在助人自助中成長.doc

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1、目錄1、個(gè)人成長報(bào)告——在助人自助中成長11.1自我成長分析11.2職業(yè)行為分析3參考文獻(xiàn)52、案例分析——一例因小孩高考導(dǎo)致焦慮的案例報(bào)告62.1臨床資料62.2評(píng)估和診斷82.3咨詢方案的制定82.4咨詢過程102.4.1第一階段：診斷評(píng)估階段102.4.2第二階段：咨詢治療階段102.4.3第三階段：結(jié)束階段152.5咨詢效果評(píng)估16參考文獻(xiàn)17在助人自助中成長摘要：心理咨詢是一個(gè)助人自助的職業(yè)，回顧自己的成長歷史，發(fā)現(xiàn)是一個(gè)充滿酸甜苦辣的過程，在這個(gè)過程中不斷地認(rèn)識(shí)自己、充實(shí)自己、剖析自己、提高自己，促使自己不斷地成長，不

2、斷地蛻變成一個(gè)合格的心理咨詢師。通過對(duì)自己職業(yè)行為的分析，表明了自己想成為心理咨詢師的愿望，并確定了自我努力的方向。關(guān)鍵詞：自我成長分析；職業(yè)行為分析一、自我成長分析1、自我發(fā)展史一九八二年，我出生于一個(gè)普通的工人家庭。小時(shí)候在父母的疼愛中長大，他們?cè)谏钌蠠o微不至地呵護(hù)我，在精神上全心全意的支持我。父母的愛讓我的身心得以自由的成長。對(duì)我來說，父母一直是我人生道路上的牽引者和指導(dǎo)者，在父親那里我學(xué)到了堅(jiān)強(qiáng)、樂觀和自信，在母親那里我學(xué)到了善良、真誠和堅(jiān)持不懈。家庭是我人生第一所學(xué)校，在這所學(xué)校里，我學(xué)會(huì)了愛，也擁有了一顆堅(jiān)強(qiáng)、樂觀、

3、自信、善良和真誠的心，這也一直影響著我以后的生活和學(xué)習(xí)。3歲時(shí)，到了上幼兒園的年齡，父母把我送去了幼兒園，在那里我認(rèn)識(shí)了許多小朋友，整天無憂無慮在一起玩耍。幼兒園的生活充滿了快樂，在那里結(jié)識(shí)了人生的第一批朋友。進(jìn)入小學(xué)后，我度過了一段天真浪漫的童年生活。校園里，許多同學(xué)是我幼兒園時(shí)的玩伴，我不僅有兒時(shí)的朋友陪伴著，還認(rèn)識(shí)了許多新朋友，他們是我人生的一大筆財(cái)富。從他們身上，我學(xué)會(huì)了包容和接納他人。在學(xué)習(xí)上，我的成績一直很好，雖不是出類拔萃，但因我很勤奮且尊重老師，因此在老師和父母的眼里我是一個(gè)好學(xué)生、好孩子，經(jīng)常得到他們的表揚(yáng)，我從

4、中體驗(yàn)到了勤奮的快樂，并養(yǎng)成了愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。我第一次感覺到自己長大是在小學(xué)六年級(jí)時(shí)，那時(shí)感覺父母為了自己，總是不辭辛勞做著各種事情，小到穿衣、吃飯，大到教育學(xué)習(xí)，生活的重心時(shí)刻圍繞著我的，他們讓我感覺到了家庭的溫暖和大愛的無私，因此我就想為父母煮一頓飯，來表達(dá)我對(duì)他們的愛。于是，我就在旁邊偷偷看父母做飯做菜并牢記于心，在一個(gè)寒冷的晚上，父母下班后，我端上了第一次為父母做的飯菜，雖然簡單的家常菜，但是看到他們開心的吃著，我很自豪。進(jìn)入初中后，我學(xué)習(xí)比較勤奮努力，自己也感覺到父母的喜歡，老師的賞識(shí)，同學(xué)的友好相待。成績也很穩(wěn)定，所以

5、我理所應(yīng)當(dāng)?shù)恼J(rèn)為我能考上我理想的高中。可是我們總是在現(xiàn)實(shí)面前那么無力，在中考的考場(chǎng)上我因?yàn)檫^分緊張發(fā)揮失常，我中考失敗，只考上了一所普通高中，這也是我人生的第一個(gè)低谷。一直過著順風(fēng)順?biāo)娜兆?，使得中考的失利成為我人生中一個(gè)嚴(yán)重的敗筆和污點(diǎn)，讓我感受到了現(xiàn)實(shí)的殘酷。因沒有考上好的高中，使得我對(duì)自己的期望降到最低點(diǎn)，這樣的心態(tài)導(dǎo)致我在高中開始自暴自棄。但是自暴自棄的沉淪，總是讓人感到窒息和困惑，經(jīng)過不斷的思想斗爭，在即將到高三的時(shí)候我終于從挫折感中沖出重圍，發(fā)現(xiàn)我的幼稚。我突然覺得我對(duì)不起父母的殷殷期盼，對(duì)不起我曾經(jīng)所擁有的那份夢(mèng)想和

6、自我期待，于是我覺醒了，重新點(diǎn)燃斗志，開始發(fā)奮圖強(qiáng)。經(jīng)過一番的努力，在老師和同學(xué)們的幫助下，最后終于考上了理想的大學(xué)。大學(xué)生活的總是讓人回味的，一直閃爍著積極進(jìn)取，樂觀堅(jiān)強(qiáng)。四年的大學(xué)生活，我過的很充實(shí)，除了學(xué)好專業(yè)課之外，我喜歡參加學(xué)校組織的各種社團(tuán)活動(dòng)。在生活上，我吃苦耐勞、勤儉節(jié)約，形成了自立、堅(jiān)韌的品質(zhì)?，F(xiàn)在的我，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解和更多的關(guān)懷。在這期間，由于對(duì)心理咨詢師的喜歡，我參加了心理咨詢師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，一年多的學(xué)習(xí)讓我的心情變得快樂、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容

7、，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園；我還懂得堅(jiān)持也懂得放棄，我認(rèn)為人要成為一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有智慧、有作為，這也是一個(gè)成熟的人所具備的。2、自我人格剖析結(jié)合我的成長過程，我的性格：踏實(shí)努力、堅(jiān)強(qiáng)、善良、真誠、助人、能較強(qiáng)的適應(yīng)外部環(huán)境，朋友們都喜歡和我在一起。從艾森克人格問卷的測(cè)試結(jié)果來看，我是粘液質(zhì)—膽汁質(zhì)的混合型人格。我的應(yīng)對(duì)方式問卷中的六個(gè)因子得分由高到低依次是解決問題、求助、自責(zé)、合理化、退避、幻想。我擁有的四個(gè)最好的品質(zhì)是：真誠、善良、堅(jiān)持、負(fù)責(zé)。俗話說“金

8、無足赤，人無完人”，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，比如有時(shí)太過于理想化、完美化、太在乎別人對(duì)自己的看法，做事不夠果斷。如果用兩個(gè)形容詞來描述自己就是：理性、善解人意。在朋友們的眼里，我是一個(gè)比較隨和，容易相處的人。經(jīng)過多年的磨練，我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