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1、小議籃球比賽中暫停的運(yùn)用技巧 [摘要]運(yùn)用文獻(xiàn)法和分析歸納法,從籃球競賽中暫停的規(guī)則入手,并結(jié)合自己臨場指揮籃球比賽的經(jīng)驗(yàn),對籃球比賽中暫停的運(yùn)用進(jìn)行了研究,分別提出了籃球比賽中暫停技巧的運(yùn)用及幾點(diǎn)注意事項(xiàng)。在此本人愿意與廣大籃球教練員進(jìn)行理論交流,為在籃球比賽中巧妙、合理地運(yùn)用暫停提供理論參考。 [關(guān)鍵詞]籃球比賽暫停技巧 籃球比賽精彩刺激,極具觀賞性和娛樂性,深受廣大師生的喜愛。每場籃球賽不僅是場上隊(duì)員體能與技術(shù)的比賽,更是教練員之間在場外智力與指揮能力的競賽。在比賽中教練員運(yùn)用自己的經(jīng)驗(yàn)和觀察能力合理地請求暫停,并在暫停期巧妙地部署戰(zhàn)術(shù)方案、隊(duì)員配合技巧、制定進(jìn)攻或防守計(jì)
2、劃以確保比賽的最終勝利?！ ∫?、籃球比賽中暫停的規(guī)則 暫停的定義:教練員或助理教練員請求中斷比賽時(shí)要登記的暫停。 規(guī)定: (1)每次暫停應(yīng)持續(xù)1分鐘?！ ?2)一次暫停可以在一次暫停機(jī)會期間被準(zhǔn)予。 (3)一次暫停機(jī)會開始,當(dāng): ?、偾虺伤狼?比賽計(jì)時(shí)鐘停止,以及當(dāng)裁判員結(jié)束了與記錄臺的聯(lián)系時(shí)?！ 、谠谧詈笠淮位騼H有一次的罰球成功后球成死球時(shí)。 ?、弁痘@得分時(shí),對于非得分隊(duì)?！ ?4)一次暫停機(jī)會結(jié)束,當(dāng):隊(duì)員在擲球入界或第1次或僅有一次的罰球可處理球時(shí)?！ ?5)在第一半時(shí)的任何時(shí)間每隊(duì)可準(zhǔn)予2次暫停;在第二半時(shí)的任何時(shí)間可準(zhǔn)予3次暫停,以及每一決勝期的任何時(shí)間可準(zhǔn)予1次暫停。
3、 (6)未用過的暫停不得遺留給下一個(gè)半時(shí)或決勝期?！ ?7)除了對方隊(duì)員投籃得分并且沒有宣判犯規(guī)或違例后準(zhǔn)予的暫停外,應(yīng)給首先提出暫停請求的教練員的隊(duì)登記暫停?！ 《?、籃球比賽中暫停的意義及重要性 籃球比賽錯(cuò)綜復(fù)雜、千變?nèi)f化,比賽的勝負(fù)不僅取決于場上隊(duì)員的體能、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)、心理承受力,同時(shí)也取決于臨場教練員的智慧、謀略、經(jīng)驗(yàn)和指揮能力。暫停是教練員在比賽中發(fā)現(xiàn)問題、采取措施、向場上隊(duì)員布置任務(wù)、指揮比賽的重要手段。在暫停時(shí)教練員直接向隊(duì)員講話、面授機(jī)宜、布置新的作戰(zhàn)任務(wù)、解決臨場比賽中出現(xiàn)的關(guān)鍵性問題。比賽中每次暫停使用是否得當(dāng),決策是否正確,問題解決是否及時(shí),往往都是決定比賽勝負(fù)的關(guān)
