運(yùn)動(dòng)(疲勞)對(duì)人體血壓和脈搏的影響

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1、運(yùn)動(dòng)（疲勞）對(duì)人體血壓和脈搏的影響本實(shí)驗(yàn)主要探究人體在運(yùn)動(dòng)前后的血壓與脈搏變化情況以及個(gè)體在不同的生理狀態(tài)（運(yùn)動(dòng)疲勞、安靜、饑餓、進(jìn)食、睡眠）下血壓與脈搏的差異情況。通過測(cè)量運(yùn)動(dòng)狀態(tài)后與安靜狀態(tài)下的血壓與脈搏，將數(shù)據(jù)用SPSS軟件分析得人體在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下與安靜狀態(tài)的血壓與脈搏存在顯著差異。而針對(duì)個(gè)體所做的5個(gè)狀態(tài)的血壓脈搏測(cè)量可以得出饑餓狀態(tài)血壓與脈搏低于進(jìn)食后，運(yùn)動(dòng)后血壓脈搏高于安靜狀態(tài)，饑餓時(shí)血壓與脈搏均處于最低水平。關(guān)鍵詞：血壓脈搏運(yùn)動(dòng)安靜血壓是指血管內(nèi)血液對(duì)單位血管面積的側(cè)壓力或測(cè)壓強(qiáng)。生理學(xué)所說的正常血壓指的是主動(dòng)脈血壓。血壓形成首先需要心血管系統(tǒng)內(nèi)有血液適當(dāng)充盈，在此基礎(chǔ)

2、上，心臟射血和外周阻力是形成動(dòng)脈血壓的基本因素。一個(gè)行動(dòng)周期中，動(dòng)脈血壓所到最高值，稱收縮壓，所降到最低值，稱舒張壓。脈搏就是指淺表動(dòng)脈的搏動(dòng)，由心臟節(jié)律性地收縮和舒張引起主動(dòng)脈中的容積和壓力發(fā)生改變。心臟竇房結(jié)發(fā)出興奮沖動(dòng)，使左心室收縮，血液射入主動(dòng)脈，引起主動(dòng)脈內(nèi)壓力增高，使血管壁迅速擴(kuò)張；當(dāng)左心室舒張，主動(dòng)脈內(nèi)壓力降低，使主動(dòng)脈管壁又彈性回縮，這種動(dòng)脈管壁隨心臟的收縮和舒張而出現(xiàn)周期性的起伏搏動(dòng)，形成了動(dòng)脈脈搏。正常情況下，收縮壓≤140mmHg,舒張壓≤90mmHg.我國健康青年人安靜狀態(tài)下收縮壓通常為90~120mmHg,舒張壓為60~80mmHg脈率即每分鐘脈搏的次數(shù)。

3、正常成人每分鐘60～100次，正常情況下，脈搏與心率是一致的,脈率可隨年齡、性別、活動(dòng)和情緒等因素而變動(dòng)。一般幼兒較成人快，老人稍慢，同年齡的女性較男性稍快，進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)時(shí)可暫時(shí)增快；休息、睡眠、禁食、使用鎮(zhèn)靜劑時(shí)稍慢。根據(jù)我們的生活常識(shí)便可知運(yùn)動(dòng)后，人體的血壓和脈搏都會(huì)升高，但究竟不同的生理狀態(tài)對(duì)血壓和脈搏的影響是怎樣的還是未知的。所以我們小組主要探究運(yùn)動(dòng)狀態(tài)與安靜狀態(tài)下人體血壓和脈搏的差異。1研究對(duì)象與方法1.1研究對(duì)象18-24歲健康成年人50人（男女各半）。健康成年男性1人。1.2實(shí)驗(yàn)用具血壓計(jì)，聽診器1.3實(shí)驗(yàn)方法1.3.1測(cè)量50人在安靜狀態(tài)下的血壓與脈搏。受試

