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《中學生籃球快攻意識的教學與培養(yǎng)的論文》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學術(shù)論文-天天文庫。
1、中學生籃球快攻意識的教學與培養(yǎng)的論文 [摘要]現(xiàn)代籃球運動正朝著高速度、高空間、高技巧、快意識、快節(jié)奏的方向發(fā)展。本文以中學籃球教學,提出須注意在提高運傳結(jié)合推進質(zhì)量的基礎(chǔ)上,突出重視對中學生中長傳快攻推進意識和能力的培養(yǎng)與訓練?！ 關(guān)鍵詞]中學生籃球快攻培養(yǎng) 快攻指防守方由守轉(zhuǎn)攻時,全隊以最快的速度爭取造成人數(shù)、位置上的優(yōu)勢與主動,或者是進攻者利用自身進攻能力的優(yōu)勢獲得進攻主動,果斷合理地進行攻擊的一種簡便、快速的進攻戰(zhàn)術(shù)。它的核心是爭取時間創(chuàng)造機會。 籃球意識是中學生教學中技戰(zhàn)術(shù)水平的綜合體現(xiàn),是中學生能否在緊張激
2、烈的比賽中迅速選擇戰(zhàn)術(shù)和合理運用技術(shù)的瞬間決斷的能力表現(xiàn)。快攻,是眾多進攻戰(zhàn)術(shù)中最銳利的進攻戰(zhàn)術(shù)。不言而喻,在眾多戰(zhàn)術(shù)意識中,快攻意識當作首選?；@球比賽是激烈的、千變?nèi)f化的,如何在緊張的比賽中結(jié)合自身技術(shù)水平,準確地判斷,利用快攻戰(zhàn)術(shù)進攻成功,關(guān)鍵在于頭腦中有無牢固的快攻意識?！ ∫?、教學中強調(diào)快攻意識的培養(yǎng)是快攻成功的關(guān)鍵 快攻意識決定快攻發(fā)動次數(shù),快攻發(fā)動次數(shù)是快攻得分的前提和保證,快攻次數(shù)的增多,若再提高其成功率,才能在比分上超越對手。這就需要中學生具備良好的快攻意識。所謂快攻意識就是中學生在激烈的比賽中,充分發(fā)揮自己的主
3、觀能動性,結(jié)合自身技術(shù)水平,準確的觀察、分析、判斷,抓住戰(zhàn)機,合理的運用快攻戰(zhàn)術(shù)的一種意識。 隨著現(xiàn)代籃球運動的不斷發(fā)展,攻守轉(zhuǎn)換速度的不斷加快,快攻已經(jīng)受到世界諸強的普遍重視,成為現(xiàn)代籃球進攻戰(zhàn)術(shù)體系的重要組成部分。.一次合理有效地快攻戰(zhàn)術(shù)的實施必須要具備以下條件:全隊要有強烈的整體快速反擊意識,不放過任何一次發(fā)動快攻的機會;獲球后隊員要迅速有組織、有層次地按陣型合理分布;發(fā)動、接應(yīng)、陣型分散快下和跟進的整體行動要始終保持縱深隊形,擴大攻擊范圍,增加攻擊點;在整個快攻過程中,個人和整體行動都要避免延誤時機,盡量縮短推進的時間;
4、快攻結(jié)束時,動作要果斷、快速、隱蔽,不要降低速度,要果斷投籃和搶籃板球,減少限制區(qū)內(nèi)的不必要傳球;樹立勇猛頑強,敢打敢拼的作風;在展開快攻反擊過程中,要善于把握和調(diào)整進攻的節(jié)奏,避免盲目性,要加強快攻與陣地進攻的銜接,同時要重視由攻轉(zhuǎn)守的部署,而良好的身體素質(zhì)則是快攻的基礎(chǔ)。 二、中學籃球教學中學生快攻意識的培養(yǎng) 第一,加強理論學習,培養(yǎng)快攻意識 (1)充分發(fā)揮中學生的主觀能動性 我們知道,教學與訓練是雙邊活動,不僅要用教師的積極性,還要有學生的自覺性與主動性,學生對待學習的態(tài)度,在一定程度上可以反映出學習訓練的動機,影響
5、學習訓練的效果,只有對學習訓練的目的意義有正確的認識,應(yīng)會在學習訓練中產(chǎn)生高度的自覺性和主動性。在能克服各種困難,保證學習訓練的順利進行,使自己盡快地掌握專業(yè)知識和快攻技術(shù),積累經(jīng)驗,提高學習訓練的順利進行,使自己盡快地掌握專業(yè)知識和快攻技術(shù),積累經(jīng)驗,提高學習訓練的效果,促進快攻意識得到發(fā)展?！ ?2)中學生重視籃球理論知識學習 文化知識水平的高低,直接影響到對籃球理論知識的認識和理解能力,所以,一定要注意對專選班學生文化學習的督促,提高他們的文化水平,使他們對籃球的運動規(guī)律、快攻意義認識的更加深刻,把理論和實踐相結(jié)合,發(fā)揮更
6、大的潛力。重視理論知識的學習,培養(yǎng)多方面的愛好,經(jīng)常上戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)、戰(zhàn)局分析理論課,并通過錄像分析戰(zhàn)績,總結(jié)經(jīng)驗,研究對策,從而促進了技戰(zhàn)術(shù)及其運用能力的提高?！ 〉诙?在技術(shù)訓練中培養(yǎng)快攻意識 (1)中學生要有良好的快攻意識,必須對球場做出正確的判斷,正確的判斷觀察能力是培養(yǎng)快攻意識的基本前提。中學生在賽場上要眼觀六路,耳聽八方,才能精確而迅速地分析周圍情況,及時采取相應(yīng)的行動,發(fā)揮技術(shù)水平,完成快攻意圖,提高快攻意識?！ ?2)全面熟練的基本技術(shù)是快攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)要組織與運用快攻戰(zhàn)術(shù),必須具備與快攻相適應(yīng)的技術(shù)條件,否則就難以形
7、成高水平的快攻意識。因此,在技術(shù)教學與訓練中要合理安排教學計劃。抓住快攻戰(zhàn)術(shù)相關(guān)的技術(shù)(如進行間傳接球、快速運球、運球急停、突破分球、行進間投籃。中遠距離投籃、一攻一守、搶籃板球、側(cè)身跑動接應(yīng)等)反得磨練。只有具備良好的控制球、支配球的能力和掌握全面熟練而又準確的各種攻守技術(shù),才能在快速的進攻中銜接好技術(shù)動作,才能把更多的精力和注意力放在觀察場上情況,應(yīng)變自如,適應(yīng)于比賽要求。從而提高中學生的觀察能力、應(yīng)變能力形成快攻意識。因此,在技術(shù)動作訓練中,必須重視中學生觀察能力的培養(yǎng)。 第三,中學生在比賽中培養(yǎng)快攻意識 對中學生,我們
8、應(yīng)該為他們創(chuàng)造有利條件,讓他們參加一些實際的比賽,以豐富臨場比賽經(jīng)驗,培養(yǎng)他們合理運用快攻的能力。尤其是要與具有快攻特點的強隊進行比賽,以便在比賽中弄清他們的快攻特點,了解自己的不足,增強刻苦訓練的決心?！ ≈袑W生的快攻意識只有在激烈的對抗中,不斷
