籃球中的高運(yùn)球、低運(yùn)球.doc

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1、教學(xué)競(jìng)賽課時(shí)計(jì)劃年級(jí)班級(jí)八157內(nèi)容籃球：籃球中的高運(yùn)球、低運(yùn)球水平階段四課次一教師日期教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)，充分展示自我的運(yùn)動(dòng)能力。運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)生初步學(xué)習(xí)高運(yùn)球、低運(yùn)球的基本技術(shù)。身體健康：增強(qiáng)下肢肌肉力量，發(fā)展靈敏性和動(dòng)作協(xié)調(diào)、自控能力。心理健康：在學(xué)習(xí)過程中，發(fā)揮潛能，展示自我，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。社會(huì)適應(yīng)：建立和諧的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系，培養(yǎng)良好的積極態(tài)度和勇敢的精神。認(rèn)知目標(biāo)：初步了解運(yùn)球技術(shù)的相關(guān)知識(shí)。技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使大部分學(xué)生初步掌握高運(yùn)球、低運(yùn)球的技術(shù)，加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的

2、控制能力。情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、積極進(jìn)取和團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：高運(yùn)球、低運(yùn)球的基本技術(shù)動(dòng)作。難點(diǎn)：行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)手對(duì)球的控制能力。階段內(nèi)容心理感受學(xué)生活動(dòng)組織及教法時(shí)間激發(fā)興趣階段一、課堂常規(guī)注意力集中一、整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。二、注意力集中。三、安排見習(xí)生。一、組織：如圖二、教法：口令指揮三、要求：集合“快、靜、齊”四、隊(duì)形：○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●★1’激發(fā)興趣階段一、慢跑，在跑步的過程中做徒手的活動(dòng)各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，拿器材。二、韻律球操聽音樂跟隨老師一

3、起完成球操。１、伸展運(yùn)動(dòng)２、體側(cè)運(yùn)動(dòng)心情愉悅一、圍繞籃球場(chǎng)慢跑，跟隨老師的節(jié)奏做活動(dòng)各關(guān)節(jié)的動(dòng)作。自主探究二、學(xué)生集中跟老師做球操，活動(dòng)關(guān)節(jié)韌帶。（培養(yǎng)對(duì)籃球的感情）一、組織：如圖○○○○○○○○●●●●●●●●★二、教法：1、聽音樂節(jié)奏結(jié)合口令指揮2、教師領(lǐng)做（鏡面示范）。三、要求：1、集中注意力2、學(xué)練好韻律球操，充分活動(dòng)開。1’4’３、腹背運(yùn)動(dòng)４、拍球運(yùn)動(dòng)師生互動(dòng)合作探究階段一、師生合作，分組完成運(yùn)球動(dòng)作（引導(dǎo)）導(dǎo)入主題、設(shè)疑、嘗試、討論1、運(yùn)球時(shí)，是目視前方好，還是低頭運(yùn)球好？(抬頭，目視前方)2、在籃球場(chǎng)上，

4、運(yùn)球者在運(yùn)球時(shí)的基本姿勢(shì)是怎樣的？(兩腳前后開立，兩膝彎曲)3、運(yùn)球過程中，手與球接觸的部位在哪里，拍球的用力方式又是怎樣的？(掌心空出，用手指觸球，以肘關(guān)節(jié)為軸，用力按拍后，迎取地面反彈過來的球)練習(xí)思考討論1、同學(xué)們對(duì)著圖片和導(dǎo)學(xué)案進(jìn)行練習(xí)。思考怎樣來給他一個(gè)定義。自主探究2、根據(jù)所提的問題，認(rèn)真嘗試、練習(xí)、思考。3、結(jié)合實(shí)踐，積極思考、討論、總結(jié)，得出本組的結(jié)論。4、教師總結(jié)，給出運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。（以右手運(yùn)球?yàn)槔?，一、組織（如圖）分成四組二、教法1、積極引導(dǎo)，適時(shí)給予指導(dǎo)。2、共同參與，師生探討。3、做好安全保護(hù)

5、工作。4、共同總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，帶領(lǐng)做好徒手練習(xí)。5’師生互動(dòng)合作探究階段4、運(yùn)球的落點(diǎn)在哪個(gè)位置更能保護(hù)好球？（身體的側(cè)前方）5、運(yùn)球者在運(yùn)球的過程中，球容易被對(duì)方打掉，為什么？（用身體保護(hù)好球）6、高運(yùn)球和低運(yùn)球有什么不同？、三、運(yùn)球練習(xí)四、分組練習(xí)情緒高漲運(yùn)球時(shí)，兩腳前后開立，兩膝彎曲，重心落在兩腳間偏前腳掌上，掌心空出，用手指和指根以上部位觸球，用力按拍球后，把球的落點(diǎn)控制在身體的側(cè)前方，同時(shí)用自己的身體，手臂、腿保護(hù)好球，進(jìn)行擺脫防守和組織進(jìn)攻。高運(yùn)球，在運(yùn)球的基本動(dòng)作上，反彈上來的球的高度在胸以下，膝以上，一般

6、是拍一次球跑兩步。低運(yùn)球；基本姿勢(shì)同上，降低重心，用手短促的按拍球，從地面反彈過來的球的高度在膝部以下。一般在原地進(jìn)行。5、跟隨教師學(xué)練動(dòng)作，加深動(dòng)作要領(lǐng)的印象。6、分成散點(diǎn)形式進(jìn)行練習(xí)，完成老師交代的任務(wù)A、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下練習(xí)B、教師巡回指導(dǎo)C優(yōu)差結(jié)對(duì)，互幫互助，6、分成兩組，有序練習(xí)。完成老師交代的任務(wù)。①、四個(gè)體育骨干的職責(zé)與分工。②、加大練習(xí)密度。③、增大練習(xí)難度。④、優(yōu)生展示。⑤、優(yōu)差結(jié)對(duì)，互幫互助，5、組織展示的學(xué)生有序的進(jìn)行展示，給予肯定的評(píng)價(jià)。6、練習(xí)隊(duì)形：（1）成散點(diǎn)的形式進(jìn)行原地練習(xí)(2)行進(jìn)間練

7、習(xí)隊(duì)形3’12’5’8’五、展示各組的練習(xí)成果六、分組練習(xí)（培優(yōu)輔差）7、運(yùn)球接力比賽A、各小組對(duì)運(yùn)球的有關(guān)動(dòng)作進(jìn)行展示B、教師總結(jié)，進(jìn)行鼓勵(lì)C、分組在組內(nèi)展示各組的優(yōu)秀練習(xí)成果。（3）比賽和展示隊(duì)形7、組織展示，給予肯定評(píng)價(jià)。8、重點(diǎn)放在動(dòng)作沒定型的組別。整理放松小結(jié)階段一、放松操：聽音樂做放松球操。二、小結(jié)課堂三、歸還器材四、宣布下課快樂滿足放松一、想象西瓜呼吸操，調(diào)節(jié)身心。二、心情放松，跟隨老師做放松球操。三、器材歸還到位。四、師生再見。一、組織：圍成圓圈。二、教師領(lǐng)做。三、及時(shí)歸還器材。5’器材籃球：41個(gè)標(biāo)志

8、桿：6根預(yù)計(jì)心率100次/分-----120次/分練習(xí)密度40-45%課后小結(jié)