羽毛球運動至肘關(guān)節(jié)損傷的原因分析及預(yù)防

羽毛球運動至肘關(guān)節(jié)損傷的原因分析及預(yù)防

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1、?160?中?讀殘運摩2014耳22象第7崩CliineseJonrnalofTra川徹hii(1Disa丨)ilityMe(liri”e,2014.ol.22,No.7作者簡介:王沁,單位:中和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,中醫(yī)骨傷科,衣科,中醫(yī)骨科主治醫(yī)師,郵編:,主研方向:筋傷骨傷的針灸治療,快遞地址:成都市新區(qū)中和大道三段中和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)骨傷科71994-2015ChinaAcademicJournalElectronicPublishingHouse.Allrightsreserved,http://www.cnki.net?160?

2、中?讀殘運摩2014耳22象第7崩CliineseJonrnalofTra川徹hii(1Disa丨)ilityMe(liri”e,2014.ol.22,No.771994-2015ChinaAcademicJournalElectronicPublishingHouse.Allrightsreserved,http://www.cnki.net?160?中?讀殘運摩2014耳22象第7崩CliineseJonrnalofTra川徹hii(1Disa丨)ilityMe(liri”e,2014.ol.22,No.7羽毛球運動至肘關(guān)節(jié)損傷的原因分

3、析及預(yù)防彭運飛(武漢市中醫(yī)醫(yī)院,湖北武漢)中圖分類號:R684文獻標(biāo)識碼:B文章編號:1673—6567(2014)07—0159—0271994-2015ChinaAcademicJournalElectronicPublishingHouse.Allrightsreserved,http://www.cnki.net?160?中?讀殘運摩2014耳22象第7崩CliineseJonrnalofTra川徹hii(1Disa丨)ilityMe(liri”e,2014.ol.22,No.7羽毛球運動不當(dāng)易導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷,其中肘關(guān)節(jié)損傷是羽毛球運動

4、中常見的運動損傷,本組研究肘關(guān)節(jié)損傷的力學(xué)角度、病理學(xué)角度分析其損傷原因。同時探討在進行羽毛球運動時的預(yù)防措施,為羽毛球健康鍛煉提供支持和指導(dǎo)。羽毛球運動為大眾化運動,有著廣泛的群眾基礎(chǔ),具有趣味性和易學(xué)性等特點。近年來,隨著人們生活水平的提高,羽毛球運動得到了廣泛的普及,但由于部分羽毛球爰好者盲目進行運動,造成了不同程度的損傷,嚴(yán)重影響了曰常生活和工作。本組研究探討羽毛球運動致?lián)p傷的原因及預(yù)防措施。臨床資料1_般資料:本組自2011年1月?2013年1月收治的羽毛球運動導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)損傷的患者110例。其中男性85例,女性25例。年齡13?54歲

5、,平均年齡28.4±1.5歲。其中右手損傷109例左手損傷1例。其中慢性損傷65例,急性損傷45例。其中關(guān)節(jié)損傷最多占51.8%;肌肉拉傷占20.0%;皮膚擦傷占13.6%;骨膜炎損傷占9.1%;其它損傷占5.4%。其損傷類型分析見表1。表1不同損傷類型分析(例)組別n肌肉拉傷皮膚擦傷骨膜炎關(guān)節(jié)損傷其它損傷慢性損傷6514136293急性損傷458242832致傷原因2.1病理原因:(1)肘關(guān)節(jié)周圍肌肉肌腱撕裂。肘關(guān)節(jié)伸側(cè)總肌腱經(jīng)常被牽拉,出現(xiàn)不同程度地肌腱撕裂,動脈血管增大引起疼痛,或是引發(fā)不同程度的出血。如果撕裂程度較輕,沒有經(jīng)過系統(tǒng)治療,

6、傷好后原來損傷過的部位易出現(xiàn)不同程度地、粗糙的顆粒狀組織,這些粗糙的周圍組織中有鈣離子沉積,使局部組織機化、鈣化、骨化或粘連,當(dāng)傷口反復(fù)發(fā)作時J交原質(zhì)從周圍的受傷處漏出,引起局部紅、腫等發(fā)炎現(xiàn)象(2)肘關(guān)節(jié)周圍局部軟組織損傷。肘關(guān)節(jié)周圍局部軟組織損傷,多表現(xiàn)為軟組織局部直接牽拉、受傷或過度扭傷,肌肉部分撕裂,出血粘連。嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)滑膜嵌入橈關(guān)節(jié)間隙,表現(xiàn)為放射狀神經(jīng)疼痛,壓力增加,血液及營養(yǎng)不能達到肌肉和骨-肌腱聯(lián)合部位,進一步加重損傷。2.2生物學(xué)原因“成年人外上髁遠端腱膜下有間隙,間隙含有大量疏松組織,當(dāng)肌肉的過度活動,外傷損傷導(dǎo)致外

7、上髁發(fā)炎時,腱下間隙產(chǎn)生大量肉芽組織,并有水腫、血管增生及小圓細胞浸潤這些病理組織浸潤擴張侵入腱膜。其過程是由于在早期引起腱下間隙內(nèi)肉芽組織水腫,隨之是纖維性滲透。并開始血管增生及粘連形成[2]。2.3運動不當(dāng)致?lián)p傷:(1)運動損傷。羽毛球為劇烈運動其在運動前需做準(zhǔn)備工作,如果沒有充分的準(zhǔn)備,直接由靜止?fàn)顟B(tài)進入劇烈活動階段,則易導(dǎo)致受傷。同時羽毛球需大力殺球,肢體運動較強烈,需前臂突然內(nèi)旋、閃腕發(fā)力時,身體眾多肌群均參與運動,如胸腹肌、三角肌、背闊肌和上臂內(nèi)旋肌群等,在羽毛球運動中進行強有力的收縮,如果運動前缺少充分的準(zhǔn)備,則會導(dǎo)致收縮過猛時

8、,肌肉韌帶受到猛烈牽拉,致使該部位易受損傷。業(yè)余打羽毛球運動者,沒有準(zhǔn)確的手持球拍方法,技術(shù)不規(guī)范,達不到合理發(fā)力的要求,易容易出現(xiàn)損傷;擊球時,運動

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