（全國(guó)職業(yè)技能比賽：高職）GZ086健身指導(dǎo)題庫(kù)910套.doc

《（全國(guó)職業(yè)技能比賽：高職）GZ086健身指導(dǎo)題庫(kù)910套.doc》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。

二、參考題型類型一考查學(xué)生對(duì)應(yīng)專業(yè)課程的基本知識(shí)、基本技能和基本素養(yǎng)。表1單選題賽項(xiàng)名稱健身指導(dǎo)英語(yǔ)名稱FitnessGuidance賽項(xiàng)編號(hào)GZ086歸屬產(chǎn)業(yè)教育與體育類賽項(xiàng)組別中職組高職組□學(xué)生組￡教師組□師生聯(lián)隊(duì)試點(diǎn)賽項(xiàng)R學(xué)生組□教師組□師生聯(lián)隊(duì)試點(diǎn)賽項(xiàng)題目類型R單選題￡多選題￡是非題題目?jī)?nèi)容題目選項(xiàng)題目答案難度系數(shù)下列動(dòng)作中哪個(gè)是練習(xí)不到胸肌的動(dòng)作（）A．握推B．俯臥撐C．平握飛鳥(niǎo)D．啞鈴俯立飛鳥(niǎo)D坐姿腿曲伸主要練習(xí)哪塊肌肉（）A．腓腸肌B．比目魚肌C．股四頭肌D．股二頭肌C周期性運(yùn)動(dòng)不包括（）A.慢跑B.騎自行車C.上下臺(tái)階D.網(wǎng)球D15 由于劇烈運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)缺氧或登山運(yùn)動(dòng)引起紅細(xì)胞增多是（）的。A暫時(shí)性的　　B永久性的C緩慢增多的D緩慢下降的A某位成年女性的BMI值為27，屬于（）A.低體重B.正常C.超重D.肥胖C下列哪個(gè)練習(xí)動(dòng)作是針對(duì)豎脊肌的力量練習(xí)（）A.屈腿B.卷腹C.背伸D.俯臥撐Cyo-yo測(cè)試不屬于A.耐力測(cè)試B.無(wú)氧測(cè)試C.間歇耐力測(cè)試D.間歇恢復(fù)測(cè)試B運(yùn)動(dòng)傷病事故現(xiàn)場(chǎng)實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù)時(shí)，胸外心臟按壓的部位應(yīng)為患者的（）A、心前區(qū)B、鎖骨窩C、胸骨中下1/3交界處D、劍突C運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)場(chǎng)，患者出現(xiàn)（）癥狀，可基本診斷為關(guān)節(jié)脫位。A、關(guān)節(jié)疼痛B、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙C、關(guān)節(jié)畸形D、關(guān)節(jié)腫脹C籃球運(yùn)動(dòng)中易發(fā)的踝關(guān)節(jié)損傷類型為（）A、踝外側(cè)韌帶拉傷B、踝內(nèi)側(cè)韌帶拉傷C、踝下脛腓韌帶拉傷D、踝三角韌帶拉傷A冷療一般用于踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷的（）A、急性期B、中期C、后期D、康復(fù)期A以下關(guān)于蛋白質(zhì)的說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）A.蛋白質(zhì)是宏量營(yíng)養(yǎng)素B.蛋白質(zhì)能為人體提供能量C.蛋白質(zhì)由氨基酸組成D.蛋白質(zhì)是人體能量的主要來(lái)源D有關(guān)脂肪增強(qiáng)飽腹感的描述正確的是（）A.熱量高B.脂肪在十二指腸可刺激產(chǎn)生抑胃素C.促進(jìn)維生素吸收D.使乙酰膽堿水解加速B15 下列動(dòng)物性油脂中，含不飽和脂肪酸較多的是（）A.豬油B.牛油C.魚油D.羊油C（???）環(huán)節(jié)繞某一關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)軸從動(dòng)作開(kāi)始到結(jié)束所能轉(zhuǎn)動(dòng)的最大角度，是評(píng)價(jià)柔韌素質(zhì)的重要指標(biāo)之一。