網(wǎng)路成癮之成因分析與諮商輔導(dǎo)策略

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1、1網(wǎng)路成癮之成因分析與諮商輔導(dǎo)策略國立彰化師範(fàn)大學(xué)輔導(dǎo)與諮商學(xué)系王智弘2南韓18歲以下人口中，接近30%存有網(wǎng)路成癮的危險，相當(dāng)於240萬人(fromathree-yeargovernment-financedsurvey)3高職新生因家人不準(zhǔn)玩曙光Online自殺身亡「我的人生已經(jīng)快過不下去了，現(xiàn)在最後的依靠又失去了，除了死我別無選擇，爸媽很抱歉，你們的養(yǎng)育之恩來世再報。很感謝署（應(yīng)為曙）光的朋友們，陪我渡過一個很快樂的暑假，永別了…各位。」4一、網(wǎng)路已是現(xiàn)代人與他人接觸的重要方式部落格、BBS、MSN、YahooMessenger、E-mail、聊天室、郵件群組、留言版、討論區(qū)、Skyp

2、ee、網(wǎng)路遊戲5二、網(wǎng)路問題行為引發(fā)注意1.網(wǎng)路犯罪2.網(wǎng)路色情3.網(wǎng)路情愛癥候群(一夜情、援交、異質(zhì)化、性侵…)4.網(wǎng)路上癮5.網(wǎng)路退回6.網(wǎng)路孤立7.網(wǎng)路弱勢8.網(wǎng)路外遇9.網(wǎng)路謠言10.網(wǎng)路賭博11.網(wǎng)路購物狂12.網(wǎng)路教唆6三、網(wǎng)路成癮問題特別受到囑目網(wǎng)友的真實(shí)告白（Queeni，2004）：「…網(wǎng)路裡面的我是成就非凡，但是現(xiàn)實(shí)生活的我卻『ㄧ無所有』…。親友走了，沒朋友、沒女友，只剩下自己一個人，我才驚覺，原來當(dāng)初坐在電腦前面所奮鬥的東西都是一場空，如果可以再給我一次機(jī)會，我願意拿我天堂裡的一切成就換回母親的生命…?！?四、網(wǎng)路成癮的癥狀與負(fù)面影響網(wǎng)路成癮的人數(shù)比例，目前約在6-17%

3、之間(一)網(wǎng)路成癮的核心癥狀1.強(qiáng)迫性2.戒斷性3.耐受性(二)網(wǎng)路成癮的相關(guān)問題1.人際問題2.健康問題3.時間管理問題8五、網(wǎng)路成癮的類型(依網(wǎng)路使用內(nèi)容)(一)網(wǎng)路性成癮(二)網(wǎng)路關(guān)係成癮(三)網(wǎng)路強(qiáng)迫行為1.網(wǎng)路遊戲2.網(wǎng)路賭博3.網(wǎng)路購物與交易(四)資訊超載(五)電腦成癮9六、造成網(wǎng)路成癮的網(wǎng)路社會特性-網(wǎng)路為一種溝通媒介與活動場域(一)網(wǎng)路兼具中介與媒體的雙重特質(zhì)(二)網(wǎng)路作為一種生活中活動的環(huán)境，其環(huán)境特質(zhì)會影響上網(wǎng)者的行為，而相對的，上網(wǎng)者亦可以去影響與塑造網(wǎng)路的環(huán)境(三)網(wǎng)路世界除了會重現(xiàn)實(shí)體世界的問題之外，有新增新了許多前所未有而特屬於網(wǎng)路世界的問題。比如：所謂網(wǎng)際關(guān)係問題

