助人自助 大學(xué)生心理咨詢.doc

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1、助人自助——大學(xué)生心理咨詢與輔導(dǎo)請(qǐng)思考：1、心理咨詢師什么？2、心理咨詢真的有用嗎？3、如果你去心理咨詢，希望見到怎樣的咨詢師？主要內(nèi)容：第一節(jié)心理咨詢概述一、心理咨詢的概念二、心理咨詢的原則三、心理咨詢的形式四、正確認(rèn)知心理咨詢第二節(jié)心理咨詢策略一、什么情況下需要心理咨詢二、門診咨詢的策略第三節(jié)心理咨詢的主要理論和方法一、精神分析理論與治療方法二、行為主義理論與治療方法三、認(rèn)知理論與治療方法四、人本主義理論與治療方法第一節(jié)心理咨詢概述在遠(yuǎn)古的時(shí)候，人們就感到有太多的困擾，需要有人來(lái)解惑答疑?？墒?，那時(shí)只能求助于酋長(zhǎng)或長(zhǎng)者。后來(lái)，出現(xiàn)了一些思想家，為人們指點(diǎn)迷津。比如，古希臘時(shí)代的

2、大哲學(xué)家蘇格拉底，以他睿智幽默的詰問法，幫助人們認(rèn)識(shí)生活和自我。再如，我國(guó)先秦道家思想的代表人物之一莊子，以他充滿智慧的語(yǔ)言，為人們解除心病，史稱“莊子之言猶藥也，可以醫(yī)人之病”。也許，這些思想家可說是最早的“心理咨詢師”了。真正意義上的心理咨詢，當(dāng)然是現(xiàn)代社會(huì)才有的事。社會(huì)的發(fā)展、科學(xué)的發(fā)展，特別是心理科學(xué)的發(fā)展，為現(xiàn)代心理咨詢奠定了基礎(chǔ)。課堂活動(dòng)：電影中的心理咨詢觀看電影《心靈捕手》，從中了解什么是心理咨詢，什么是心理疾病，以及心理疾病的原因。電影告訴我們，通過積極配合治療，心理疾病是可以康復(fù)的。利用心理咨詢服務(wù)有助于提高心理健康水平?？赐觌娪昂?，可以和身邊的同學(xué)、朋友討論并交

3、流觀后感?！缎撵`捕手》講述了一個(gè)桀驁不遜，卻又聰明絕頂?shù)哪贻p人的故事。主人公威爾20歲，他沒上過大學(xué)，卻癡迷數(shù)學(xué)，自己博覽群書，但是由于出身卑微、經(jīng)濟(jì)貧困，他只能在麻省理工學(xué)院做一名清潔工。改變他的命運(yùn)的是這樣一件事情：教授在黑板欄上寫下一道他覺得十分難解的題目，希望他那些杰出的學(xué)生能找到答案，可是卻無(wú)人能解。威爾在下課打掃時(shí)，發(fā)現(xiàn)了這道數(shù)學(xué)題，并輕易地解開了這道難題。數(shù)學(xué)教授在找不到真正的解題者之后，又寫下了另一道更難的題目，終于找到了這個(gè)數(shù)學(xué)天才。威爾從小被親生父母所遺棄成為孤兒，又受到養(yǎng)父的虐待，因?yàn)槿狈彝サ膼酆凸苁瑢?duì)任何人都不信任，內(nèi)心自卑卻桀驁不馴，甚至到處大家滋事，

4、并被少年法庭宣判送進(jìn)少年管教所。最后經(jīng)過數(shù)學(xué)教授的保釋并向法官求情，才讓他免受牢獄之災(zāi)。雖然教授希望威爾能夠重拾自己的人生目標(biāo)，而用盡方法希望他打開心結(jié)，但是許多被教授請(qǐng)來(lái)為威爾做心理輔導(dǎo)的心理專家，卻都被威爾羞辱，紛紛宣告威爾已無(wú)可救藥。數(shù)學(xué)教授在無(wú)計(jì)可施的情況下，只好求助他的大學(xué)同學(xué)及好友桑恩，希望他來(lái)開導(dǎo)這個(gè)年輕人。而這位受人仰慕的心理學(xué)家能做到嗎？威爾在眾人的幫助下將以前生命中所遭受的困境都拋之腦后，重新找回生活，打開心胸?fù)肀?。心理咨詢有如此大的魔力打開這個(gè)青年的心扉，捕捉到他的心靈。那么心理咨詢是怎么一回事呢？一、心理咨詢的概念請(qǐng)您判斷并說明理由：1、去進(jìn)行心理咨詢的

5、人都是心理有毛病的人甚至心理變態(tài)。心理咨詢的對(duì)象主要是在日常生活中遇到困難或挫折而產(chǎn)生心理困擾的正常人群。心理障礙患者是心理咨詢的一小部分，發(fā)病期的精神病人不屬于心理咨詢的范疇。人們對(duì)心理咨詢的誤解：什么是心理咨詢？是不是得了精神病的人才去心理咨詢？心理咨詢不是看病，它面向的是正常人。當(dāng)你覺得心里不舒服，想不開，情緒不好的時(shí)候，你就可以去找心理咨詢師聊一聊，咨詢一下。你的心情就會(huì)好起來(lái)啦。心理咨詢是現(xiàn)代人的一種精神享受，它能讓你活得更輕松、更快樂、更自信。2、心理咨詢者幾乎無(wú)所不能，什么問題都能解決誰(shuí)都不是萬(wàn)能的。心理咨詢是一個(gè)連續(xù)的艱難的改變過程，輔導(dǎo)效果影響因素很多。原來(lái)心理咨

6、詢就是聊天、安慰人呀。不，心理咨詢并不是簡(jiǎn)單的聊天、安慰人，它有更深的意義。它是一門技術(shù)，一門科學(xué)。3、心理咨詢就是同情安慰，和朋友談心沒什么區(qū)別心理咨詢的目標(biāo)是鼓勵(lì)人自助，幫助他經(jīng)歷痛苦，戰(zhàn)勝痛苦，走出困惑，它不是同情而是同理。同情只須涉及對(duì)方感情上的安慰和物質(zhì)上的幫助。而心理咨詢不替人作決定，需要應(yīng)用心理咨詢的原理和技術(shù)方法才能進(jìn)行。4、心理咨詢師就是給出解決方案的人有人認(rèn)為心理咨詢的成效30%取決于咨詢員，70%取決于來(lái)訪者。咨詢員只起分析、引導(dǎo)、啟發(fā)、支持、促進(jìn)來(lái)訪者人格成長(zhǎng)的作用，他無(wú)權(quán)把自己的價(jià)值觀和愿望強(qiáng)加給來(lái)訪者，更不能代替來(lái)訪者去思考、去改變、去作決定。答案必須由

7、來(lái)訪者在咨詢員的幫助下自己去找。5、心理咨詢就是做思想政治工作?心理咨詢的定義：心理咨詢是由專業(yè)人員即心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過各種技術(shù)和方法，來(lái)幫助求助者解決心理問題。?是一種“助人自助”的過程。二、心理咨詢的原則原則一：保密原則無(wú)論來(lái)訪者說什么，都要為對(duì)方保密，絕不會(huì)有第三人知道。為來(lái)訪者保密是對(duì)心理醫(yī)生的職業(yè)道德的最基本要求。也就是說未經(jīng)當(dāng)事人同意，咨詢師不能以任何方式向任何人或機(jī)構(gòu)透露來(lái)訪者的一切咨詢信息。咨詢師工作守則的若干規(guī)定：