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《網(wǎng)球課程教學(xué)綱要》由會員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、網(wǎng)球課程教學(xué)綱要網(wǎng)球課程教學(xué)綱要一、課程介紹網(wǎng)球運(yùn)動是一項(xiàng)深受人們喜愛,男女老幼均可參加,富有情趣的體育活動,具有很高的鍛煉價值。參加網(wǎng)球運(yùn)動有利于增強(qiáng)體質(zhì)、愉悅身心、陶冶情操、培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和良好的道德風(fēng)尚、有助于形成終身參加體育鍛煉的習(xí)慣。本課程設(shè)置:一年級開設(shè)選項(xiàng)基礎(chǔ)課、二年級開設(shè)選項(xiàng)提高課、三年級開設(shè)任意選修課。根據(jù)不同水平學(xué)生的的不同要求分層次教學(xué),對初學(xué)者主要講授網(wǎng)球基本知識、基本技術(shù)、基本規(guī)則、引導(dǎo)學(xué)生入門。對高水平學(xué)生主要講授網(wǎng)球技、戰(zhàn)術(shù)打法、競賽規(guī)程、裁判法、網(wǎng)球練習(xí)方法、安排課外鍛煉內(nèi)容,
2、并側(cè)重體驗(yàn)在實(shí)踐中的應(yīng)用。二、課程目標(biāo)(一)基本目標(biāo)基本目標(biāo)是對大多數(shù)學(xué)生的基本要求。 1、運(yùn)動參與目標(biāo):積極主動地參與網(wǎng)球活動,有計劃地將網(wǎng)球活動作為參加體育鍛煉的主要內(nèi)容之一,并逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣,具有一定的欣賞網(wǎng)球比賽的能力。 2、運(yùn)動技能目標(biāo):掌握網(wǎng)球運(yùn)動的基本方法和技能;能科學(xué)地從事以網(wǎng)球作為主要內(nèi)容的體育鍛煉,提高自己的運(yùn)動能力;掌握在網(wǎng)球等體育運(yùn)動中常見運(yùn)動創(chuàng)傷的處置方法?! ?、身體健康目標(biāo):能測試和評價體質(zhì)健康狀況,掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法;能合理選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品;養(yǎng)成良好的
3、行為習(xí)慣,形成健康的生活方式;具有健康的體魄?! ?、心理健康目標(biāo):根據(jù)自己的能力設(shè)置網(wǎng)球運(yùn)動的學(xué)習(xí)目標(biāo);自覺通過網(wǎng)球活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙,養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度;運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒;在網(wǎng)球運(yùn)動中享受運(yùn)動的樂趣,體驗(yàn)成功的感覺。 5、社會適應(yīng)目標(biāo):在網(wǎng)球運(yùn)動中表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神;正確處理競爭與合作的關(guān)系。(二)發(fā)展目標(biāo)發(fā)展目標(biāo)是為部分對網(wǎng)球運(yùn)動學(xué)有所長和學(xué)有余力的學(xué)生確定的,也可作為網(wǎng)球班大多數(shù)學(xué)生的努力目標(biāo)。 1、運(yùn)動參與目標(biāo):將網(wǎng)球活動作為體育鍛煉的主要內(nèi)容之一。形成良好的鍛煉習(xí)慣,能獨(dú)立制定