4、者取坐位,手臂裸露,平放伸至桌上,靜坐后測(cè)量。壓脈帶綁在距肘窩2~3厘米處，松緊適宜。檢查者帶好聽診器，將聽診器的胸件置于肘窩內(nèi)側(cè)肱動(dòng)脈搏動(dòng)處。給壓脈帶加壓，將儀器汞柱上升至150mmHg左右。開始緩慢放氣以2~4mmHg每秒的速度減壓。聽到第一個(gè)搏動(dòng)聲音處血壓計(jì)的讀數(shù)為收縮壓。繼續(xù)放氣，在搏動(dòng)聲音突然變小或者突然消失處的血壓計(jì)讀數(shù)為舒張壓。測(cè)量脈搏時(shí)受試者取坐或臥位。檢查者用食指、中指和無名指并攏按受試者動(dòng)脈搏動(dòng)處，以指尖觸診1.3.2測(cè)量50人劇烈運(yùn)動(dòng)后的血壓與脈搏。測(cè)量方法如1.3.1，無需靜坐，運(yùn)動(dòng)完后立即測(cè)量為準(zhǔn)。1.3.3分別測(cè)量一個(gè)健康成年人在饑餓、進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)后和安靜

5、狀態(tài)下的血壓與脈搏。測(cè)量方法如1.3.1，是否靜坐后測(cè)量由具體測(cè)量內(nèi)容決定。1.3.4測(cè)得的數(shù)據(jù)用SPSS軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。2實(shí)驗(yàn)結(jié)果2.1運(yùn)動(dòng)后血壓與脈搏的變化運(yùn)動(dòng)前后人體血壓和脈搏變化研究結(jié)果如（表1）所示。收縮壓、舒張血壓和脈搏運(yùn)動(dòng)前后差異極顯著個(gè)人在不同狀態(tài)下的血壓與脈搏差異情況如（表3）所示。饑餓狀態(tài)血壓與脈搏低于進(jìn)食后，運(yùn)動(dòng)后血壓脈搏高于安靜狀態(tài)，饑餓時(shí)血壓與脈搏均處于最低水平。2.2相關(guān)性分析血壓與脈搏在運(yùn)動(dòng)前后的相關(guān)性結(jié)果如（表2）所示。收縮壓與舒張壓在運(yùn)動(dòng)前后沒有顯著的相關(guān)性。脈搏在運(yùn)動(dòng)前后呈現(xiàn)緊密的正相關(guān)性。表1運(yùn)動(dòng)前后人體血壓脈搏的比較人數(shù)年齡指標(biāo)運(yùn)動(dòng)前運(yùn)動(dòng)后

6、P值5018-24收縮壓（mmHg）120.50±1.11145.74±0.88P〈0.01舒張壓（mmHg）75.32±0.9294.90±0.64P〈0.01脈搏(次/每分)70.04±1.1594.82±0.94P〈0.01表2血壓與脈搏相關(guān)性分析項(xiàng)目相關(guān)項(xiàng)目Sig血壓運(yùn)動(dòng)前收縮壓—運(yùn)動(dòng)后收縮壓0.075運(yùn)動(dòng)前舒張壓—運(yùn)動(dòng)后舒張壓0.945脈搏運(yùn)動(dòng)前脈搏—運(yùn)動(dòng)后脈搏0.000表3個(gè)體在不同狀態(tài)下的血壓與脈搏不同狀態(tài)收縮壓舒張壓脈搏靜息時(shí)1045892運(yùn)動(dòng)后14270106饑餓時(shí)985888飯飽后11870104睡眠時(shí)10061893討論結(jié)果表明，溫州大學(xué)18-24學(xué)生的血壓與

7、脈搏在運(yùn)動(dòng)前后有著極顯著的差異。安靜狀態(tài)下收縮壓為120.50±1.11mmHg，舒張壓為75.32±0.92mmHg，符合我國在這一年齡段的平均水平。運(yùn)動(dòng)后收縮壓、舒張壓與脈搏呈高度顯著性增加（P〈0.01）。此時(shí)心交感神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng)及血液中兒茶酚胺類物質(zhì)含量增多，耗氧量增加，血液循環(huán)相應(yīng)加快。通過對(duì)心肌的正性變時(shí)和變力作用,心率加快,心肌收縮力加強(qiáng),因而心輸出量增加。心輸出量的增加影響血壓,致使血壓顯著增加。心臟收縮頻率增加，脈搏跳動(dòng)加快。相關(guān)性分析中表明運(yùn)動(dòng)前后血