課程教學(xué)大綱(網(wǎng)球)

《課程教學(xué)大綱(網(wǎng)球)》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、教學(xué)大綱（一）目的任務(wù)1．培養(yǎng)學(xué)生認真學(xué)習(xí)、刻苦鍛煉、團結(jié)互助等優(yōu)良作風(fēng)并養(yǎng)成講文明、有禮貌、守紀律的好習(xí)慣，樹立正確的體育道德觀，努力塑造敢于拼搏，積極進取的意志品質(zhì)。2．引導(dǎo)學(xué)生熱愛網(wǎng)球運動，提高興趣。做到學(xué)有所長終生受益，同時為全民健身運動培養(yǎng)技術(shù)骨干。3．使學(xué)生了解網(wǎng)球運動的基本理論知識，系統(tǒng)掌握網(wǎng)球的基本技、戰(zhàn)術(shù)和身體訓(xùn)練的方法手段，了解網(wǎng)球的基本規(guī)則，具有一定的裁判工作能力。4．通過基本技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、基本素質(zhì)和專項素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生身體得到健康協(xié)調(diào)勻稱的鍛煉，促進身心全面發(fā)展。（二）教學(xué)要求1．技術(shù)方面（1）主要以基

2、本技術(shù)為主，重點掌握正拍擊球、反拍上旋球、反拍下旋球、雙手反拍、切削發(fā)球、平擊發(fā)球、正反拍截擊球、正拍高壓球、挑高球等技術(shù)，掌握用封閉式步法的揮擊、振擊類擊球技術(shù)。簡介放小球、隨擊球、反彈球等技術(shù)。（2）教學(xué)組織活動主要以全班學(xué)生進行技術(shù)練習(xí)的方式展開，教學(xué)時教師注意區(qū)別對待，力求使每個學(xué)生都具有獨立鍛煉能力。2．戰(zhàn)術(shù)方面結(jié)合技術(shù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，進行單打、雙打戰(zhàn)術(shù)練習(xí)和比賽。主要介紹單打的進攻性和防守性戰(zhàn)術(shù)、雙打的上網(wǎng)等基本戰(zhàn)術(shù)。初步形成具有合理運用各種戰(zhàn)術(shù)手段的意識。通過戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)，使學(xué)生具有一定的單、雙打比賽能力和戰(zhàn)術(shù)意識，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)

3、練可采用分解與組合相結(jié)合的教學(xué)方式。3．雙打教學(xué)時，可有意識地增加雙打的練習(xí)和比賽，利用雙打運用技術(shù)全面、積極主動打法的特點，以雙打配合為主，使學(xué)生了解雙打的配對，基本的站位與配合，雙打的發(fā)球、接發(fā)球，雙打的練習(xí)與比賽。4．身體素質(zhì)一般身體素質(zhì)與專項身體素質(zhì)緊密結(jié)合，貫穿于教學(xué)的始終，使學(xué)生掌握素質(zhì)練習(xí)的訓(xùn)練方法，注重發(fā)展速度、靈敏素質(zhì)和動作的協(xié)調(diào)性。全面增強體質(zhì)，提高健康水平。5．理論方面基本理論知識的教學(xué)力求理論指導(dǎo)實踐，促進運動意識和戰(zhàn)術(shù)意識的提高。除理論課外，在技術(shù)課中應(yīng)注意傳授一般常識、基本原理等知識。（三）教學(xué)內(nèi)容

4、及學(xué)時分配學(xué)期學(xué)時內(nèi)容基礎(chǔ)課（一）基礎(chǔ)課（二）提高課（一）提高課（二）學(xué)時與比例學(xué)時與比例學(xué)時與比例學(xué)時與比例理論412.5%412.5%412.5%412.5%專項技戰(zhàn)術(shù)206.25%2062.5%2475%2062.5%體能測試618.75%26.25%26.25%26.25%游泳412.5%412.5%機動26.25%26.25%26.25%26.25%總計32100%32100%32100%32100%說明1．選項課的身體素質(zhì)訓(xùn)練每堂課安排10～20分鐘。2．每學(xué)期按規(guī)定統(tǒng)一考核兩項素質(zhì)項目。（四）教學(xué)內(nèi)容綱要網(wǎng)球基礎(chǔ)