4、鍵,所以臨場指揮是對教練員思想、業(yè)務(wù)水平的最大檢驗(yàn)。 每個(gè)教練員都十分珍惜暫停的機(jī)會,除了非叫不可的暫停外,都要保留到關(guān)鍵時(shí)刻采取對策以爭取比賽的勝利。一些有經(jīng)驗(yàn)的教練員在最后幾秒決定勝負(fù)的關(guān)鍵時(shí)刻都還會留有一次暫停的機(jī)會做最后的“沖刺”。但是,在比賽中也可能在開局不久發(fā)現(xiàn)本隊(duì)預(yù)先擬定的作戰(zhàn)計(jì)劃不符合實(shí)際情況,場上隊(duì)員不適應(yīng)對方的戰(zhàn)術(shù)打法的,遇到這種情況,哪怕是比賽剛剛打了兩、三分鐘,也應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷請求暫停,重新布置作戰(zhàn)策略。4 在比賽中,教練員不僅要合理地使用本隊(duì)的暫停,還要善于利用對方的暫停機(jī)會來改變戰(zhàn)術(shù)、制定戰(zhàn)略,及時(shí)地向場上隊(duì)員布置任務(wù)爭取主動(dòng)。在比賽過程中教練員應(yīng)該看準(zhǔn)對方暴
5、露的主要問題,預(yù)測出對方將可能采取的變化,當(dāng)對方請求暫停時(shí),我方教練員先行一步,有針對性的重新部署,打亂對方的陣腳,以此動(dòng)搖對方隊(duì)員對自己教練員的信心,使本隊(duì)繼續(xù)保持比賽的主動(dòng)權(quán)。 每場籃球比賽對教練員來說又是一種斗智的形式,暫停使智力競賽更富于搏斗性。在一場勢均力敵的籃球比賽中,一次成攻的暫停,往往會使比賽發(fā)生戲劇性變化,所以暫停的技巧也更能顯示出教練員高度的指揮才能和用“兵”藝術(shù)。 三、籃球比賽中教練員請求暫停的技巧 1.比賽開始不久,教練員發(fā)現(xiàn)預(yù)先擬訂的作戰(zhàn)計(jì)劃不符合比賽實(shí)際情況,場上隊(duì)員不能適應(yīng)對方的戰(zhàn)術(shù)打法,而且他們在場上又沒有能力扭轉(zhuǎn)被動(dòng)局面時(shí),教練員應(yīng)果斷而又及時(shí)地請
6、求暫停,根據(jù)實(shí)際情況重新部署戰(zhàn)術(shù)打法。例如對方采用人盯人,我們則多用擋拆或者掩護(hù)技術(shù)?！ ?.在比賽中當(dāng)對方采用新的戰(zhàn)術(shù)打法,我方隊(duì)員在場上識別不清,節(jié)奏被打亂,造成思想不統(tǒng)一,行動(dòng)不一致,失去了應(yīng)有的攻防能力。這時(shí),教練員應(yīng)請求暫停,講明場上的主要問題,穩(wěn)定隊(duì)員的思想情緒,布置有針對性的戰(zhàn)術(shù)打法,繼續(xù)控制場上的主動(dòng)權(quán)?！ ?.在比賽的某一個(gè)階段,隊(duì)員在攻守戰(zhàn)術(shù)的主要配合上完不成任務(wù)。這時(shí),教練員應(yīng)該請求暫停,幫助隊(duì)員解決具體的問題。例如:本隊(duì)防守不住對方中鋒的進(jìn)攻時(shí),教練員應(yīng)請求暫停,布置專門的夾擊,用協(xié)同防守的配合來解決問題,抑制對方的主要得分手。 4.本隊(duì)進(jìn)攻連續(xù)失誤,或?qū)彝恫恢?/p>
7、,又搶不到籃板球,而對方連續(xù)搶斷快攻反擊的成功率較高,我方比分很快被拉開。這時(shí),教練員應(yīng)立即請求暫停,中斷對方的比賽高潮,穩(wěn)定本隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的情緒,指出產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因,提出解決問題的辦法,增強(qiáng)場上球員的信心,用語言激勵(lì)鼓舞士氣,扭轉(zhuǎn)被動(dòng)的局面。例如:控制進(jìn)攻速度,破壞對方的進(jìn)攻節(jié)奏;注意投籃的動(dòng)作手形,減少失誤;通過戰(zhàn)術(shù)配合創(chuàng)造較好的投籃時(shí)機(jī),提高投籃命中率;強(qiáng)攻籃下,利用罰球得分;積極拼搶籃板球和快速退防等。 5.在每節(jié)比賽或上半場