A、肌肉初長(zhǎng)度B、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)C、肌肉生理橫斷面積D、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度D常見(jiàn)的堿性食物是（）A.牛肉、大米B.雞肉、魷魚C.南瓜、豬肉D.四季豆、藕D下列選項(xiàng)對(duì)礦物質(zhì)的生理功能敘述中正確的是（）A.促進(jìn)體內(nèi)鈣和磷的代謝B.是構(gòu)成機(jī)體組織的正常材料C.促進(jìn)生育D.延緩衰老和記憶力減退B下列有關(guān)踝關(guān)節(jié)的敘述，哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的A、由距骨滑車和脛腓骨下端組成B、可單獨(dú)做屈、伸、內(nèi)翻、外翻運(yùn)動(dòng)C、外側(cè)有距腓前、后韌帶和跟腓韌帶D、內(nèi)側(cè)有三角韌帶B強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉中毛細(xì)血管開(kāi)放數(shù)量增加，其原因是（）。A體溫升高血管舒張　B循環(huán)血管增多　C代謝產(chǎn)物增多D出汗量增多C體力活動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)在改善骨質(zhì)疏松中的作用描述錯(cuò)誤的是（）A.體力活動(dòng)可刺激骨細(xì)胞，促進(jìn)骨形成和骨重建B.體力活動(dòng)可組織骨的流失，有效刺激骨細(xì)胞的生成C.以上都是D.以上都不是DA.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度B.運(yùn)動(dòng)時(shí)間C.膳食含糖量D.休息狀態(tài)C15 長(zhǎng)時(shí)間大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí),肌糖原消耗非常顯著,運(yùn)動(dòng)后肌糖原的恢復(fù)速率和數(shù)量受()的影響下列哪個(gè)不是無(wú)氧代謝能力提高時(shí)的表現(xiàn)（）A、肌CP貯量；B、肌糖原貯量C、肌肉內(nèi)CK活性升高：D、線粒體內(nèi)的檸檬酸合成酶活性升高D頸椎的主要特征是（）A.有肋凹B.有橫突孔C.椎體體積大D.棘突長(zhǎng)B最大攝氧量直接測(cè)定法與間接測(cè)定法比較（）A前者更準(zhǔn)確、簡(jiǎn)便B后者更簡(jiǎn)便準(zhǔn)確C前者準(zhǔn)確但不簡(jiǎn)便D后者簡(jiǎn)便但不準(zhǔn)確C營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)免疫的影響，主要表現(xiàn)為（）A.免疫器官代償性增大B.特異性免疫不變和非特異免疫功能受損C.加重感染的發(fā)展D.補(bǔ)體功能和吞噬作用增強(qiáng)C兒童青少年運(yùn)動(dòng)時(shí)水的需要量為（）A.1000-1500mlB.1500-2000mlC.2000-2500mlD.2500-3000mlC下列哪個(gè)不是可溶性膳食纖維（）A.木質(zhì)素B.羧甲基纖維素C.纖維素D.部分半纖維素B被稱為細(xì)胞“供能站”、“動(dòng)力工廠”的是（??）A、線粒體B、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)C、核糖體D、高爾基體A下列不屬于維生素主要作用的是（）A.預(yù)防甲狀腺腫大B.促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育、促進(jìn)消化和預(yù)防貧血C.促進(jìn)機(jī)體骨骼和牙齒鈣化A15 D.呼吸鏈的主要輔助酶在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間會(huì)影響訓(xùn)練效果,同時(shí)不同的休息間歇會(huì)影響訓(xùn)練效果，休息間歇時(shí)間的長(zhǎng)短取決于()A.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度的大小B.運(yùn)動(dòng)時(shí)間的長(zhǎng)短C.