5、課（一）1．專項內(nèi)容（1）基本技術(shù)：握拍的方法、站位及準備姿勢；正拍擊球，雙手反拍擊球。（2）基本戰(zhàn)術(shù)：單打戰(zhàn)術(shù)中的防守性戰(zhàn)術(shù)（3）理論內(nèi)容：規(guī)則簡介，網(wǎng)球競賽常用術(shù)語及計分方法（4）專項素質(zhì)在課堂上結(jié)合網(wǎng)球練習(xí)進行系統(tǒng)的專項身體訓(xùn)練，重點發(fā)展速度耐力和肌肉力量。2．基本素質(zhì)每堂課均安排適量的一般身體素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容，重點圍繞耐力、上肢力量（女生為腰腹力量）等身體素質(zhì)項目進行練習(xí)。3．考試內(nèi)容（1）身體素質(zhì)占40％：男生：1000米、引體向上、雙杠雙臂屈伸；女生：800米、仰臥起坐（2）專項技術(shù)占60％（技評30分，達標30分）。

6、內(nèi)容為陪考者在網(wǎng)前供多球，考生在移動中正、反拍交替擊球。計算命中率，技術(shù)達標和動作技評同時進行。網(wǎng)球基礎(chǔ)課（二）1．專項內(nèi)容（1）基本技術(shù)：反拍上旋球；反拍下旋球；切削發(fā)球及接發(fā)球；正、反拍截擊球（平撞擊球）（2）基本戰(zhàn)術(shù)：單打中的進攻性戰(zhàn)術(shù)（3）理論內(nèi)容：規(guī)則簡介，網(wǎng)球規(guī)則及臨場裁判法，并在教學(xué)比賽中組織學(xué)生進行裁判實踐。（4）專項素質(zhì)：結(jié)合網(wǎng)球練習(xí)進行以速度、耐力、靈敏和肌肉力量為主的專項身體訓(xùn)練，并相應(yīng)發(fā)展學(xué)生的柔韌性和腹肌力量。2．基本素質(zhì)每堂課均安排適量的一般身體素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容，重點圍繞速度、上肢力量（女生為腰腹力量）

7、等身體素質(zhì)項目進行練習(xí)。3．考試內(nèi)容（1）理論筆試占20％（2）身體素質(zhì)占30％：男生：100米、引體向上或雙杠雙臂屈伸；女生：100米、仰臥起坐（3）技戰(zhàn)術(shù)占50％（達標為30分，技評為20分）。內(nèi)容為場上對打，計算考生在不失誤的情況下連續(xù)擊球的次數(shù)，技術(shù)達標和動作質(zhì)量技評同時進行。網(wǎng)球提高課（一）1．專項內(nèi)容（1）基本技術(shù)①端線擊球技術(shù)：正、反拍擊上、下旋球，雙手反拍擊球②平擊發(fā)球及其接發(fā)球③落地高壓球和凌空高壓球④防守性挑高球和進攻性挑高球⑤放小球（2）基本戰(zhàn)術(shù)雙打中的配合、搶網(wǎng)等基術(shù)戰(zhàn)術(shù)。（3）理論內(nèi)容網(wǎng)球比賽中雙打的

8、主要規(guī)則，并在教學(xué)比賽中安排學(xué)生進行裁判實踐。（4）專項素質(zhì)結(jié)合網(wǎng)球練習(xí)進行系統(tǒng)的專項身體訓(xùn)練，重點發(fā)展速度耐力和肌肉力量。2．基本素質(zhì)每堂課安排適量的一般身體素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容，重點圍繞耐力、上肢力量（女生為腰腹力量）等身體素質(zhì)項目進行練習(xí)。3．考試內(nèi)容男生：1000米、引體向上