資源描述：
《舒爾特方格-可a4紙打印》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、.-舒爾特方格一、簡介：舒爾特方格是全世界圍最簡單，最有效也是最科學的注意力訓練方法。是在一方形卡片上畫上1cm×1cm的25個方格，格子任意填寫上阿拉伯數(shù)字1－25等共25個數(shù)字。訓練時，要求被測者用手指按1―25的順序依次指出其位置，同時誦讀出聲，施測者一旁記錄所用時間。測試者用最快速度作答,數(shù)完25個數(shù)字所用時間越短，注意力水平越高。二、方法：眼睛距表30－35厘米，視點自然放在表的中心；在所有字符全部清晰入目的前提下，將注意力集中到方格的中心點，不要移動頭部，利用你的外圍視覺〔余光〕按照順序找出所有數(shù)字(字母)。每天看5－10個表。三、標準等級優(yōu)秀良好中等及格5－6歲30秒30-
2、40秒40-48秒55秒7－11歲26秒26-32秒32-40秒45秒12－17歲16秒16-18秒19-23秒24秒18歲以上12秒12-16秒17-19秒20秒四、目的：用來培養(yǎng)注意力集中、分配、控制能力，拓展視幅，加快視頻；提高視覺的穩(wěn)定性、區(qū)分力、定向搜索能力。練習的時間越長，看表所需的時間會越短。隨著練習的深入，眼球的末梢視覺能力提高，可以有效地加快閱讀節(jié)奏，鍛煉眼睛快速認讀；改善和提高注意力水平，提高學習效率。-.word.zl.-同時拓展縱橫視幅，到達一目十行、一目一頁，非常有效。-.word.zl.-618515316971981710202213124224232111
3、411252023166251310142412925218157173191814221164191232472321118202101117251614152295813169208251122312176211197415252418231310148711951831513102214232112241917225166142025118791211422201219542321310243618151716-.word.zl.-1911215142913164611220188151023724322172519112742518212213611415231051716920
4、1238241179821412419232511161810365242272115132041251918111312153716142292086210172423521211322412181997525231731211102481661415202720325162110124242213181951116239817151414116219412102375241720182515112263211389-.word.zl.-116107173513202342212215141619251924818122516911456202314110227219173242181
5、512181311109242118435192322516201817132276121514105671129231721201824214111619313152242581012183151323211741561482924257111622201925921613161710181211237221981520144325124171226251816920413112127-.word.zl.-2314519310121524814122315131786171611201021359192182542422222591187168510172206151321241412
6、191123432017211858109219152422125712623313411141625322952201581161418231212116410241371917425524147102315186111319116922208172122131215191020241132322182114249111617386715459251207221822-.word.zl.-6241112174310191816132315142312211463292471178191311515161820251042220184163195213725101211424221781
7、26152311993161111318146225104252312248152127201719411261916132132217242205142571081123918152321111622925714424320181152171085126191325172418151613491112322231972014681012125202461925-.word.zl.-1163721913423210221181718
