別被“發(fā)物”嚇著了.pdf

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1、食用功效：酸棗仁有催眠的效做法：果，其他藥材也大都有安神、鎮(zhèn)靜的功吃吃喝喝也治病——1．材料1分別用清水沖洗干凈，除效，因此可安定心神、改善睡眠質(zhì)量。了紅棗、蓮子外，用棉布袋包起備用。食用禁忌：有感冒、發(fā)燒癥狀棗仁1一蔬菜粥2五谷米洗凈，用水泡4小時備用。的人請勿食用。文／陳富春3．山藥去皮后切小丁，紅甜椒材料：洗凈后切小丁，蟹味菇洗凈后切1．酸棗仁／3克、遠(yuǎn)志／5克、黨小段，竹笙、豇豆分別洗凈后切小參／5克、當(dāng)歸／5克、蜜黃芪／5克、段；芹菜去葉后切末。茯神／5克、陳皮／1克、炙甘草／14．做法1、做法2材料放入鍋中，克、紅棗／5克、蓮子

2、／5克加水1500毫升，大火煮滾后轉(zhuǎn)小火2．五谷米／100克續(xù)煮30分鐘，撈出藥材包，放入做法3．山藥／50克、紅甜椒／15克、3材料，煮滾后加入調(diào)味料即完成。蟹味菇／15克、竹笙／10克、豇豆／貼心提示：15克、芹菜／15克五谷米中包括發(fā)芽糙米25調(diào)味料：克、有機(jī)黃豆25克、碎玉米15鹽／1小匙、味淋／1小匙克、紅扁豆15克、薏仁20克。我們從小就被“教育”，身上有傷口或長了瘡、癰，發(fā)生紅腫時不能吃發(fā)物，有些病人也會被周別被“發(fā)物”嚇著了圍人警告，要忌口。發(fā)物到底是什文／武韜么?真的會對傷口愈合、疾病恢復(fù)不利嗎?肥鵝肉害死開國功臣徐達(dá)的故

3、事微乎其微，不必太在意，對于重大中西醫(yī)都無對發(fā)物的確切定義(據(jù)說徐達(dá)背上長了瘡，吃了朱元外傷或大手術(shù)后的患者，機(jī)體以民間流傳的發(fā)物從姜、花椒、璋賜的蒸鵝后毒發(fā)而亡)。但從現(xiàn)分解代謝為主，需攝入充足的富胡椒等調(diào)味品，到雞蛋、牛奶、羊代醫(yī)學(xué)角度來看，真的冤枉了無含蛋白質(zhì)和脂肪的食物，以補(bǔ)充肉、狗肉、鵝肉等禽畜肉制品，再辜的鵝肉。而且迄今為止，沒有檢傷口愈合時的營養(yǎng)需求，這樣看到蝦、蟹、鱔魚、螃蟹等水產(chǎn)品，還索到國內(nèi)外醫(yī)學(xué)期刊對某種發(fā)物來，發(fā)物反倒成了患者此時最需有韭菜、芹菜、香萊、茴香等蔬菜與疾病發(fā)病或加重有必然聯(lián)系的要吃的食物。水果??可以說

4、包羅萬象。民間報道。但是注意，對于發(fā)物，我們還一直流傳，吃了發(fā)物可能誘發(fā)某發(fā)物不會影響傷口愈合是要辯證來看，譬如螃蟹、海鮮、些疾病、導(dǎo)致現(xiàn)患疾病加重或使發(fā)物到底能不能吃?很多人魚類等富含蛋白質(zhì)的水產(chǎn)品，容舊病復(fù)發(fā)。但翻遍現(xiàn)行的醫(yī)學(xué)教心里很疑惑。不難發(fā)現(xiàn)，所謂的發(fā)易導(dǎo)致過敏反應(yīng)，如哮喘、蕁麻疹科書，無論西醫(yī)還是中醫(yī)，都沒有物都是最普通的食材，雞蛋、牛等，過敏體質(zhì)的人要注意。另外，對發(fā)物的確切定義。即使在中醫(yī)奶、老母雞肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)雖然很多疾病的發(fā)生發(fā)展與傳說古籍中，也未曾見有對發(fā)物一詞及微量營養(yǎng)素，很多人認(rèn)為，腫瘤中的發(fā)物沒有必然聯(lián)系，但

5、不適的記載和解釋，僅僅能從《食療本患者不能吃發(fā)物，其實(shí)，這些發(fā)物合的膳食結(jié)構(gòu)、不良飲食習(xí)慣、胡草》等零星幾本專門論述食物本不僅能保證癌癥患者身體所需營亂進(jìn)補(bǔ)、盲目忌口等會導(dǎo)致一些草的書籍中查閱到蛛絲馬跡。養(yǎng)，還能增加免疫力和抗病能力。慢性病的發(fā)生，無論是健康人群其實(shí)，很多人對發(fā)物的“恐再來說發(fā)物與傷口愈合的關(guān)還是患有某種疾病，都要注意飲懼”源于道聽途說，譬如朱元璋用系。較輕的淺表外傷對全身影響食新鮮、多樣化、平衡合理。一77—