《網(wǎng)球》課程教學(xué)大綱

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1、皖西學(xué)院體育教育專業(yè)《××××》專項(xiàng)方向課程大綱皖西學(xué)院體育教育專業(yè)《××××》普修課程大綱《網(wǎng)球》課程教學(xué)大綱一、課程基本信息課程名稱：網(wǎng)球課程類別：專項(xiàng)方向選修課程總學(xué)時(shí)（學(xué)分）：96學(xué)時(shí)（6學(xué)分）理論學(xué)時(shí)：10學(xué)時(shí)實(shí)踐學(xué)時(shí)：86學(xué)時(shí)開課學(xué)期：第6、7學(xué)期適用專業(yè)：體育教育專業(yè)09級本科開課單位/教研室：體育系/球類教研室二、課程設(shè)置目的與教學(xué)目標(biāo)1、指導(dǎo)思想本大綱是依據(jù)皖西學(xué)院體育系修訂的09級人才培養(yǎng)計(jì)劃制訂的。本課程是09級人才培養(yǎng)計(jì)劃中體育教育專業(yè)的專項(xiàng)方向選修課程。本課程的目的是通過

2、教學(xué)使學(xué)生系統(tǒng)掌握網(wǎng)球的基礎(chǔ)理論和基本技能，具有一定網(wǎng)球賽事的編排和組織能力，能做好臨場裁判工作。本課程對促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，以及今后有效參與學(xué)校體育和社會體育相關(guān)工作，具有重要的作用。2、教學(xué)目標(biāo)通過網(wǎng)球教學(xué)，使學(xué)生能掌握網(wǎng)球運(yùn)動的基本技術(shù)，基本戰(zhàn)術(shù)及練習(xí)方法；通過網(wǎng)球教學(xué)，提高學(xué)生爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、靈敏性等素質(zhì)以及相互協(xié)作配合的集體主義精神；通過網(wǎng)球教學(xué)，使學(xué)生掌握網(wǎng)球運(yùn)動的特點(diǎn)，發(fā)展趨勢與動態(tài)。掌握網(wǎng)球運(yùn)動的比賽基本規(guī)則與裁判方法。三、教學(xué)內(nèi)容及要求教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時(shí)分配：1、理論部分10學(xué)時(shí)2

3、、技戰(zhàn)術(shù)部分78學(xué)時(shí)3、教學(xué)比賽和裁判實(shí)習(xí)8學(xué)時(shí)合計(jì)：96學(xué)時(shí)理論部分：10學(xué)時(shí)（★為教學(xué)重點(diǎn)；下劃線為教學(xué)難點(diǎn)）知識單元知識點(diǎn)學(xué)時(shí)備注序號描述序號描述要求1網(wǎng)球運(yùn)動概述1.1網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展概況★介紹網(wǎng)球運(yùn)動的起源與發(fā)展，以及現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動的特點(diǎn)及發(fā)展趨勢。21.2世界網(wǎng)球運(yùn)動組織、重大賽事★介紹現(xiàn)有世界重要網(wǎng)球運(yùn)動組織，重點(diǎn)講授四大網(wǎng)球公開賽，介紹其它一些網(wǎng)球相關(guān)賽事。1.3網(wǎng)球運(yùn)動的價(jià)值和分類講授網(wǎng)球運(yùn)動的健身價(jià)值以及社會價(jià)值。講授網(wǎng)球運(yùn)動的分類。2網(wǎng)球運(yùn)動的基本知識2.1網(wǎng)球運(yùn)動場地及運(yùn)動裝備

4、★重點(diǎn)講授網(wǎng)球場地的規(guī)格及其類型和特點(diǎn)。介紹網(wǎng)球運(yùn)動基本裝備。2.2網(wǎng)球運(yùn)動準(zhǔn)備活動及運(yùn)動恢復(fù)介紹網(wǎng)球運(yùn)動準(zhǔn)備活動的作用和常用的練習(xí)方法以及運(yùn)動恢復(fù)原理。2.3網(wǎng)球運(yùn)動常見傷病及預(yù)防介紹網(wǎng)球運(yùn)動常見的運(yùn)動損傷及預(yù)防和處理方法。3網(wǎng)球運(yùn)動的基本技術(shù)3.1握拍法和步法★講授東方式、大陸式、西方式以及雙手握拍法的握拍方法。講授閉合式和開放式步法的動作要領(lǐng)。43.2正反手擊球★講授正手平擊球、上旋球、削球；以及雙手反拍擊球的動作做法及技術(shù)要領(lǐng)，介紹單手反拍技術(shù)。3.3發(fā)球★講授平擊發(fā)球、切削發(fā)球、上旋發(fā)球

