培訓(xùn)資料4-芳療師

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1、【Didar芳療培訓(xùn)資料－芳療師內(nèi)部資料，請勿外傳】芳香療法的歷史什么是芳香療法芳香療法簡稱“芳療”。這個名字來自拉丁文Aromatherapy，是將“香味、芳香”一詞Aroma與“療法、治療”一詞Therapy加以結(jié)合而成的詞匯，其基本概念就是利用芳香植物以及從中提取的精油、乳油、純露等，調(diào)節(jié)人體各部分機(jī)能，激發(fā)身體的治愈能力，從而達(dá)到維持身心健康的目的。從利用天然植物達(dá)到防病、治病、保健及調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能這方面來說，芳香療法與中醫(yī)有異曲同工之處，因此也看做是歐美版的中醫(yī)吧。芳香療法的歷史約2600年以前，埃及人開始運(yùn)用杜松、小豆蔻、乳香、薄荷、肉桂等芳香植物來制作“香

2、丸”，以此作為強(qiáng)身解憂的藥。在埃及人善用香草文化的影響下，古希臘人也開始學(xué)習(xí)在醫(yī)療和保養(yǎng)上使用香草及香精油。孕育出了西方現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之父希波克拉底（Hippocrates，古希臘，約公元前460—377年）和狄奧斯科里迪斯（Dioscorides，古希臘，約公元20－？年）兩大名醫(yī)。在距今2000多年前，希波克拉底在古雅典流行性瘟疫時，教導(dǎo)民眾在街角燃燒有香味的植物，而得以抑制瘟疫的散布。希波克拉底有一句流傳至今的名言是：“保健之道是每日做一次芳香的沐浴及按摩?！倍見W斯科里迪斯在其所著的《草本經(jīng)》（MateriaMedica）里，大量記載了使用香草和精油治療疾病的事例。這本

3、書成為西方醫(yī)學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)參考資料達(dá)1200年之久，在書中曾經(jīng)提到過的療法，仍廣泛應(yīng)用在今日的芳香療法之中。羅馬人從希臘人那兒承繼了許多醫(yī)學(xué)知識，在羅馬人征服了西方世界之后，香草及芳香療法就在整個歐洲乃至世界范圍內(nèi)傳播開來。19世紀(jì)以后，由于化學(xué)藥物（即現(xiàn)代西藥）的發(fā)明及大量應(yīng)用，芳香療法被人們所淡忘，但因西藥的藥性強(qiáng)烈，對人體細(xì)胞組織具有強(qiáng)烈的破壞性（有時甚至是不可逆的），使得西方人士逐漸重新認(rèn)識到了植物天然療法的優(yōu)越性，它對人體細(xì)胞組織具有優(yōu)秀的理療性，但對人體的傷害卻比現(xiàn)代西藥少了很多－－從這一點(diǎn)上來說，芳香療法與我國傳統(tǒng)中醫(yī)具有異曲同工之妙－－因此近年來，西方國家出現(xiàn)了

4、重新認(rèn)識和利用芳香療法的趨勢。29【Didar芳療培訓(xùn)資料－芳療師內(nèi)部資料，請勿外傳】呼吸系統(tǒng)病癥－氣喘/喉嚨痛/支氣管炎氣喘Asthma氣喘通常是由過敏原引發(fā)，有些則是遺傳帶來的，一般表現(xiàn)為因支氣管痙攣而導(dǎo)致呼吸不暢?！疚敕ā窟h(yuǎn)離氣喘功效改善支氣管痙攣，順暢呼吸。處方絲柏精油1滴＋乳香精油1滴＋尤加利精油1滴，混合均勻即可使用。用法將精油滴在手帕、面巾紙或化妝棉上，再對其深呼吸數(shù)次，一日可數(shù)回。禁忌無【按摩法】擺脫氣喘困擾功效可改善容易氣喘的體質(zhì)，預(yù)防氣喘發(fā)病。處方?jīng)]藥精油4滴＋綠花白千層精油3滴＋羅馬洋甘菊精油5滴＋甜杏仁油20毫升，然后混合均勻。用法可每次沾取2～

5、3毫升涂抹于耳下頸部、喉嚨、肩膀、胸口等處按摩，一日可數(shù)次。注意氣喘發(fā)作時仍需接受正規(guī)中西醫(yī)治療，以免危及生命。喉嚨痛SoreThroat由于感冒或其他病菌入侵造成的喉嚨感染疼痛，初發(fā)作時立即用精油處理，能有很好的效果?！疚敕ā繙p輕喉嚨疼痛功效殺菌消炎，有效緩解疼痛癥狀。處方茶樹精油1滴＋安息香精油2滴，混合均勻。用法準(zhǔn)備1小盆或1小杯約40℃的熱水，滴入精油，然后用口鼻靠近吸其蒸汽即可。禁忌無【漱口法】舒緩喉痛功效殺菌消炎，緩解喉嚨不適。處方綠花白千層精油3滴＋200毫升溫水。用法于刷牙后將調(diào)配好的漱口水含于口中3～5秒再吐出，反復(fù)數(shù)次，一日可數(shù)回。禁忌不可將漱口水吞

6、下。支氣管炎Bronchitis由于病菌入侵引發(fā)的支氣管炎，如果不及時治療，會有發(fā)展成慢性支氣管炎的危險?！鞠戕狗ā空{(diào)理支氣管29【Didar芳療培訓(xùn)資料－芳療師內(nèi)部資料，請勿外傳】功效殺菌，凈化空氣，增強(qiáng)支氣管免疫能力。處方雪松精油3滴＋百里香精油4滴，混合均勻。用法將精油加入薰香器擴(kuò)香3小時以上，每日1～3次。注意使用蠟燭薰香器請注意預(yù)防火災(zāi)?！景茨Ψā挎?zhèn)定支氣管功效減輕支氣管炎癥，鎮(zhèn)定發(fā)炎的支氣管。處方尤加利精油4滴＋茶樹精油5滴＋甜杏仁油20毫升，混合均勻。用法每次沾取2～3毫升按摩胸口，或者做全身按摩，一日2～3次。禁忌無29【Didar芳療培訓(xùn)資料－芳療師內(nèi)部

7、資料，請勿外傳】呼吸系統(tǒng)病癥－感冒/扁桃體炎/咳嗽感冒Colds出現(xiàn)感冒癥狀要及早治療，如果處理不好，可能會引發(fā)鼻竇炎、支氣管炎等病癥。【水療法】感冒時的愜意享受功效適用于感冒初期，能提早結(jié)束感冒不適。處方茶樹精油4滴＋薰衣草精油4滴，混合均勻即可使用。用法浴缸內(nèi)注入8分滿熱水，然后加入精油攪拌幾下，泡澡15～20分鐘。禁忌無【按摩法】緩解不適功效主要用來改善感冒時的鼻子不適。處方尤加利精油3滴＋薄荷精油2滴＋甜杏仁油10毫升，然后混合均勻。用法可每次沾取2～3毫升涂抹喉嚨處按摩，一日可數(shù)次。禁忌無扁桃體炎Adenoiditi