核心穩(wěn)定性與腦癱兒童康復(fù)訓(xùn)練課件.ppt

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1、核心穩(wěn)定性與在腦癱兒童康復(fù)中的訓(xùn)練核心穩(wěn)定性核心意為中心,簡單說就是維持人體重心穩(wěn)定性的部位,穩(wěn)定性是指任何一個關(guān)節(jié)在運動中的穩(wěn)定程度,以及保證肢體之間進行動量及力的有效傳遞的能力。核心穩(wěn)定性即指人體在完成功能性動作時(坐,站,走,跑等)維持腰椎,骨盆,髖部復(fù)合體穩(wěn)定的能力,討論問題一個普通的青年和一個年齡相仿的健身教練,同時搬起一百斤的重物,誰的腰部容易受傷?核心穩(wěn)定與頭部控制頭部的控制需要具備條件1.頸部肌肉的力量2.角弓反張模式的消失3.異常姿勢反射的消失4.腰部,腹部肌力,肌張力的正常頭部關(guān)于核心穩(wěn)定性的訓(xùn)練1.球

2、上手支撐,肘支持訓(xùn)練2仰臥位拉起訓(xùn)練3.懸吊頭部訓(xùn)練4.搭橋訓(xùn)練5.體軸回旋訓(xùn)練等核心穩(wěn)定性懸吊在頭部的運用

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