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目D.所消耗能量物質(zhì)的恢復(fù)速率D下列物質(zhì)分解供能時(shí)，功率最高的是()。A、CPB、糖C、脂肪D、蛋白質(zhì)A營(yíng)養(yǎng)學(xué)上把纖維素、果膠、半纖維素、木質(zhì)素以及瓊脂等統(tǒng)稱為（）A.營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)B.膳食纖維C.微量元素D.膳食脂肪B間歇訓(xùn)練法是指對(duì)多次練習(xí)時(shí)的()作出嚴(yán)格規(guī)定，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。A.練習(xí)次數(shù)；B.練習(xí)方式；C.間歇方式；D.間歇時(shí)間。D下列食物中含鐵最豐富的是（）A.大豆B.大米C.韭菜D.豬肝D直腿體前屈時(shí)，髂腰肌（）A.近固定做離心工作B.近固定做向心工作C.遠(yuǎn)固定做離心工作D.遠(yuǎn)固定做向心工作C當(dāng)感到口渴時(shí)，機(jī)體水分丟失已達(dá)到體重的（）A.2%B.3%C.4%D.5%B負(fù)重提踵主要鍛煉的肌肉A、小腿三頭肌B、髂腰肌C、股四頭肌D、臀大肌A15 下列不是維生素C的主要功能的是（）A.促進(jìn)鐵的吸收B.增強(qiáng)抵抗力、促進(jìn)傷口愈合C.提高耐力、消除疲勞和抗氧化D.抑癌作用D低溫工作人員膳食供給應(yīng)注意增加（）的比例A.糖類B.蛋白質(zhì)C.脂肪D.礦物質(zhì)C甘油分解代謝主要發(fā)生在()A.腎臟B.肝臟C.大腦D.骨骼肌B下列不屬于維生素主要作用的是（）A.促進(jìn)機(jī)體骨骼和牙齒的鈣化B.促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育、促進(jìn)消化和防治貧血C.預(yù)防甲狀腺腫大D.呼吸鏈的主要輔酶C膳食中糖類的主要是（）A.果糖B.麥芽糖C.淀粉D.葡萄糖C膳食纖維對(duì)機(jī)體的有益作用不包括（）A.促進(jìn)減肥B.防治便秘C.防治尿結(jié)石D.降低血糖C食物中糖、脂肪和蛋白質(zhì)每克供能分別是（）A.16.7kJ、37.6kJ、16.7kJB.15.6kJ、37.6kJ、15.6kJC.15.6kJ、30kJ、15.6kJD.16.7kJ、36.7kJ、16.7KjA發(fā)展一般耐力主要采用（）的各種運(yùn)動(dòng)方式。A短時(shí)間、大強(qiáng)度B短時(shí)間、小強(qiáng)度C長(zhǎng)時(shí)間、中小強(qiáng)度D長(zhǎng)時(shí)間、大強(qiáng)度C以健身和康復(fù)為目的的運(yùn)動(dòng)一般采取（）的運(yùn)動(dòng)頻度A每周三次以上B每周五次C每天一次D每周一次A15 骨質(zhì)疏松患者增加骨密度的最佳運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為（）A.最大耗氧量60%B.最大耗氧量30%C.最大耗氧量30-50%D.最大耗氧量70-90%A以下哪種訓(xùn)練方法是發(fā)展快速力量最常用方法（）。A、大重量的極限力量練習(xí)。B、中小重量的快速練習(xí)；C、長(zhǎng)距離的跳躍練習(xí)；D、小重量多重復(fù)次數(shù)的練習(xí)。B體重指數(shù)（BMI）是指：（）A.身高（m）/體重（kg）B.身高（m）/體重2（kg2）C.體重（kg）/身高2（m2）D.體重（kg）/身高（m）C大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)持續(xù)10秒至30秒時(shí),主要由()途徑提供能量供運(yùn)動(dòng)肌收縮利用。A.糖異生B.糖酵解C.糖有氧氧化D.脂肪有氧氧化B大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)持續(xù)10秒至30秒時(shí),主要由()途徑提供能量供運(yùn)動(dòng)肌收縮利用。A.糖異生B.糖酵解C.糖有氧氧化D.糖融化B以下哪種訓(xùn)練方法是發(fā)展快速力量最常用方法（）。A、大重量的極限力量練習(xí)。