4、。10七、造成網(wǎng)路成癮的基本心理特性(一)匿名性1.願意有較高的自我揭露2.逆向的月暈效應(yīng)3.降低個人的責(zé)任感或自陳內(nèi)容的真實(shí)性4.增加情感投射與幻想5.去社會化、去個人化的溝通情境、引發(fā)網(wǎng)路退回、或恣意行為、社會臨場感（socialpresence）的降低11(二)虛擬性1.角色扮演與行為預(yù)演的可能性2.擴(kuò)大人際網(wǎng)絡(luò)的可能性3.低社交焦慮的人際互動環(huán)境4.網(wǎng)路虛擬社群的參與所提供的社會支持機(jī)制以利多元自我的建立與整合5.易於引發(fā)網(wǎng)路病態(tài)使用（PathologicalInternetUse）或網(wǎng)路成癮（InternetAddiction）6.真實(shí)與虛擬間的混淆7.多元自我的分裂12(三)方便性

5、1.提供了個人科技使用的方便性(上網(wǎng)環(huán)境、工具使用)2.提供了個人需求滿足的方便性(學(xué)習(xí)、娛樂、性、人際親和、成就感、自主、創(chuàng)造變異)3.網(wǎng)路行為的慎重性不足4.有網(wǎng)路近用(accessibility)不平等與數(shù)位落差現(xiàn)象13(四)跳脫性1.超文本（hypertext）的跳脫性與文字使用的跳脫性2.超越了傳統(tǒng)語言使用的有限性3.喧賓奪主與轉(zhuǎn)移注意力4.網(wǎng)路使用曠日費(fèi)時5.思考跳躍或不易專注14八、增強(qiáng)網(wǎng)路成癮的行為的網(wǎng)路心理因素（網(wǎng)路經(jīng)驗的吸力）(一)同步空間的立即回饋(二)連續(xù)增強(qiáng)與間歇增強(qiáng)(三)匿名化身的挫折與喜悅(四)網(wǎng)路情色與暴力的致命吸引力15九、造成網(wǎng)路成癮的個人心理因素（現(xiàn)實(shí)

6、生活的推力）(一)生活問題的避難所1.缺乏自尊2.缺乏社會支持或情感寄託3.家庭功能不佳4.生活無聊5.人際衝突6.課業(yè)或工作挫折(二)現(xiàn)實(shí)生活的需求難以滿足：滿足成就感、掌控感、歸屬感與虛擬名聲(三)其他的心理問題：情緒與精神疾病的問題16十、網(wǎng)路成癮的解釋模式與脫離成癮的原因（一）網(wǎng)路成癮的脈絡(luò)：遭遇生活問題的情緒壓力（現(xiàn)實(shí)生活的推力）→方便取得網(wǎng)路以接觸網(wǎng)路活動（接觸網(wǎng)路的機(jī)會）→暫時得到情緒紓解與愉快經(jīng)驗（網(wǎng)路經(jīng)驗的吸力）→增強(qiáng)上網(wǎng)行為→生活問題仍舊存在或惡化（同時可能引發(fā)逃避問題的罪惡感）＋情緒壓力再次昇起（現(xiàn)實(shí)生活的推力）＋再次接觸網(wǎng)路活動的欲望（網(wǎng)路經(jīng)驗的吸力）→方便取得網(wǎng)路以

7、接觸網(wǎng)路活動（接觸網(wǎng)路的機(jī)會）→持續(xù)重覆上網(wǎng)行為（著迷）17（二）脫離成癮的原因：持續(xù)降低上網(wǎng)行為（醒悟）←生活問題的情緒壓力（現(xiàn)實(shí)生活的推力）降低＋情緒紓解與愉快經(jīng)驗（網(wǎng)路經(jīng)驗的吸力）降低＋自我的覺察力（自我調(diào)適的拉力）＋現(xiàn)實(shí)生活情境的重大改變：不方便取得網(wǎng)路、替代性其他活動與生活上發(fā)生重大事件與改變（現(xiàn)實(shí)生活的拉力）＋重要他人與專業(yè)人員的協(xié)助（他人協(xié)助的拉力）18促成網(wǎng)路成癮的生理因素?類似賭