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1、全身推拿（一）任課教師：廖小華周次：7課次：7授課班級：2009級社體教學內容：俯臥位保健推拿（一）教學目標：1、掌握俯臥位肩背部、后頭部的推拿手法及步驟2、練習各種手法教學重點：實踐練習及各部位的重點穴位教學難點：實踐練習教學步驟：俯臥位一、頸肩部1、點壓肩胛內側(雙手拇指自肩胛下角平胸椎處依次沿胸椎雙側與內側緣按壓。)2、疊掌按背3、點壓肩筋(在肩井處，施加壓力后，拇指迅速彈起)4、點壓頸根(雙手拇指按壓2-3min)5、提拿頸肌(雙手同時提拿頸部肌肉，動作連貫)6、放松肩部肌肉(拿法、拳擊肩背、魚際擊法結束)二、后頭部1、橫向分壓后發(fā)際(位置準確，
2、手法柔和)2、指壓后正中線(頸正中線開始用拇指推，從枕外隆突上方開始依次按壓)3、指壓頭部兩側中線(雙手拇指并攏，從后發(fā)際至耳尖依次按壓)4、梳頭(注意十指伸展靈活有力)5、搔抓頭發(fā)(十指指端快速搔抓)6、頭部叩擊結束，響聲清脆三、上背部1、按壓肩胛內側緣，兩側點、天宗穴2、掌揉肩胛3、分壓脊側用指按法和屈指按法，沿脊柱正中兩側，指尖朝向對側體外4、滾法5、拍法結束四、兩人一組，交換練習頸肩部、后頭部、背部的推拿教學手段：觀看DVD組織：1、兩人一組，施術者與受術者互換2、教師糾錯3、同學示范，大家評價注意：1、穴位找準2、勿用蠻力，邊練邊記憶下一步驟。
3、作業(yè)：課后相互練習俯臥位肩背部、后頭部的推拿手法及步驟課后小結：全身推拿（二）任課教師：廖小華周次：8課次：8授課班級：2009級社體教學內容：俯臥位保健推拿（二）教學目標：1、掌握俯臥位上肢部、腰骶部的推拿手法及步驟2、練習各種手法教學重點：實踐練習及各部位的重點穴位教學難點：實踐練習教學步驟：一、上肢部（兩側肢體，由左至右）1、點按上臂內側雙手拇指并攏，自腋下至腕部2、分壓掌雙手拇指并攏，自掌根處推壓，掌壓和指推法交替3、放松肩臂捏拿、魚際擊法、搓法二、腰骶部1、分推腰背雙掌方向相反，用力均勻2、疊掌按腰3、指壓腰脊柱兩側膀胱經要穴，【腎腧（第2腰椎
4、棘突下旁開1.5寸），大腸腧（第4腰椎棘突下旁開1.5寸）】。4、指壓骶5、分壓跟臀6、捏脊（3-5遍，皮膚微紅為度）7、滾法8、拍法結束（虛掌）教學手段：觀看DVD組織：1、兩人一組，施術者與受術者互換2、教師糾錯3、同學示范，大家評價注意：1、穴位找準2、勿用蠻力，邊練邊記憶下一步驟。作業(yè)：課后相互練習俯臥位背部、上肢部、腰骶部的推拿手法及步驟課后小結：全身推拿（三）任課教師：廖小華周次：9課次：9授課班級：2009級社體教學內容：俯臥位保健推拿（三）、仰臥位保健推拿（一）教學目標：1、掌握俯臥位下肢部、仰臥位肩部、上肢部的推拿手法及步驟2、練習身體
5、各個部位適用的手法教學重點：實踐練習及各部位的重點穴位教學難點：實踐練習教學步驟：一、俯臥位下肢部提問：為什么下肢部的推拿要從腰骶部開始？臀部和腿部的筋膜都是腰背筋膜的延續(xù)，腿部神經也都源于脊髓的腰骶部，腿部動脈也由骨盆的總動脈延伸，消除運動后下肢肌肉的疲勞的推拿與按摩，首先從腰骶部開始。步驟：1、按壓臀部髂骨翼后下方凹陷環(huán)跳穴、髂后上棘下凹陷、臀大肌外側中點凹陷2、按股外側肌3、夾擠足跟4、按壓足底、搓壓足掌5、屈膝壓足趾6、肘壓足心7、叩足掌中后部8、搖踝由快到慢9、扳彈小腿一手握住踝關節(jié)，另一手伸進膝內，快速用力托起，交替用力下壓，使膝關節(jié)伸直10
6、、雙屈壓扳彈一手握住兩踝，手臂用力下壓11、叩打背腰、下肢后部肌肉結束仰臥位一、肩部1、掌壓肩前2、指壓肩內側二、上肢部1、拿臂肘2、分推掌心3、牽拉上肢4、叉手搖腕5、牽拉手指6、捏揉合谷7、抖臂三、下肢部1、撥壓股外側肌2、指壓股前部3、掌揉髕骨4、屈壓股后內側5、叩擊6、按壓股內側肌7、捏揉股內側肌8、叩擊9、捏提趾10、屈壓扳足一手五指包住足跟及跟腱部，然后兩手相反方向用力壓膝抬足。11、屈蹬一手握踝，一手扶膝，使髖部做屈伸，環(huán)轉等運動。教學手段：觀看DVD組織：1、兩人一組，施術者與受術者互換2、教師糾錯3、同學示范，大家評價注意：1、穴位找準
7、2、勿用蠻力，邊練邊記憶下一步驟。作業(yè)：課后相互練習俯臥位下肢部、仰臥位肩部、上肢部的推拿手法及步驟課后小結：全身推拿（四）任課教師：廖小華周次：10課次：10授課班級：2009級社體教學內容：仰臥位保健推拿（二）教學目標：1、掌握仰臥位下肢部、頭部及坐位肩部的推拿手法及步驟2、練習身體各個部位適用的手法教學重點：實踐練習及各部位的重點穴位教學難點：實踐練習教學步驟：俯臥位頭部1、點壓眼眶攢竹—魚腰—絲竹空—太陽2、分推印堂—分抹額頭—揉運太陽3、環(huán)推鼻翼、點按迎香（鼻翼旁0.5寸）4、推抹唇周—按揉頰車（下頜角前0.5寸）5、擦搓雙耳6、擦面（雙手先搓
8、熱）7、指壓頭部經穴8、五指點按、搔抓9、叩頭坐位一、肩部1、拿肩2、叩擊二、頭
