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1、籃球比賽節(jié)奏控制的探討（摘要）籃球節(jié)奏是籃球比賽中最突出的運(yùn)動(dòng)特征，是影響籃球比賽勝負(fù)的重要因素，籃球比賽節(jié)奏控制的好與差，是一支球隊(duì)成熟的標(biāo)志。本文根據(jù)籃球比賽節(jié)奏的特點(diǎn)，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、理論分析等方法，對(duì)比賽節(jié)奏若干問(wèn)題進(jìn)行分析探討。以期對(duì)教學(xué)訓(xùn)練提供一定參考?；@球比賽節(jié)奏控制的探討1、研究目的???籃球運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏是完成技術(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)意圖時(shí)需要一定的時(shí)間、空間和力量的相互融合，以及合理的用力順序、身體各部位的協(xié)調(diào)配合和隊(duì)員間相互的默契配合，由籃球運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗性、集體性、多變性的特點(diǎn)所決定。諸如基本技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)配合運(yùn)用、比賽規(guī)
2、則等所表現(xiàn)出來(lái)的共性，隊(duì)員的個(gè)人技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)和集體間的配合必須快慢結(jié)合、張弛交替，具有長(zhǎng)---短、快---慢、張---馳、強(qiáng)—弱等特點(diǎn)，同時(shí)與時(shí)間因素相融合而產(chǎn)生認(rèn)知上的節(jié)奏，在許多情況下，只有快是不夠的，學(xué)會(huì)控制和掌握節(jié)奏的能力才是更高技戰(zhàn)術(shù)水平的象征，才能充分發(fā)揮有機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，才能步調(diào)一致充分發(fā)揮集體的力量，從而取得更好的比賽效果。本文試圖對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)與節(jié)奏的關(guān)系，節(jié)奏對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)所起的作用以及比賽節(jié)奏的重要性等方面進(jìn)行探討分析，以期對(duì)籃球教學(xué)訓(xùn)練比賽提供理論參考。2研究方法2.1文獻(xiàn)資料法,亦稱(chēng)"歷史研究法"或"文獻(xiàn)資料
3、研究法"。利用各種渠道對(duì)文獻(xiàn)和資料進(jìn)行合理的搜集與應(yīng)用以獲的間接理論知識(shí)的一種方法。它是各種類(lèi)型的研究課題都需要采用的方法，并且都是每個(gè)課題本身在選題階段。本文利用一些現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的資料，例證來(lái)幫助分析，使文章能更好的進(jìn)行探索及調(diào)研。2.2觀察法，觀察是一種有計(jì)劃、有目的、較持久的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，科學(xué)研究、生產(chǎn)勞動(dòng)、藝術(shù)創(chuàng)造、教育實(shí)踐都需要對(duì)所面臨的對(duì)象進(jìn)行系統(tǒng)、周密、精確、審慎的觀察，從而探尋出事物發(fā)展變化的規(guī)律。2.3理論分析法，對(duì)于一個(gè)命題的提出，我們要找到其可以適合的理論依據(jù)進(jìn)行一定的分析，討論，使這個(gè)命題能在一定的程度上具有一定
4、的參考或者是使用價(jià)值。3結(jié)果與分析籃球比賽節(jié)奏的概念 所謂節(jié)奏是大自然中事物所表現(xiàn)出的一種包含強(qiáng)與弱、快與慢、輕重緩急、長(zhǎng)久與短暫,有規(guī)律的和諧的運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象,籃球比賽節(jié)奏具有上述鮮明的特點(diǎn),它是現(xiàn)代籃球比賽中“快、巧、穩(wěn)、準(zhǔn)、狠、變”等特點(diǎn)的綜合表現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)形式。3.1節(jié)奏與籃球比賽的關(guān)系節(jié)奏，它是指場(chǎng)上輪轉(zhuǎn)，交替出現(xiàn)的有規(guī)律的強(qiáng)弱,長(zhǎng)短，快慢和時(shí)間間隔等攻防現(xiàn)象，同時(shí)也包括個(gè)人技術(shù)和各種節(jié)奏變化，即快慢結(jié)合，動(dòng)靜結(jié)合，具體可分為攻和守的速度變化，攻與守的戰(zhàn)術(shù)變化，如長(zhǎng)短傳細(xì)膩配合，大刀闊斧的個(gè)人突破或尾追，堵卡，搶?zhuān)颍瑪?，封蓋
