《愛護眼睛-保護視力》PPT(完美版)ppt課件.pptx

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1、愛護眼睛保護視力《愛護眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT（完美版）《愛護眼睛保護視力》PPT（完美版）兩顆黑葡萄，長在人臉上，白天開窗望，晚上關(guān)緊窗。(打一器官)眼睛《愛護眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT眼睛是心靈的窗口，它很脆弱，容易受到傷害。平時，你注意保護自己的眼睛嗎？這節(jié)口語交際課我們就來舉行一次“愛護眼睛保護視力”的討論會。愛護眼睛保護視力《愛護眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT眼睛是心靈的窗戶，它很脆弱，容易受到傷害。每學(xué)期開學(xué)初，班里的一些“大個子”學(xué)生請求老師給他們往教室前面調(diào)換座

2、位，他們說看不清黑板上面的字。上課時也有些同學(xué)經(jīng)常瞇起眼睛看黑板。當出現(xiàn)這些情況的時候，說明我們的視力下降了，平時你注意保護自己的眼睛了嗎？這節(jié)課我們開展以“愛護眼睛，預(yù)防近視”的口語交際活動。讀教材59頁，說說這次口語交際給我們提出了哪些要求？《愛護眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT在調(diào)查的過程中要善于觀察、善于發(fā)現(xiàn)問題。交流的時候觀點要明確，條理要清晰。本次口語交際中我們應(yīng)該注意什么？《愛護眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT1.測測大家的視力《愛護眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護

3、視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT2.預(yù)防近視，養(yǎng)成保護眼睛的良好習(xí)慣。近視危害這么大，為什么會近視呢？①不注重看電視或用電腦用眼衛(wèi)生。②不注重讀寫衛(wèi)生。③不認真做眼保健操。④不注重飲食。⑤長時間打游戲引起眼疲勞……《愛護眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT3.針對近視的形成原因，我們可以有哪些預(yù)防措施？(1)重點強調(diào)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣。讀書寫字要注意：身正肩平足

4、落地，用心記好三個一，胸離桌子是一拳，眼離書本是一尺，手離筆尖是一寸，光線充足要牢記，眼睛近視遠離你?！稅圩o眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT(2)堅持做到每天做眼保健操?！稅圩o眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT(3)積極鍛煉身體。(4)保證足夠的睡眠。《愛護眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT(5)不挑食，注意飲食均衡。《愛護眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT(6)不長時間看電視、打游戲、玩手機……《愛護眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT下面是幾組保護視力的圖片《愛護眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護

5、視力》PPT保護視力的建議一、看書時坐姿要端正，光線要充足。讀寫要做到眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。二、不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼部肌肉。三、在課間十分鐘堅持做眼保健操，做眼保健操注意雙手干凈，穴位手法準確，力度適當。四、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)?！稅圩o眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT五、注意用眼衛(wèi)生，不隨便用手揉眼睛，用潔凈的手絹或紙巾擦眼。六、不偏食，少吃辣的食品，多吃富含維生素C和維生素A、D的食物。七、定期到眼

6、科醫(yī)院作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度數(shù)加深。評析：大家從用眼習(xí)慣、用眼衛(wèi)生等方面討論了如何保護視力，角度多，考慮全面。最后形成的建議具有代表性，值得我們學(xué)習(xí)和推廣?！稅圩o眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛，通過愛眼拍手歌回顧本節(jié)課我們講的內(nèi)容。最后老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛?！稅圩o眼睛保護視力》PPT《愛護眼睛保護視力》PPT