B、中小重量的快速練習(xí)；B、長(zhǎng)距離的跳躍練習(xí)；D、小重量多重復(fù)次數(shù)的練習(xí)。B有關(guān)牛奶,不正確的是()A牛奶蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)B牛奶為鈣的良好來(lái)源C牛奶含有豐富的鐵D牛奶中含有人體需要的多種維生素A15 ()是人體能量的主要來(lái)源，屬產(chǎn)熱量最高的一種熱源物質(zhì)，被認(rèn)為是膳食中“濃縮的能源”。A.脂肪B.蛋白質(zhì)C.糖D.維生素A身體鍛煉成癮屬于（）。A.物質(zhì)成癮B.過(guò)程成癮C.結(jié)果成癮D.狀態(tài)成癮B健美訓(xùn)練的長(zhǎng)間歇指休息（）秒鐘。A.30—60B.60—180C.180—240D.240以上B存在血液中的糖成分主要是()A.葡萄糖B.氨基酸C.果糖D.冰糖A表2多選題賽項(xiàng)名稱健身指導(dǎo)英語(yǔ)名稱FitnessGuidance賽項(xiàng)編號(hào)GZ086歸屬產(chǎn)業(yè)教育與體育類賽項(xiàng)組別中職組高職組□學(xué)生組￡教師組□師生聯(lián)隊(duì)試點(diǎn)賽項(xiàng)R學(xué)生組□教師組□師生聯(lián)隊(duì)試點(diǎn)賽項(xiàng)題目類型￡單選題R多選題￡是非題題目?jī)?nèi)容題目選項(xiàng)題目答案難度系數(shù)15 背闊肌的功能（）A．上臂伸B．上臂屈C．上臂內(nèi)收D．上臂內(nèi)旋ACD肱三頭肌的功能（）A．上臂和前臂伸B．上臂和前臂屈C．肘關(guān)節(jié)伸D．肘關(guān)節(jié)AC氨基酸分為哪三類（）A．必需氨基酸B．非必需氨基酸C．條件性必需氨基酸D．非條件性必需氨基酸ABC下列動(dòng)作中哪個(gè)是練習(xí)不到的胸肌動(dòng)作A．握推B．引體向上C．平握飛鳥(niǎo)D．啞鈴俯立飛鳥(niǎo)BD世界健身小姐競(jìng)賽的內(nèi)容是（）A．健美形體B．健美知識(shí)問(wèn)答C．激情表演D．才藝展示ABC下列哪些肌肉是單杠、引體向上練不到的（）A．肱二頭肌B．背闊肌C．股四頭肌D．股二頭肌CD人體運(yùn)動(dòng)平面包括（）A.矢狀面B.水平面C.垂直面D.額狀面ABD如何選擇運(yùn)動(dòng)飲料（）。A要考慮到健身者的特殊營(yíng)養(yǎng)需要B應(yīng)考慮到運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)C體內(nèi)喪失水分較多時(shí)，可選擇以礦泉水為主的飲料D體內(nèi)酸性產(chǎn)物較多時(shí)，可選擇堿性電解質(zhì)飲料。ABCD影響柔韌性的因素主要有：（?。。陵P(guān)節(jié)活動(dòng)范圍?。律窠?jīng)對(duì)肌肉的調(diào)節(jié)Ｃ年齡、性別Ｄ身體素質(zhì)AB以保持和提高體適能和健康為目的的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃應(yīng)該包括（）A.有氧運(yùn)動(dòng)B.抗阻運(yùn)動(dòng)C.柔韌性練習(xí)D.神經(jīng)動(dòng)作練習(xí)ABCD最大攝氧量的影響因素：A.遺傳因素B.年齡、性別C.訓(xùn)練因素D.生活環(huán)境ABC肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)有（）A.屈伸B.內(nèi)收、外展C.內(nèi)旋、外旋D.環(huán)轉(zhuǎn)ABCD15 發(fā)展磷酸原系統(tǒng)供能能力的訓(xùn)練中，時(shí)間的控制原則是（）。A最大速度和最大的練習(xí)時(shí)間不超過(guò)10秒B最大速度和最大的練習(xí)時(shí)間不超過(guò)30秒C每次練習(xí)的休息間歇不能短于10秒D每次練習(xí)的休息間歇不能短于30秒AD血液的主要機(jī)能有哪些（）。A維持內(nèi)環(huán)境相對(duì)恒定B運(yùn)輸作用C信號(hào)傳遞作用D防御作用ABD脊柱的生理彎曲有（）A.頸前曲B.胸后曲C.腰前曲D.骶后曲ABCD影響健身運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的主要因素有（）。