體育課中心理健康教學(xué)設(shè)計楊靜.doc

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1、體育課中發(fā)展學(xué)生心理健康教學(xué)設(shè)計楊靜一、教學(xué)設(shè)計思想在新《標準》“健康第一”和“終身體育”的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的鍛煉特點和心理特點，有針對性的選擇教材內(nèi)容。本階段考慮到學(xué)生特點，把“提高學(xué)生心理健康水平”和“增強社會適應(yīng)能力”擺在了較為重要的位置，力求在教學(xué)中創(chuàng)造和諧、平等、友愛的運動環(huán)境，發(fā)展學(xué)生自信心，提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力。培養(yǎng)學(xué)生對群體、對社會的責任感，建立高度的合作意識和團隊意識。在教學(xué)活動中充分體現(xiàn)教師主導(dǎo)，學(xué)生主體，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，挖掘?qū)W生潛能，運用新穎的教材內(nèi)容來激發(fā)學(xué)生的興趣。并且通過小組自評

2、和個人評價，了解學(xué)生的心理特點和個別差異，進行合理的分層次訓(xùn)練。逐漸將教學(xué)目標由隱性轉(zhuǎn)變?yōu)轱@性，讓學(xué)生通過實踐形成相互信任、團結(jié)合作的行為習(xí)慣。二、教材分析1）教學(xué)內(nèi)容：高空救險野外探險。2）教材特點：發(fā)展團隊精神及合作能力，提高心理承受能力。3）教學(xué)價值：在實踐中，讓學(xué)生增進友誼，相互信任，團結(jié)互助，發(fā)展人際關(guān)系，體會融入團隊的重要性，達到提高心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力的目的。4）教材重點：相互信任，團結(jié)協(xié)作。5）教材難點：心理承受能力及信任感。三、學(xué)生特征分析1）從生理角度看，學(xué)生的心率和血壓逐漸與成人接近。由

3、于青春期性腺和甲狀腺激素分泌增多，內(nèi)分泌功能不穩(wěn)，加上心臟生長迅速，血管口徑增長落后于心臟生長，少數(shù)人會出現(xiàn)青春期高血壓。這時應(yīng)注意勞逸結(jié)合，適當減少運動負荷。2）從心理角度看，學(xué)生進入學(xué)習(xí)階段，面臨激烈的學(xué)習(xí)競爭和沉重的中考壓力，許多學(xué)生會產(chǎn)生悲觀、失望、對同學(xué)不信任等情緒，進而導(dǎo)致憂郁、孤獨等各種心理障礙。此時應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生對他人對群體的信任感，提高心理健康水平。體育課中發(fā)展學(xué)生心理健康教學(xué)設(shè)計楊靜?課型????主題課教學(xué)目標???通過本次課練習(xí)，讓學(xué)生嘗試戰(zhàn)勝憂慮和恐懼，鍛煉心理承受能力。培養(yǎng)同學(xué)之間的信任感，積

4、極與他人合作，融入團隊，建立友誼，增強集體凝聚力。教學(xué)內(nèi)容???高空救險??野外探險教學(xué)順序???熱身跑→健身搏擊操?→高空救險→野外探險→瑜伽放松→師生評價預(yù)計心理發(fā)展順序?愉快參與?????戰(zhàn)勝困難??????勇于挑戰(zhàn)?????分享喜悅教學(xué)內(nèi)容一、導(dǎo)入(1min)??1、體育委員集合整隊清點人數(shù)????2、師生問好?????????????????????????3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容?????????????????集合隊型：四列橫隊???要求：精神飽滿積極向上身體負荷：?小心理負荷：小二：熱身(8min)??A教

5、師和學(xué)生代表帶領(lǐng)成一路縱隊進行穿越障礙熱身跑，嘗試穿越障礙的路線。B搏擊健身操組織措施：音樂伴奏，教師先帶領(lǐng)做分解動作和完整動作，再由學(xué)生推薦出同學(xué)帶領(lǐng)做完整動作然后讓學(xué)生自由發(fā)揮進行練習(xí)要求：有力度、動作到位????????????身體負荷：中??心理負荷：中小?三、拓展體驗Ⅰ：?高空救險???練習(xí)內(nèi)容：將男女生各分為4組，每組間隔距離2米，一名自愿倒體的同學(xué)站在軟墊的前面，其他同學(xué)雙手相握相對站在墊子的兩側(cè)，做好保護措施，鼓勵這位同學(xué)直立向后倒體。重點：相互信任?難點：克服心理壓力教法：1、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容→?教師講

6、解示范（增加50厘米高度）→學(xué)生嘗試完成→??提高難度（再增加高度，個別學(xué)生嘗試完成）????2、在每組完成后讓學(xué)生進行自我評價3、教師進行安全督促要求：倒體同學(xué)身體緊張直立、低頭含胸、克服心理壓力。保護的同學(xué)相對緊握手腕。規(guī)則：將學(xué)生平均分為4組，每組10人，站在起點前，兩組之間間隔2米。攜手共同進行探險，中途不能松手，再按一定方法返回，最后按哪一組先集體到達終點來判定勝負。重點：團結(jié)協(xié)作難點：合作、默契、信任?示意圖：♀♀♀♀♀♀♀♀♀┯?????│││??????┯♀♀♀┯?????│││??????┯┯????

7、?│││??????┯┯?????│││??????┯┯:體操凳???│：小軟墊??教學(xué)順序：講解示范→齊心協(xié)力→巧渡沼澤→勇攀高峰???組織措施1．?教師講解示范。2．?齊心協(xié)力：將男女生各分為兩組，每組十人，攜手共同越過獨木橋（長凳）繞過沼澤（軟墊），再將腳綁在一起共同返回。3．?巧渡沼澤：將男女生組合在一起進行，在返回時讓學(xué)生拓展思維自由發(fā)揮想象力，前面是一片沼澤，該怎樣運用所提供的器材集體返回（要求腳不著地）。4．?勇攀高峰：安排學(xué)生嘗試進行新課標中的臺階練習(xí)5．?在進行過程中和結(jié)束后進行小組自評和自我評價，教

8、師進行綜合評價。6．?要求：心手相連、合作默契。身體負荷：中大???心理負荷：中大??四、放松減壓(6min)1．?瑜伽放松組織措施：學(xué)生自由散開，在教師的帶領(lǐng)下隨著音樂做各部位的伸展和放松，并通過教師的語言提示閉上眼睛進行想象，放松肌肉和神經(jīng)，達到減壓的目的。要求：身體各部位放松??心神合一2、集合、學(xué)生代表進行總結(jié)評價，教師進