心理健康教育應(yīng)從小抓起

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1、心理健康教育應(yīng)從小抓起營(yíng)桂芝山東省濰坊市峽山區(qū)王家莊街道于戈小學(xué)261000；毛秀霞山東省濰坊市峽山區(qū)王家莊街道中心幼兒園216000心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的重要基礎(chǔ)，是堅(jiān)持以人為木、落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的必然要求。加強(qiáng)全面素質(zhì)教育,堅(jiān)持“健康第一”，保障學(xué)牛的心理健康成長(zhǎng)，是教育工作的首要職責(zé)。一、目前中小學(xué)牛心理健康現(xiàn)狀目前，我國(guó)中小學(xué)牛心理健康如何?近年來(lái)，許多學(xué)者進(jìn)行了大量隨機(jī)抽樣調(diào)查，結(jié)果表明，中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀令人擔(dān)憂。調(diào)查表明：初中有4.5%的人有嚴(yán)重心理健康問(wèn)題，20.5%的人有較明顯心理健康問(wèn)題。初中生主要心理健康問(wèn)題表現(xiàn)

2、在驅(qū)體化、強(qiáng)迫癥狀、憂郁、焦慮和敵對(duì)五個(gè)方面。教育方式、人際關(guān)系、性意識(shí)、學(xué)業(yè)壓力、性信息刺激和社會(huì)支持是影響初中生心理健康的主要因素。中小學(xué)牛心理健康問(wèn)題主要癥狀表現(xiàn)為：缺乏耐力、容易被人誤解、思想不集中、缺乏自信心、愛(ài)操心、缺乏觀察力、過(guò)份關(guān)心將來(lái)的事、容易動(dòng)怒、父母期望值過(guò)高、缺乏決斷能力等。新華社報(bào)道：“近年來(lái)，我國(guó)中小學(xué)牛心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢(shì)。35%中小學(xué)生有心理異常表現(xiàn)，其中5.3%中小學(xué)生存在抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病?！眹?guó)內(nèi)近年眾多調(diào)查發(fā)現(xiàn)「'存在明顯心理問(wèn)題學(xué)牛，小學(xué)占10%,初中占15%,高中占20%。”對(duì)中小學(xué)進(jìn)行心理健康教育刻不容緩。二

3、、心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的核心首先心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。21世紀(jì)是充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)、敢于探索、善于競(jìng)爭(zhēng)、善于合作、富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基木要求。這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求中小學(xué)牛在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展。中小學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對(duì)其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問(wèn)題等方面的認(rèn)識(shí)和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和對(duì)前途的看法，是關(guān)系到學(xué)

4、生能否健康成才的重要問(wèn)題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，因而，有了良好的心理素質(zhì)，也就有了健康的心理水平?！吨袊?guó)教育改革和發(fā)展綱要》指出：“全面提高學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動(dòng)技能和身體心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生生動(dòng)活潑的發(fā)展由此可見(jiàn)，心理健康教育不僅是吋代發(fā)展對(duì)教育的必然要求，也是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。心理健康教育能促進(jìn)中小學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)提高。一項(xiàng)測(cè)驗(yàn)表明：“一部分學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)低下（文化科學(xué)素質(zhì)欠佳）是由于心理素質(zhì)造成的。”學(xué)生心理素質(zhì)好，學(xué)習(xí)質(zhì)量就高，從而提高了學(xué)生的文化科學(xué)素質(zhì)。在心理健康教育中了解中小學(xué)生心理特點(diǎn)，有利于提高中小學(xué)生的文化素質(zhì)。要積極

5、開(kāi)展青春期衛(wèi)生教育和指導(dǎo)，通過(guò)各種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折能力、適應(yīng)環(huán)境的能力。三、心理健康教育應(yīng)從小學(xué)抓起講究心理衛(wèi)生，能有效地預(yù)防身心疾病。心理健康的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)必然好，心理健康的成人工作效率也必然高。而健康的心理，主要靠后天的培養(yǎng)，但也不能忽視遺傳因素和胚胎期的養(yǎng)育。我國(guó)醫(yī)學(xué)早在兩千多年就有關(guān)于“胎教”的論述，就認(rèn)為孕婦的情緒對(duì)胎兒發(fā)育有影響。美國(guó)心理學(xué)家歐丁格和西蒙在經(jīng)過(guò)大量研究之后，發(fā)現(xiàn)母親懷孕時(shí)，如有嚴(yán)重緊張焦慮，那么胎兒長(zhǎng)大以后情緒就不穩(wěn)定。仔細(xì)思索孩子的每一份信息，用移情的方法站在孩子的立場(chǎng)

6、上去體驗(yàn),你會(huì)發(fā)現(xiàn)每一份訴說(shuō)都是那樣沉重，都會(huì)給孩子帶來(lái)無(wú)盡的苦惱，弱小的心靈是如此的無(wú)奈與無(wú)助。這種陰影如果長(zhǎng)吋間困擾著學(xué)生心靈，不僅會(huì)出現(xiàn)心理偏差,嚴(yán)重的會(huì)岀現(xiàn)人格缺損。如果我們能夠在他們需要時(shí)及吋送去關(guān)愛(ài)和幫助，為他們解除一些來(lái)自生活、學(xué)習(xí)的困難，及吋疏導(dǎo)他們心靈上的壓力，引導(dǎo)他們?cè)撛趺醋?，不該怎么做，讓他們有一個(gè)健康的心理，沉著應(yīng)對(duì)來(lái)自生活和學(xué)習(xí)的煩惱，培養(yǎng)他們堅(jiān)強(qiáng)的意志，我們的孩子會(huì)生活得快樂(lè)一些、健康一些。四、心理健康教育的方法心理健康教育的方法體系是賦予傳統(tǒng)思想教育方法以心理健康教育的特點(diǎn)和在心理理論指導(dǎo)下創(chuàng)造新的教育方法的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康教育的方法具有教育

7、的兼容性，可以與學(xué)校教育的各種方法相結(jié)合,完成心理健康教育的任務(wù)。比如，可以結(jié)合學(xué)校德育的方法對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育。由于德育也要培養(yǎng)學(xué)生各種良好的心理品質(zhì)和意識(shí)傾向，特別是要培養(yǎng)道德意識(shí)傾向性（道德動(dòng)機(jī)、道德目的、道德信念、道德理想等）和道德心理品質(zhì)（道德認(rèn)識(shí)、道德情感、道德意志等），因此德育與心理健康教育是具有交叉性的，心理健康教育方法是可以和德育相互促進(jìn)的。心理健康教育還可以與教學(xué)相結(jié)合。教學(xué)活動(dòng)是傳授知識(shí)、培養(yǎng)技能的活動(dòng)，必須以個(gè)體心理活動(dòng)為基礎(chǔ)，必須通過(guò)主體的心理過(guò)程，是主體心理活動(dòng)的結(jié)果。由于教學(xué)活動(dòng)是