A運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度　　B時(shí)間　　C頻率　　D遺傳ABC一般將力量素質(zhì)分（）。A.最大力量B.相對(duì)力量C.肌肉力量D.速度力量ABD影響負(fù)荷量的因素有（ABCDE）。A.總重量；B.總距離；C.總次數(shù)；D.總?cè)藬?shù)ABC在訓(xùn)練過(guò)程中，一次訓(xùn)練課包括哪幾個(gè)部分（）A.準(zhǔn)備部分B.基本部分C.重要部分D.結(jié)束部分ABD15 表3是非題賽項(xiàng)名稱健身指導(dǎo)英語(yǔ)名稱FitnessGuidance賽項(xiàng)編號(hào)GZ086歸屬產(chǎn)業(yè)教育與體育類賽項(xiàng)組別中職組高職組□學(xué)生組￡教師組□師生聯(lián)隊(duì)試點(diǎn)賽項(xiàng)R學(xué)生組□教師組□師生聯(lián)隊(duì)試點(diǎn)賽項(xiàng)題目類型￡單選題￡多選題R是非題題目?jī)?nèi)容題目答案難度系數(shù)健美運(yùn)動(dòng)和健美操是屬于同一類型的體育項(xiàng)目?！暾_R錯(cuò)誤在健美比賽中，男女健美運(yùn)動(dòng)員都要做七個(gè)規(guī)定動(dòng)作?！暾_R錯(cuò)誤兒童少年的有氧代謝能力，女孩比男孩出現(xiàn)的峰值要早，但耐力始終低于男孩。R正確￡錯(cuò)誤體循環(huán)的動(dòng)脈，將營(yíng)養(yǎng)運(yùn)送到右手必須通過(guò)頭臂干。R正確￡錯(cuò)誤人體基本軸分別是矢狀軸、冠狀軸、水平軸?！暾_R錯(cuò)誤空腹時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生不良影響有可能導(dǎo)致低血糖的危險(xiǎn)。R正確￡錯(cuò)誤15 健美運(yùn)動(dòng)和健美操是屬于同一類型的體育項(xiàng)目。￡正確R錯(cuò)誤經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的無(wú)氧代謝訓(xùn)練后，可使機(jī)體骨骼肌內(nèi)有氧代謝酶活性增加,線粒體數(shù)目和體積增加。R正確￡錯(cuò)誤在健美比賽中，男女健美運(yùn)動(dòng)員都要做七個(gè)規(guī)定動(dòng)作?！暾_R錯(cuò)誤在同樣肌纖維數(shù)量的前提下，快肌纖維的收縮力明顯大于慢肌纖維。R正確￡錯(cuò)誤能使膝關(guān)節(jié)伸的主要肌肉是股四頭肌。R正確￡錯(cuò)誤健美運(yùn)動(dòng)和健美操是屬于同一類型的體育項(xiàng)目。￡正確R錯(cuò)誤膈肌收縮，中心腱上升，有利于吸氣。￡正確R錯(cuò)誤大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，繼續(xù)采用小強(qiáng)度活動(dòng)，不有利于乳酸的消除。￡正確R錯(cuò)誤單側(cè)訓(xùn)練可以引起非訓(xùn)練側(cè)肢體力量的增長(zhǎng)。R正確￡錯(cuò)誤家務(wù)活動(dòng)不屬于身體活動(dòng)。￡正確R錯(cuò)誤抗阻訓(xùn)練可以有效管理、緩解，甚至預(yù)防慢性疾病。R正確￡錯(cuò)誤急性腰扭傷的發(fā)生原因之一為負(fù)荷重量過(guò)大的強(qiáng)行用力，超過(guò)脊柱肌肉的負(fù)荷能力，肌肉附著點(diǎn)、小關(guān)節(jié)韌帶受損。R正確￡錯(cuò)誤骨松質(zhì)主要分布與長(zhǎng)骨的骨干。￡正確R錯(cuò)誤15 脂肪疝為引起腰背肌肉筋膜炎疼痛的原因之一。R正確￡錯(cuò)誤單純發(fā)展有氧耐力的練習(xí)強(qiáng)度相對(duì)要小，一般說(shuō)不低于最大強(qiáng)度的70%?！暾_R錯(cuò)誤急性腰扭傷損傷機(jī)理多為腰部肌肉韌帶受到牽扯、扭轉(zhuǎn)或肌肉驟然收縮使少數(shù)肌纖維拉斷或小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位。R正確￡錯(cuò)誤腰背肌肉筋膜炎一般感覺(jué)第3、4、5腰椎兩側(cè)或胸背部肩胛骨之間酸痛發(fā)沉，酸痛還可能放射發(fā)散至臀部或大腿外側(cè)和頸候或上肢。