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《單搖跳教學(xué)設(shè)計.doc》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、（水平一）個人單搖跳繩的技術(shù)動作學(xué)習(xí)教學(xué)內(nèi)容?一人一搖一跳（個人單搖跳繩）技術(shù)動作?場地操場器材每人一條繩子教學(xué)目標(biāo)情感目標(biāo)了解跳繩的特點與動作，增加學(xué)生的跳繩興趣技能目標(biāo)讓學(xué)生掌握并跳繩的基本動作認(rèn)知目標(biāo)學(xué)生要初步了解個人單搖跳繩的動作要領(lǐng)重難點學(xué)習(xí)重點：掌握個人單搖跳繩的技術(shù)動作學(xué)習(xí)難點：跳繩的節(jié)奏，手臂與腳的協(xié)調(diào)用力。?課序時間教學(xué)內(nèi)容與要求課的組織與教法開始部分????基本部分???????一、組織教學(xué)，師生問好。導(dǎo)語，宣布課的內(nèi)容：同學(xué)們，今天我們這節(jié)課來學(xué)習(xí)一下我們個人單搖跳繩的基本動作，在學(xué)習(xí)之前
2、我們先來了解一下我們跳繩所具有的特點。?二、授課?1、跳繩的特點：1）、所需的場地和資金都比較少；2）、不受年齡、性別、場地的限制；3）、跳繩方法種類繁多：我們今天主要講一人一搖一跳???????????????????????2、一人一搖一跳（個人單搖跳繩）技術(shù)動作從一條思考題和討論題引入本節(jié)課重點課題??基??本???部???分??????????思考題：我們身體哪些部位最能影響個人單搖跳繩技術(shù)？學(xué)生回答：手部和腳部?再通過學(xué)生的回答接著提問：在跳繩過程中：我們的手要怎么做？我們的腳又要怎么做？然后學(xué)生按分
3、成的小組進(jìn)行討論，然后叫每個小組派一名代表回答老師的提問。老師對回答問題的同學(xué)進(jìn)行適當(dāng)?shù)莫剟睢?老師給出答案：a)????手部動作：跳繩主要是手腕用力；手心向下或者相對；兩大臂自然下垂，不可向兩側(cè)張開。b)????腳部動作：起跳和落地都用前腳掌，（同時前腳掌和腳跟需用力協(xié)調(diào)）；膝蓋微曲；不能用腳后跟著地。c)????呼吸要自然有節(jié)奏。?然后老師先示范，然后叫一個或兩個同學(xué)出來做動作，對做得好的同學(xué)進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓膭詈酮剟睢?提出本節(jié)課的重點和難點：???學(xué)習(xí)重點：掌握個人單搖跳繩的技術(shù)動作???學(xué)習(xí)難點：跳繩的節(jié)奏
4、，手臂與腳的協(xié)調(diào)用力。搖繩要勻速，先搖后跳銜接好！?然后老師再向同學(xué)們提出之前講到的個人花樣的種類。提問：個人單搖跳繩的花樣有哪些？學(xué)生在回答的時候要求他講出動作，并給同學(xué)們做示范。老師給出答案個人單搖的跳法有：并腳跳、單腳跳、剪刀跳（兩腳前后交換跳）、高抬腿跳、前踢腿跳、跑步跳等。老師提出問題：??????????????????????結(jié)束部分那我們同學(xué)們一次又能跳多少中花樣呢？然后叫一個到兩個同學(xué)出來做，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)莫剟?。用力協(xié)調(diào)）；膝蓋微曲；不能用腳后跟著地。c)????呼吸要自然有節(jié)奏。然后老師先示范
5、，然后叫一個或兩個同學(xué)出來做動作，對做得好的同學(xué)進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓膭詈酮剟睢?提出本節(jié)課的重點和難點：???學(xué)習(xí)重點：掌握個人單搖跳繩的技術(shù)動作???學(xué)習(xí)難點：跳繩的節(jié)奏，手臂與腳的協(xié)調(diào)用力。搖繩要勻速，先搖后跳銜接好！?然后老師再向同學(xué)們提出之前講到的個人花樣的種類。提問：個人單搖跳繩的花樣有哪些？學(xué)生在回答的時候要求他講出動作，并給同學(xué)們做示范。?老師給出答案個人單搖的跳法有：并腳跳、單腳跳、剪刀跳（兩腳前后交換跳）、高抬腿跳、前踢腿跳、跑步跳等。老師提出問題：那我們同學(xué)們一次又能跳多少中花樣呢？?然后叫一個到兩
6、個同學(xué)出來做，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)莫剟睢?3、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各種各樣的單跳練習(xí)并相互評論?三、最后部分：1、放松練習(xí)（假跳）2、老師來總結(jié)今堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并強(qiáng)調(diào)我們的學(xué)習(xí)重點和學(xué)習(xí)的難點，并鼓勵同學(xué)多點練習(xí)，創(chuàng)出更多的花樣。師生再見