5、，密集防守等都可稱(chēng)為現(xiàn)代籃球中的節(jié)奏。在體育運(yùn)動(dòng)中，如果沒(méi)有了節(jié)奏，運(yùn)動(dòng)水平就會(huì)下降?；@球比賽節(jié)奏通常表現(xiàn)為快節(jié)奏或慢節(jié)奏或快慢交織節(jié)奏并貫穿于整個(gè)比賽過(guò)程之中，提現(xiàn)出雙方攻防轉(zhuǎn)化以及各種戰(zhàn)術(shù)的變化。根據(jù)籃球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的集體性、多變性、激烈性的項(xiàng)目特征以及綜合性技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)、攻守對(duì)抗特殊之處、競(jìng)賽的特定條件等競(jìng)技要素特點(diǎn)，所謂的籃球運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏是一個(gè)體系，主要包含三個(gè)方面的涵義：一是指在籃球比賽中個(gè)人技術(shù)動(dòng)作的時(shí)間變化，動(dòng)靜、快慢的處理技巧，這是技術(shù)層面的節(jié)奏；二是指籃球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)在比賽中一定的時(shí)間、空間和配合程度的關(guān)系；三是指比賽
6、中通過(guò)個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)和全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)配合行動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)的一種移動(dòng)與行動(dòng)轉(zhuǎn)移的運(yùn)動(dòng)特征，這是比賽層面的節(jié)奏。三者結(jié)合形成籃球運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏。在籃球運(yùn)動(dòng)節(jié)奏的三個(gè)層面中，最重要的是比賽節(jié)奏，技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)層面的節(jié)奏控制是為了更好地實(shí)現(xiàn)比賽的節(jié)奏，從而達(dá)到比賽制勝的目的。3.2籃球比賽節(jié)奏的重要性籃球比賽的實(shí)踐證明，節(jié)奏的控制在比賽中起著舉足輕重的作用，籃球比賽對(duì)抗激烈，瞬息萬(wàn)變，沒(méi)有固定模式，單靠相對(duì)穩(wěn)定的節(jié)奏是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要根據(jù)場(chǎng)上攻守情況變化比賽節(jié)奏，這種對(duì)比賽節(jié)奏的控制能力將直接影響比賽的成績(jī)。在籃球比賽中，選擇適合本隊(duì)實(shí)際情況的戰(zhàn)術(shù)打法和控
7、制好節(jié)奏就能充分發(fā)揮本隊(duì)優(yōu)勢(shì)，爭(zhēng)取比賽的勝利。3.2.1控制比賽節(jié)奏是衡量球隊(duì)比賽經(jīng)驗(yàn)和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)弱的重要標(biāo)志現(xiàn)代籃球比賽要求隊(duì)員不僅掌握全面熟練的技術(shù)，而且要善于掌握動(dòng)作節(jié)奏的變化，節(jié)奏的選擇，要根據(jù)敵我雙方的情況靈活運(yùn)用，充分發(fā)揮自己之長(zhǎng)，克彼之短。比賽經(jīng)驗(yàn)豐富和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)的球隊(duì)能夠適在比賽中一定要抓住對(duì)方的漏洞，選擇利用好時(shí)機(jī)。如當(dāng)本隊(duì)情緒急躁或連續(xù)出現(xiàn)失誤時(shí)，通過(guò)慢節(jié)奏調(diào)整心態(tài)以穩(wěn)定軍心；當(dāng)本隊(duì)體力疲憊且后備力量不足時(shí)，應(yīng)以慢節(jié)奏緩解，以利再戰(zhàn)；在快節(jié)奏的抗衡中，當(dāng)對(duì)方占據(jù)明顯的上風(fēng)時(shí)，應(yīng)改用慢節(jié)奏；當(dāng)比分領(lǐng)先，距終場(chǎng)時(shí)
8、間不多，而對(duì)方急于扳回比分時(shí)，可利用控制球進(jìn)攻，放慢進(jìn)攻速度控制比賽，力求打成功率，使對(duì)方信心動(dòng)搖、精力分散，導(dǎo)致節(jié)奏忙亂從而達(dá)到本方取勝之目的。3.2.2戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏是實(shí)施各種戰(zhàn)略幾十成功的關(guān)鍵籃球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)為一定的時(shí)間、空間和配合程度的關(guān)系，這就是我們常說(shuō)的
