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1、心理健康教育應(yīng)從小抓起營桂芝山東省濰坊市峽山區(qū)王家莊街道于戈小學261000;毛秀霞山東省濰坊市峽山區(qū)王家莊街道中心幼兒園216000心理健康教育是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,是構(gòu)建社會主義和諧社會的重要基礎(chǔ),是堅持以人為木、落實科學發(fā)展觀的必然要求。加強全面素質(zhì)教育,堅持“健康第一”,保障學牛的心理健康成長,是教育工作的首要職責。一、目前中小學牛心理健康現(xiàn)狀目前,我國中小學牛心理健康如何?近年來,許多學者進行了大量隨機抽樣調(diào)查,結(jié)果表明,中小學生心理健康現(xiàn)狀令人擔憂。調(diào)查表明:初中有4.5%的人有嚴重心理健康問題,20.5%的人有較明顯心理健康問題。初中生主要心理健康問題表現(xiàn)
2、在驅(qū)體化、強迫癥狀、憂郁、焦慮和敵對五個方面。教育方式、人際關(guān)系、性意識、學業(yè)壓力、性信息刺激和社會支持是影響初中生心理健康的主要因素。中小學牛心理健康問題主要癥狀表現(xiàn)為:缺乏耐力、容易被人誤解、思想不集中、缺乏自信心、愛操心、缺乏觀察力、過份關(guān)心將來的事、容易動怒、父母期望值過高、缺乏決斷能力等。新華社報道:“近年來,我國中小學牛心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢。35%中小學生有心理異常表現(xiàn),其中5.3%中小學生存在抑郁癥、恐怖癥、強迫癥等心理疾病。”國內(nèi)近年眾多調(diào)查發(fā)現(xiàn)「'存在明顯心理問題學牛,小學占10%,初中占15%,高中占20%?!睂χ行W進行心理健康教育刻不容緩。二
3、、心理健康教育是實施素質(zhì)教育的核心首先心理健康教育是實施素質(zhì)教育的目標之一。21世紀是充滿競爭的世紀,敢于冒險、敢于探索、善于競爭、善于合作、富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基木要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求中小學牛在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展。中小學生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容,心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分,而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點,又是素質(zhì)教育的歸宿。一個學生的心理狀態(tài)是否正常、健康,在家庭關(guān)系、同學關(guān)系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習態(tài)度和對前途的看法,是關(guān)系到學
4、生能否健康成才的重要問題。因此,心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ),因而,有了良好的心理素質(zhì),也就有了健康的心理水平。《中國教育改革和發(fā)展綱要》指出:“全面提高學生的思想道德、文化科學、勞動技能和身體心理素質(zhì),促進學生生動活潑的發(fā)展由此可見,心理健康教育不僅是吋代發(fā)展對教育的必然要求,也是實施素質(zhì)教育的目標之一。心理健康教育能促進中小學生文化科學素質(zhì)提高。一項測驗表明:“一部分學生學業(yè)成績低下(文化科學素質(zhì)欠佳)是由于心理素質(zhì)造成的?!睂W生心理素質(zhì)好,學習質(zhì)量就高,從而提高了學生的文化科學素質(zhì)。在心理健康教育中了解中小學生心理特點,有利于提高中小學生的文化素質(zhì)。要積極
5、開展青春期衛(wèi)生教育和指導(dǎo),通過各種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育的指導(dǎo),幫助學生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折能力、適應(yīng)環(huán)境的能力。三、心理健康教育應(yīng)從小學抓起講究心理衛(wèi)生,能有效地預(yù)防身心疾病。心理健康的學生學習成績必然好,心理健康的成人工作效率也必然高。而健康的心理,主要靠后天的培養(yǎng),但也不能忽視遺傳因素和胚胎期的養(yǎng)育。我國醫(yī)學早在兩千多年就有關(guān)于“胎教”的論述,就認為孕婦的情緒對胎兒發(fā)育有影響。美國心理學家歐丁格和西蒙在經(jīng)過大量研究之后,發(fā)現(xiàn)母親懷孕時,如有嚴重緊張焦慮,那么胎兒長大以后情緒就不穩(wěn)定。仔細思索孩子的每一份信息,用移情的方法站在孩子的立場
6、上去體驗,你會發(fā)現(xiàn)每一份訴說都是那樣沉重,都會給孩子帶來無盡的苦惱,弱小的心靈是如此的無奈與無助。這種陰影如果長吋間困擾著學生心靈,不僅會出現(xiàn)心理偏差,嚴重的會岀現(xiàn)人格缺損。如果我們能夠在他們需要時及吋送去關(guān)愛和幫助,為他們解除一些來自生活、學習的困難,及吋疏導(dǎo)他們心靈上的壓力,引導(dǎo)他們該怎么做,不該怎么做,讓他們有一個健康的心理,沉著應(yīng)對來自生活和學習的煩惱,培養(yǎng)他們堅強的意志,我們的孩子會生活得快樂一些、健康一些。四、心理健康教育的方法心理健康教育的方法體系是賦予傳統(tǒng)思想教育方法以心理健康教育的特點和在心理理論指導(dǎo)下創(chuàng)造新的教育方法的有機統(tǒng)一。心理健康教育的方法具有教育
7、的兼容性,可以與學校教育的各種方法相結(jié)合,完成心理健康教育的任務(wù)。比如,可以結(jié)合學校德育的方法對學生開展心理健康教育。由于德育也要培養(yǎng)學生各種良好的心理品質(zhì)和意識傾向,特別是要培養(yǎng)道德意識傾向性(道德動機、道德目的、道德信念、道德理想等)和道德心理品質(zhì)(道德認識、道德情感、道德意志等),因此德育與心理健康教育是具有交叉性的,心理健康教育方法是可以和德育相互促進的。心理健康教育還可以與教學相結(jié)合。教學活動是傳授知識、培養(yǎng)技能的活動,必須以個體心理活動為基礎(chǔ),必須通過主體的心理過程,是主體心理活動的結(jié)果。由于教學活動是