5、的動作做法及技術(shù)要領(lǐng)。3.4接發(fā)球介紹接發(fā)球的握拍、準(zhǔn)備姿勢與站位、擊球和隨揮跟進(jìn)的動作要領(lǐng)。3.5截?fù)羟颉镏v授正手截?fù)襞c反手截?fù)舻膭幼饕I(lǐng)和練習(xí)方法。3.6高壓球介紹近網(wǎng)高壓、后場高壓、落地高壓、反手高壓動作要領(lǐng)及練習(xí)方法3.7挑高球介紹防守性和進(jìn)攻性挑高球動作要領(lǐng)3.8放小球介紹放小球的技術(shù)動作要領(lǐng)。3.9反彈球介紹放小球的技術(shù)動作要領(lǐng)。4網(wǎng)球運(yùn)動的戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)4.1單打戰(zhàn)術(shù)★重點(diǎn)講授發(fā)球戰(zhàn)術(shù)、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)、底線戰(zhàn)術(shù)的形式及要點(diǎn)。4.2雙打戰(zhàn)術(shù)介紹雙打戰(zhàn)術(shù)的形式及要點(diǎn)5網(wǎng)球比賽的編排方法和裁判法5

6、.1網(wǎng)球比賽的編排方法★重點(diǎn)講授單淘汰制的編排方法,介紹其他編排方法。45.2網(wǎng)球比賽裁判法介紹競賽規(guī)程、賽程表的制定；介紹裁判員的分工職責(zé)5.3網(wǎng)球競賽規(guī)則★重點(diǎn)講授網(wǎng)球比賽的一般規(guī)則。實(shí)踐部分：86學(xué)時(shí)（★為教學(xué)重點(diǎn)；下劃線為教學(xué)難點(diǎn)）序號技能單元技能點(diǎn)要求學(xué)時(shí)備注1基本技術(shù)1.1握拍法與步法★熟練掌握東方式、大陸式、西方式及雙手握拍方法，了解四種握拍方法的優(yōu)缺點(diǎn)；熟練掌握閉合式和開放式步法的動作做法及要領(lǐng)。41.21.2.11.2.21.2.3正手擊球技術(shù)正手平擊球★正手上旋球★正手削球先初

7、步掌握正手擊球的準(zhǔn)備姿勢、后擺引拍、揮拍擊球、隨揮跟進(jìn)四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，進(jìn)而熟練掌握正手平擊球、正手上旋球、正手削球的動作做法及技術(shù)要領(lǐng)。正手擊球技術(shù)要點(diǎn)：1、擊球全過程眼睛要始終盯住球。2、盡早、盡快地后擺引拍。3、擊球時(shí)，握緊球拍，繃緊手腕。4、球拍隨球送出，充分隨揮至左前上方。121.31.3.11.3.21.3.31.3.4反手擊球技術(shù)反手平擊球反手上旋球反手削球★雙手反拍擊球★先初步掌握反手擊球的準(zhǔn)備姿勢、后擺引拍、揮拍擊球、隨揮跟進(jìn)四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，進(jìn)而熟練掌握反手上旋球、反手平擊球、反手削球

8、和雙手反拍技術(shù)的動作做法和技術(shù)要領(lǐng)。反手擊球技術(shù)要點(diǎn)：1、看球，余光看對手。2、迅速移動到擊球位置，并正確地做好后擺。3、擊球時(shí)，前臂保持伸直，繃緊手腕。4、在身體另一側(cè)的高處結(jié)束隨揮動作。161.41.4.11.4.21.4.3發(fā)球平擊發(fā)球★上旋發(fā)球切削發(fā)球熟練掌握平擊發(fā)球、切削發(fā)球、上旋發(fā)球的動作做法和技術(shù)要領(lǐng)。發(fā)球的技術(shù)要點(diǎn)：1、使用大陸式或東方式反手握拍法。2、用指尖輕輕地拿住球，拋球到位。3、球拍正確地置于背后并抬起肘關(guān)節(jié)。4、保持抬頭看球。5、擊球時(shí)，在身體前擊球做扣腕