4、適用于自身需要的健身運(yùn)動處方;具有較高的體育文化素養(yǎng)和對網(wǎng)球運(yùn)動的欣賞水平?! ?、運(yùn)動技能目標(biāo):積極提高網(wǎng)球運(yùn)動技術(shù)水平,發(fā)展自己的運(yùn)動才能;達(dá)到或相當(dāng)于國家等級運(yùn)動員水平;能代表學(xué)校參加網(wǎng)球競賽?! ?、身體健康目標(biāo):能選擇良好的運(yùn)動環(huán)境,全面發(fā)展體能,提高自身科學(xué)鍛煉的能力,練就強(qiáng)健的體魄。 4、心理健康目標(biāo):在劇烈對抗的網(wǎng)球競賽中表現(xiàn)出強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)?! ?、社會適應(yīng)目標(biāo):形成良好的行為習(xí)慣,成為學(xué)校和社區(qū)網(wǎng)球等體育活動的積極參加者和組織者。三、課程教學(xué)任務(wù)(一)選項(xiàng)基礎(chǔ)課(初級班) 1、培養(yǎng)學(xué)生對
5、網(wǎng)球運(yùn)動的興趣,掌握網(wǎng)球的基礎(chǔ)技術(shù)和相關(guān)理論知識?! ?、在練習(xí)過程中,全面增強(qiáng)體質(zhì),重點(diǎn)提高力量、身體協(xié)調(diào)性和奔跑能力?! ?、培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的水平和應(yīng)變能力,培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。(二)選項(xiàng)提高課(中級班) 1、提高學(xué)生對網(wǎng)球運(yùn)動的興趣,掌握網(wǎng)球技、戰(zhàn)術(shù),進(jìn)一步了解規(guī)則。 2、喜歡并能夠看懂網(wǎng)球比賽,在教學(xué)比賽中敢于擔(dān)任裁判工作?! ?、在練習(xí)過程中,加強(qiáng)身體素質(zhì)的鍛煉,增強(qiáng)參與意識?! ?、培養(yǎng)學(xué)生空間思維能力和應(yīng)變能力,培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。(三)任意選修課(高級班) 1、培養(yǎng)學(xué)生對
6、網(wǎng)球運(yùn)動的濃厚興趣,并將網(wǎng)球運(yùn)動作為終身體育鍛煉的主要手段?! ?、具有較高的技、戰(zhàn)術(shù)方面水平,能夠代表學(xué)校參加比賽、能夠擔(dān)任校級網(wǎng)球比賽的裁判工作?! ?、喜愛并能夠觀賞高水平網(wǎng)球比賽,能夠協(xié)助教師輔導(dǎo)初學(xué)者練習(xí)和觀賞比賽。四、教學(xué)內(nèi)容綱要(一)選項(xiàng)基礎(chǔ)課 1、理論部分 (1)基礎(chǔ)理論部分詳見教材綱要與教學(xué)計劃?! 。?)專項(xiàng)理論部分 ?、倬W(wǎng)球運(yùn)動簡介 ?、诰W(wǎng)球運(yùn)動的特點(diǎn) ③網(wǎng)球運(yùn)動的基本規(guī)則 2、實(shí)踐部分 ?。?)握拍方法及準(zhǔn)備姿勢。 ?。?)底線正手擊球技術(shù)、底線反手擊球技術(shù)、發(fā)球技術(shù)動作。(二)選項(xiàng)提高課 1
7、、理論部分 ?。?)網(wǎng)球運(yùn)動欣賞,介紹網(wǎng)球發(fā)展史、久負(fù)盛名的賽事、世界著名球星?! 。?)以觀看比賽的形式學(xué)習(xí)網(wǎng)球規(guī)則和裁判法。 2、實(shí)踐部分 ?。?)底線正、反手擊球技術(shù) ?。?)腳步移動方法 (3)發(fā)球技術(shù) ?。?)接發(fā)球技術(shù) ?。?)網(wǎng)前截?fù)艏夹g(shù)動作 ?。?)削球技術(shù) ?。?)基本戰(zhàn)術(shù)(三)任意選修課 1、理論部分 ?。?)網(wǎng)球運(yùn)動發(fā)展概況 ?。?)網(wǎng)球運(yùn)動的基本戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則與裁判法 2、實(shí)踐部分 ?。?)復(fù)習(xí)所學(xué)各項(xiàng)技術(shù) ?。?)學(xué)習(xí)高壓球、挑高球、放小球、反彈球技術(shù) (3)單打戰(zhàn)術(shù) (4)雙打戰(zhàn)術(shù)五、考試內(nèi)容、方
8、法及評分標(biāo)準(zhǔn)(一)理論部分:(10%) 內(nèi)容:專項(xiàng)基礎(chǔ)理論知識;體育與健康基礎(chǔ)理論知識 方法:采用筆試、口試或其它方式在每學(xué)期期末進(jìn)行理論考試。(二)身體素質(zhì)(20%) 內(nèi)容:中長跑(男生:2100米;女生:1500米) 評分