親子溝通PAC有效溝通ppt課件.ppt

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1、親子溝通PAC——有效溝通撕紙游戲人與人之間在活動中彼此為尋求滿足各種需要而建立起來的相互間的心理關系。人際關系生活可能碰到的問題：父母偷偷看我的手機聊天記錄，我該怎么辦？父母只關心我的成績，從不和我溝通，我該怎么辦？那件事情明明不是我做的，父母卻冤枉了我，我該怎么辦？PParent父母狀態(tài)AAdult成人狀態(tài)CChild兒童狀態(tài)三種狀態(tài)P父母強權(quán)訓斥管教保護A成人冷靜客觀理性寬容C兒童情緒化任性蠻不講理不負責任三種狀態(tài)的典型特征平行交往舉例C——C型我真喜歡吃“麥當勞”。我也是，我巴不得天天都吃麥當勞。A——A型這篇作文什么時候交？下星期一交。P——Ｐ型

2、你把這任務完成一下。你不見我正忙著嗎？找別人干去吧！交叉型交互作用當雙方的相互作用構(gòu)成一種交叉關系的時，交往得不到預期的反應，雙方就會產(chǎn)生沖突。交叉交往舉例Ｃ——Ｐ—“你的飯做的真難吃，我不想吃?！薄澳悄銊e吃了！”Ｐ——C—“你這畫畫得連小孩都不如！”—“你少指手畫腳，有本事自己來！”認識你的交往模式動手畫一畫，分析個性中自我狀態(tài)的分布。ＣＰＡ練習：1、回想今天起床到現(xiàn)在自己的狀態(tài)。（PAC）2、自己平時對待父母、班主任、最好的朋友、同桌分別是什么狀態(tài)？情景表演張林這次考試不及格，他的父母很生氣，于是把他的課外書都沒收了，還把他電腦網(wǎng)線藏起來了。張林對此

3、很不高興，他覺得這次考得不好，今后會努力的，自己已經(jīng)不是小孩子了，可以管住自己，父母不能剝奪他的個人愛好。他想向父母要回自己的東西，但是不知道應該怎么說。討論并設計雙贏溝通：如果你是張林，你準備如何去說服父母？第一步識別對方處于什么意識；第二步調(diào)整自己，建立相應的溝通狀態(tài)；第三步出現(xiàn)矛盾、沖突時，應力爭以自己的成人狀態(tài)去喚起對方的成人狀態(tài)，理性解決問題。PAC三部曲探索活動：認識人際關系中的我請每人完成下列表格，然后小組分享。感謝聆聽！

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