學(xué)海無涯樂作舟.doc

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1、授課時間：45min課程名稱我學(xué)習(xí)我快樂我成長年級高一任課教師何慧教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：認(rèn)識到學(xué)習(xí)中有很多快樂，了解學(xué)習(xí)不快樂的原因，認(rèn)識壓力，了解壓力給人的影響，及用想象放松法釋放壓力。情緒：體會學(xué)習(xí)的快樂，建立對學(xué)習(xí)快樂的良好印象。行為：學(xué)習(xí)中保持適當(dāng)?shù)膲毫?，嘗試用想象放松法去釋放壓力。重難點重點：認(rèn)識和體會學(xué)習(xí)的快樂。難點：強化學(xué)習(xí)是快樂的。具體內(nèi)容設(shè)計意圖教學(xué)過程一、課程導(dǎo)入（5分鐘）大家好，很高興能給二中的學(xué)生上課，6年前，我曾在這里快樂學(xué)習(xí)過，今天我作為一名教師來到這里給親愛的你們上心理健康，我感到非常高興。希望這堂課我們能夠做到以下幾點，并在上課的過程

2、中有所感受，有所收獲。上心理健康課的原則尊重他人傾聽他人的發(fā)言積極表達(dá)自己的看法積極參與活動分享你的感受、故事。提問那么，古往今來，我們都認(rèn)為學(xué)習(xí)很苦，因為我們前提就是苦的。如十年寒窗苦讀、吃得苦中苦方為人上人、苦中作樂、學(xué)海無涯苦作舟、苦盡甘來。重點就是一個苦字。難道學(xué)習(xí)真的只有苦嗎？請大家沒兩排組成一個小組，討論學(xué)習(xí)的樂，究竟有什么快樂的地方?；顒右唬浩咦彀松嘧h“學(xué)習(xí)”形式：按照學(xué)生的位置，前后兩排討論。派一個同學(xué)記錄討論的內(nèi)容。2、學(xué)習(xí)都是苦的嗎？有快樂嗎？嗯，我們同學(xué)對學(xué)習(xí)的感受很多，每個人所體驗到的快樂都是不一樣的，那么我們請同學(xué)來分享一下你學(xué)習(xí)的

3、快樂。那么我們可以看到，其實學(xué)習(xí)中有很多的快樂，比如：學(xué)習(xí)的機(jī)會來之不易讀書能讓人明白道理很快樂解決難題時很快樂，開篇入題：用古語來引出話題。用苦來引出樂。萬事達(dá)到一個極端必然會反，那學(xué)生會結(jié)合實際認(rèn)識到學(xué)習(xí)有快樂。讓學(xué)生回憶學(xué)習(xí)中的快樂，將學(xué)習(xí)與美好的事情建立正相關(guān)。使“學(xué)習(xí)是快樂的”這個觀點得到正強化，忽略“學(xué)習(xí)是苦的?！焙唵谓榻B學(xué)習(xí)的概念，使學(xué)生從一個較高的層次來認(rèn)識學(xué)習(xí)，認(rèn)識學(xué)習(xí)的本質(zhì)。辨析學(xué)習(xí)不僅僅是坐在教師里上課，做作業(yè)。教學(xué)過程聽懂老師的講解時很快樂，表現(xiàn)好受到表揚時很快樂，考試進(jìn)步時很快樂，會做作業(yè)時很快樂，學(xué)到一個新知識點很快樂，從書本里能

4、得到別人的快樂、他人的故事獲得知識、技能很快樂二、課程主題（40分鐘）第一部分：認(rèn)識學(xué)習(xí)（2分鐘）1、從小到大，對你們而言，學(xué)習(xí)都是不快樂的嗎？其實學(xué)習(xí)是有快樂的，尤其是當(dāng)我們小的時候，對一切事物都感到新鮮，都充滿了興趣。比如我們小時候?qū)W走路、學(xué)說話、學(xué)拿勺子，學(xué)跳，學(xué)唱歌，學(xué)騎自行車，拿著一本書的時候，我們總是很開心的，很激動的。所以學(xué)習(xí)不僅僅是學(xué)知識還有很多的其他的能力。那我們來認(rèn)識一下學(xué)習(xí)。2、到底什么是學(xué)習(xí)？定義：2由于經(jīng)驗或?qū)嵺`的結(jié)果而發(fā)生的持久或相對持久的適應(yīng)性行為變化。2能夠使動物的行為對特定的環(huán)境條件發(fā)生適應(yīng)性變化的所有過程，或者說是動物借助

5、于個體生活經(jīng)歷和經(jīng)驗使自身的行為發(fā)生適應(yīng)性變化的過程。通俗的定義：學(xué)習(xí)不僅指學(xué)校學(xué)習(xí)，而是指我們過經(jīng)驗、觀察模范、訓(xùn)練將某種知識或者技能從不會、不知到會到知，從而達(dá)到穩(wěn)定的狀態(tài)一個動態(tài)變化的過程。3、為什么越長大，我們越覺得學(xué)習(xí)（學(xué)校學(xué)習(xí)）并不是那么讓人快樂了呢？第二部分：案例分析（15分鐘）案例1有這樣一個故事。一位老人在一個小鄉(xiāng)村里休養(yǎng)，但附近卻住著一些十分頑皮的孩子，他們天天互相追逐打鬧，喧嘩的吵鬧聲使老人無法好好休息。在屢禁不止的情況下，老人想出了一個辦法，他把孩子們都叫到一起，告訴他們誰叫的聲音越大，誰得到的報酬就越多，他每次都根據(jù)孩子們吵鬧的情況

6、給予不同的獎勵。到孩子們已經(jīng)習(xí)慣于獲取獎勵的時候，老人開始逐漸減少所給的獎勵，最后無論孩子們怎么吵，老人一分錢也不給。結(jié)果，孩子們認(rèn)為受到的待遇越來越不公正，認(rèn)為“不給錢了誰還給你叫”，再也不到老人所住的房子附近大聲吵鬧。提問：從這故事中你有什么發(fā)現(xiàn)？以前男孩喜歡在老人家附近玩嗎？為什么他們最后不去玩了？案例2回憶快樂學(xué)習(xí)的時光，反思影響快樂學(xué)習(xí)的因素。通過案例分析，讓學(xué)生們了解到，以前我們做一件事情是發(fā)自內(nèi)心的快樂，到了后來因為外部的獎勵或者其他我們失去了原本的快樂。詳細(xì)分析案例2，從學(xué)習(xí)較大難度的問題入手，更加貼切學(xué)生。本來學(xué)生是源自內(nèi)部的動力來做題，到

7、后來因為受到獎勵卻失去了那種原本的快樂。在案例1的基礎(chǔ)上，略加分析。分享自己的看法和感受，重視學(xué)生的內(nèi)心體驗。讓學(xué)習(xí)認(rèn)識到影響自己學(xué)習(xí)的因素很多。重點講學(xué)習(xí)當(dāng)中面臨的壓力。教學(xué)過程1971年，德西和他的助手使用實驗方法，他以大學(xué)生為被試，請他們分別單獨解決誘人的測量智力的問題。實驗分三個階段：第一階段，每個被試自己解題，不給獎勵；第二階段，被試分為兩組，實驗組被試每解決一個問題就得到1美元的報酬；第三階段，自由休息時間，被試想做什么就做什么。目的存在考察被試是否維持對解題的興趣。結(jié)果：與獎勵組相比較，無獎勵休息時仍繼續(xù)解題，而獎勵組雖然在報酬時解題十分努力，

8、而在不能獲得報酬的休息時間，明顯失去對解題的興趣。那