員工自我管理培訓教材.ppt

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1、員工自我管理單元一　自我管理入門心法何謂自我管理為何需要自我管理自我管理的好伙伴－自信自我管理的首要件－認清自己自我管理的七大能力自我激勵的二十法則何謂自我管理自我管理并不是沒有管理，而是要在企業(yè)當中形成一種自律精神，通過員工的內在控制來激發(fā)其工作熱情，發(fā)揮每一個成員的最大能量，維護企業(yè)的最大利益，保持高度企業(yè)運作。為何需要自我管理成功還是失敗完全取決于自己，首先要學會管理自己，把自己的一切管好了，有一天你才能成為別人的主管。因此做好自我管理是一件非常重要的事情，管理自我必須具有一種心態(tài)就是善于克制自己。管理應該不只是管理你的外在，應

2、該真正的把你的心管好。要想成為一個業(yè)績最好的人，或組織團隊里最棒的一位，必須克服自己的缺點，養(yǎng)成一種良好的習慣。自我管理的好伙伴－自信自信，成功的先決條件就是自信，相信你的改變一定會讓你得到成就。既然選擇做一件事就一定要把事情做好。別人怎么說并不重要，重要的是我一定要把它做好。如果做不好就必須思考，自信要通過學習，不知道的應該設法去知道，不懂得的你應該去請教他人，沒有經驗你應該多做、重復幾次或者說是請教那些有經驗的人。凡事不可以想象得太難，必須具有自信才能解決問題。人的能力并沒有什么差別，自信是一切成功的基石。自我管理的首要件－認清自

3、己實施“反饋分析法”分析自身優(yōu)勢認清個性品質選擇適合的做事方式反饋分析法無論我們做出什么樣的關鍵決策，采取什么關鍵措施，9～12個月后，我們可以對比實際結果與預期結果。實施反饋分析法后，我們能夠集中精力發(fā)揮優(yōu)勢：你在哪里能發(fā)揮優(yōu)勢，創(chuàng)造出優(yōu)異成績和成果，你就屬于哪里。努力增強你的優(yōu)勢：反饋分析法很快就能發(fā)現(xiàn)人們需要提高哪些方面的技能或必須學習哪些新知識。它可以指出哪些方面的知識和技能已經不夠用，需要更新，知識面上存在哪些差距。找出自己傲慢之處：人們在工作中創(chuàng)造不出成績的主要原因是他們沒有掌握足夠的知識，或對自己專業(yè)領域外的知識不屑一顧

4、。認清個性品質　　　選擇適合的做事方式如何做事是個人的特性，是個性。無論個性是“自然形成的”，還是“后天培養(yǎng)的”，它必定是在我們走向工作崗位前早已成形的東西。我們做事的方式是“既定的事實”，就像我們擅長或不擅長的領域也是“既定事實”一樣。我們可以修正它，但不可能扭轉它。我們的工作成效取決于我們能否做我們擅長的事情和能否按照適合我們的工作方式工作。決定我們取得成效的，通常是幾個極其普通的個性品質（personalitytrait）。要了解我們的做事方式，另一個重要的問題是，我們在壓力下是否能做得好，或者我們是否需要一個組織性強和有明確

5、發(fā)展方向的環(huán)境。從另一方面說，就是：我們最適合在大企業(yè)中做小蝦米，還是最適合在小企業(yè)中當大魚？許多人不能游刃有余地應對這兩種情況。自我管理的七大能力不斷提升的學習能力定位人生的規(guī)劃能力超強的人際交往能力知人知心的溝通能力良好的團隊合作能力靈活變通的創(chuàng)新能力有效解決問題的能力自我激勵的二十法則離開舒適區(qū)把握好情緒調高目標加強緊迫感撇開不支持你目標的朋友迎接恐懼做好調整計劃直面困難首先要感覺好加強排練敢于犯錯不要害怕拒絕盡量放松一生的縮影大多數(shù)人希望自己的生活富有意義立足現(xiàn)在敢于競爭內省走向危機精工細筆單元二　自我管理進階心法良好的習慣養(yǎng)

6、成良好的時間管理良好的職業(yè)心態(tài)80/20法則良好的習慣養(yǎng)成良好的生活習慣良好的工作習慣良好的生活習慣生活有規(guī)律堅持計劃守時適度好心情1.惰性2.疲勞3.方便4.恐懼5.自制6.興趣7.誘惑生活有規(guī)律影響自已生活規(guī)律的因素：主要障礙　　　　　　　　　　　　　　不是問題*惰性　　　　　1　　　　2　　　　3　　　　4　　　　5*疲勞　　　　　1　　　　2　　　　3　　　　4　　　　5*方便　　　　　1　　　　2　　　　3　　　　4　　　　5*恐懼　　　　　1　　　　2　　　　3　　　　4　　　　5*自控　　　　　1　　　　2　　　　3　　

7、　　4　　　　5*興趣　　　　　1　　　　2　　　　3　　　　4　　　　5*誘惑　　　　　1　　　　2　　　　3　　　　4　　　　5找出哪些因素是你最大障礙堅持計劃只要我們堅持干，事情就變得容易了。這并非因為任務的性質變了，而是因為我們辦事的能力增強了。　　　　　　　　?。瓙勰坏┳隽藳Q定，就要貫徹始終。實現(xiàn)了你制定的計劃，你就一定會在自我管理的過程中成為一個佼佼者看下列問題并思考為什么為出現(xiàn)這樣你的健身計劃堅持了多久？你的“每月讀一本書”的計劃堅持了多久？減少看電視的時間計劃你堅持了多久？你是否堅持每周一次的宿舍大掃除？是否每天

8、在規(guī)定的時間起床和睡覺？睡懶覺和看電視是否影響了你早睡早起了？守時對生活中各種事務守時，才能保證生活規(guī)律和堅持計劃！守時是什么？約會不會遲到準時上、下班一種禮貌和美德該運動的時間去運動，沒有借口答應和家人一起吃飯就放下手