R正確￡錯(cuò)誤中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)將我國(guó)成人活動(dòng)水平分為輕、中、重三級(jí)，辦公室工作屬于輕體力活動(dòng)，講課屬于重體力活動(dòng)。￡正確R錯(cuò)誤白色脂肪功能是儲(chǔ)存脂肪；棕色脂肪可以消耗能量；而一些運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)刺激白色脂肪形成米色脂肪。R正確￡錯(cuò)誤胸大肌的力量練習(xí)包括雙杠支撐擺動(dòng)屈伸、臥推、俯臥撐等。R正確￡錯(cuò)誤耐力素質(zhì)與人體其他身體素質(zhì)無(wú)關(guān)，它是一種單因素的能力?！暾_R錯(cuò)誤運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)液應(yīng)遵循少量多次的原則，大量補(bǔ)水會(huì)增加心、腎負(fù)擔(dān)，反而增加排汗量和電解質(zhì)丟失。R正確￡錯(cuò)誤老年人代謝特點(diǎn)是分解代謝降低，合成代謝增高。R正確￡錯(cuò)誤運(yùn)動(dòng)后骨骼肌內(nèi)蛋白質(zhì)合成在運(yùn)動(dòng)1小時(shí)恢復(fù)最快，運(yùn)動(dòng)后2小時(shí)恢復(fù)速度開(kāi)始下降?！暾_R錯(cuò)誤兒童、少年膳食中應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白比例以及鈣、鐵、鋅的攝入量，以保證正常的生發(fā)發(fā)育。R正確￡錯(cuò)誤運(yùn)動(dòng)約30~60秒時(shí),糖酵解速率達(dá)到最大值￡正確R錯(cuò)誤15 根據(jù)協(xié)變性原則，個(gè)體在對(duì)活動(dòng)結(jié)果進(jìn)行歸因時(shí)，當(dāng)自己與別人的成績(jī)相一致時(shí)，會(huì)把它歸于外部的原因；當(dāng)自己與別人的成績(jī)不一致時(shí)，會(huì)把它歸于內(nèi)部的原因。R正確￡錯(cuò)誤減少食鹽的攝入可以降低患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。R正確￡錯(cuò)誤胖人夏天怕熱的是因?yàn)檫^(guò)厚的皮脂層防礙體內(nèi)熱量的散失。R正確￡錯(cuò)誤呼吸全過(guò)程包括：外呼吸和內(nèi)呼吸兩個(gè)相互聯(lián)系的環(huán)節(jié)?！暾_R錯(cuò)誤如果在膳食中糖攝入過(guò)多，不僅會(huì)增加熱量的攝入，使機(jī)體衰老加速，而且多余的糖可轉(zhuǎn)化為脂肪，造成肥胖，進(jìn)而引發(fā)高血壓、糖尿病等各種疾病。R正確￡錯(cuò)誤肩關(guān)節(jié)伸主要肌群有背闊肌、三角肌后部、岡下肌、小圓肌、大圓肌、肱三頭肌長(zhǎng)頭。R正確￡錯(cuò)誤由學(xué)生自身之外的誘因轉(zhuǎn)化而來(lái)的動(dòng)機(jī)，如教師的表?yè)P(yáng),或因?yàn)槠扔趬毫?、避免懲罰與升學(xué)考試等原因而參加體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，屬于外部動(dòng)機(jī)。R正確￡錯(cuò)誤成就目標(biāo)定向不是具體要達(dá)到的行為的數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)，而是個(gè)體內(nèi)心所追求的成就取向。R正確￡錯(cuò)誤運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)保健品是為所有人群而設(shè)的一類營(yíng)養(yǎng)品?！暾_R錯(cuò)誤充分的熱身活動(dòng)不利于減小肌肉的粘滯性。￡正確R錯(cuò)誤肌肉內(nèi)的ATP儲(chǔ)量多可供長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)?！暾_R錯(cuò)誤7歲以前的少兒，力量的增長(zhǎng)主要取決于自然發(fā)育。R正確￡錯(cuò)誤15 15