籃球課程教學(xué)綱要

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1、籃球課程教學(xué)綱要一、課程介紹籃球運(yùn)動(dòng)是1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校體育教師詹姆士·奈史密斯博士發(fā)明的。籃球運(yùn)動(dòng)是集跑、跳、投等運(yùn)動(dòng)組成的一項(xiàng)快速、激烈、綜合性的集體對(duì)抗項(xiàng)目。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可使身體各部分肌肉結(jié)石,發(fā)展勻稱,參加籃球運(yùn)動(dòng)有助于力量、速度、耐力、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)的發(fā)展,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,增強(qiáng)心臟、血管、呼吸、消化系統(tǒng)的機(jī)能,使身體得到全面發(fā)展?；@球運(yùn)動(dòng)還具有技巧性、游戲性和趣味性。本課程設(shè)置：初級(jí)班、中級(jí)班。根據(jù)《綱要》精神和不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需

2、求，主要講授籃球基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用籃球技術(shù)科學(xué)進(jìn)行體育鍛煉的能力，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、勇于進(jìn)取的精神及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。二、課程目標(biāo)（一）基本目標(biāo)基本目標(biāo)是對(duì)籃球班大多數(shù)學(xué)生的基本要求。1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：喜愛籃球運(yùn)動(dòng)，積極參與課內(nèi)外籃球活動(dòng)，基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣，具有一定的欣賞籃球比賽的能力。2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握籃球運(yùn)動(dòng)所授基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合，能合理運(yùn)用籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)方法科學(xué)的進(jìn)行鍛煉，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力，掌握籃球運(yùn)動(dòng)中常見運(yùn)動(dòng)損傷的處置方法。3.身體健康目標(biāo)：具有能測(cè)試和評(píng)價(jià)自身

3、體質(zhì)健康狀況的能力，結(jié)合籃球課的學(xué)習(xí)，安排切實(shí)可行的鍛煉計(jì)劃，掌握鍛煉身體的基本知識(shí)和方法，能合理選擇人體需要的營(yíng)養(yǎng)食品，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式，具有健康體魄。4.心理健康目標(biāo)：通過自覺參與籃球課的實(shí)踐活動(dòng)，改善心理狀態(tài)，提高抗挫折能力，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度，在運(yùn)動(dòng)中感受樂趣，體驗(yàn)成功的喜悅。5.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過籃球課的學(xué)習(xí)和鍛煉，不斷提高體育文化和道德修養(yǎng)，在各類體育活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德和團(tuán)結(jié)合作精神，正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，提高自身的社會(huì)適應(yīng)能力和組織能力。（二）發(fā)展目標(biāo)發(fā)

4、展目標(biāo)是為部分對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)學(xué)有所長(zhǎng)和學(xué)有余力的學(xué)生確定的，也可作為籃球班大多數(shù)學(xué)生的努力目標(biāo)。121.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：喜愛籃球運(yùn)動(dòng)，具有較高的體育文化素養(yǎng)和觀賞水平，積極參與各種籃球活動(dòng)，形成良好的鍛煉習(xí)慣，關(guān)注籃球運(yùn)動(dòng)的各種賽事。2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：熟練掌握籃球技、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力，積極提高籃球運(yùn)動(dòng)技、戰(zhàn)術(shù)水平，掌握籃球運(yùn)動(dòng)中常見運(yùn)動(dòng)損傷的處置方法。在籃球比賽中表現(xiàn)出較高的運(yùn)動(dòng)才能，并能代表學(xué)校參加各類籃球的競(jìng)賽活動(dòng)。3.身體健康目標(biāo)：具有能測(cè)試和評(píng)價(jià)自身體質(zhì)健康狀況的能力，結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，選擇有效的鍛煉方法，

5、提高自身科學(xué)鍛煉的能力，練就健康體魄。4.心理健康目標(biāo)：通過自覺參與籃球的各種競(jìng)賽活動(dòng)，擴(kuò)大交往，改善心理狀態(tài)，提高抗挫折能力，在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。5.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：積極承擔(dān)俱樂部活動(dòng)的各項(xiàng)工作，積極組織班級(jí)、校級(jí)的籃球比賽和其他體育活動(dòng)，具有很好的組織能力和良好的社會(huì)適應(yīng)能力，成為社區(qū)體育活動(dòng)的倡導(dǎo)者和組織者。三、課程任務(wù)：（一）初級(jí)班1.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，全面增強(qiáng)體質(zhì)，重點(diǎn)提高力量、身體協(xié)調(diào)性和奔跑能力。2.掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)；和相關(guān)理論知識(shí)。3.

6、通過籃球課的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力，培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。（二）中級(jí)班1.提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣；掌握籃球技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)一步了解規(guī)則；增強(qiáng)參與意識(shí)；能夠看懂籃球比賽，在教學(xué)比賽中敢于擔(dān)任裁判工作。2.通過籃球課的教學(xué)，使學(xué)生熟練掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，并能較好的運(yùn)用。3.通過學(xué)習(xí)籃球規(guī)則與裁判法，提高觀賞高水平比賽的能力。4.通過籃球課的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏，團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。四．教學(xué)內(nèi)容綱要（一）初級(jí)班（第一學(xué)期）1.理論部分：（1）基礎(chǔ)理論：基礎(chǔ)理論部分詳見

7、綱要第二部分基礎(chǔ)理論的教材綱要與教學(xué)計(jì)劃。12（2）專項(xiàng)理論：①籃球運(yùn)動(dòng)概況及發(fā)展趨勢(shì)②籃球競(jìng)賽基礎(chǔ)規(guī)則與裁判法③籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練與營(yíng)養(yǎng)④籃球運(yùn)動(dòng)常見的運(yùn)動(dòng)損傷和處置方法⑤觀賞籃球比賽、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)1.實(shí)踐部分：（1）籃球基本技術(shù)（視頻內(nèi)容詳見籃球網(wǎng)絡(luò)教學(xué)課件）①腳步移動(dòng)②運(yùn)球技術(shù)③傳球技術(shù)④投籃技術(shù)⑤個(gè)人防守技術(shù)⑥持球突破技術(shù)⑦搶籃板球技術(shù)（2）籃球基本戰(zhàn)術(shù)①快攻戰(zhàn)術(shù)②傳切、掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)③人盯人防守戰(zhàn)術(shù)④進(jìn)攻人盯人防守戰(zhàn)術(shù)（二）中級(jí)班（第二學(xué)期）1.理論部分（1）籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)及鍛煉價(jià)值（2）籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判

8、法（3）籃球競(jìng)賽制度（編排比賽日程）（4）籃球運(yùn)動(dòng)常見的運(yùn)動(dòng)損傷和處理（5）觀賞籃球比賽、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)2.實(shí)踐部分（1）籃球基本技術(shù)12①腳步移動(dòng)②運(yùn)球技術(shù)③傳球技術(shù)④投籃技術(shù)⑤個(gè)人防守技術(shù)⑥持球突破技術(shù)⑦搶籃板球技術(shù)（2）籃球基本戰(zhàn)術(shù)①快攻戰(zhàn)術(shù)②傳切、掩護(hù)、策應(yīng)配合戰(zhàn)術(shù)③人盯人防守戰(zhàn)術(shù)④進(jìn)攻人盯人防守戰(zhàn)術(shù)⑤聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)⑥進(jìn)攻聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)12五、教學(xué)進(jìn)度（一）初級(jí)班課次教學(xué)內(nèi)容備注1分班理論課：課程介紹、介紹籃球網(wǎng)絡(luò)課程21．籃球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介