(xí)慣。差異均有統(tǒng)計學(xué)意義(P〈0.
8、05)。3、討論雖然在科學(xué)技術(shù)不斷發(fā)展的今天，許多婦科疾病已經(jīng)不再是一個難以攻克的科學(xué)難題。但是，職業(yè)女性還是應(yīng)該在自己的約束下，更好的規(guī)范自己的生活習(xí)慣，從生活中，盡可能的養(yǎng)好身體，有一個健康的生活方式，提高自身的身體素質(zhì)，盡量遠(yuǎn)離婦科疾病。職業(yè)女性的家屬也應(yīng)該積極的配合彼此的日程表，體諒職業(yè)女性的心理和情緒，給予其更多的心理慰藉5o社區(qū)的婦幼辦公室工作人
