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《淺談籃球比賽中的換人技巧》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、淺談籃球比賽中的換人技巧在籃球比賽的過程中，每到關(guān)鍵時刻就耍求教練員做出決策，這種決定可以影響比賽的勝負，其中一個很重要的問題就是如何替換隊員。所謂籃球比賽中的換人就是教練員依據(jù)《籃球競賽規(guī)則》，為解決比賽中出現(xiàn)的問題，有目的地替換隊員，從而達到實現(xiàn)本隊戰(zhàn)術(shù)意圖或奪取比賽勝利的一種手段。隨著現(xiàn)代籃球運動的不斷發(fā)展，在比賽中如何替換隊員，以受到越來越多籃球教練員的重視。不管是在美國NBA的賽場上，還是在中國CBA以及甲B或大學(xué)生的賽場上，尤其在比賽只剩幾秒或零點幾秒的瞬間，教練員的換人技巧得到了淋漓盡致的發(fā)揮，由于換人得當(dāng)，出奇制勝的戰(zhàn)例，比比皆是。因此教練員必須知道什么時候換
2、人最好以及什么時候以不換人為妙。根據(jù)本人多年的比賽和教練經(jīng)驗，簡單地談?wù)劚荣愔械膿Q人技巧。一、比賽中可能請求換人的因素和情況：1、根據(jù)對方采用的進攻或方式確定必要的替補來對付其戰(zhàn)略。倘若對方采用區(qū)域防守，則可能需要啟用好的外圍投手；如果對方釆用全場緊逼，這就需要替換一個善于運球和控制支配球的隊員上場。對方也可能有一個人盯人防守較差的隊員，則可利用這一點，由一個善于運球向籃下突破的候補隊員來替換廠上得分少的主力隊員。如果對方以快攻見長，就可選派一名拼搶籃板球的高手上場。2、為了保護場上以多次犯規(guī)的隊員，將他替換下場也許是必要的。有些教練員將上半時以三次犯規(guī)的主力隊員換下來，然后
3、在下半時開始繼續(xù)上場直到第四次犯規(guī)換下來，最后幾分鐘仍然讓他上場。而有些教練員則等到主力隊員第四次犯規(guī)才把他替換下來，或者在半場比賽剩下不到一分鐘的情況下仍繼續(xù)留在場上進行比賽。作為教練員對隊員的了解將在一定程度上決定什么時候替換和是否耍換人。有些隊員能在第二次和第三次犯規(guī)，第三次和第四次犯規(guī)之間不減其銳氣繼續(xù)打很長時間。有些隊員在前一次犯規(guī)之后易于連續(xù)犯規(guī)。還有些隊員因為怕再犯規(guī)而消弱或改變攻擊性的打法，這時換替補隊員上場將比他更起作用。某些隊員在第三次犯規(guī)之后打的很保守，為了保持全隊的攻擊性，教練員最好不再繼續(xù)用他。此外，對在場上愚蠢地犯規(guī)和犯規(guī)過度厲害的隊員也應(yīng)替換。3
4、、當(dāng)某些隊員在場上有消極懶惰的表現(xiàn)時，應(yīng)該迅速替換。這表現(xiàn)在防守中他不及時撤回擔(dān)負起防守職責(zé)，進攻中處理球隨意性較大，此外，由丁缺乏積極主動精神容易造成不必要的犯規(guī)，該隊員應(yīng)立即進行替換，無論是再優(yōu)秀的球員在場上消極懶惰和處丁?精神不振狀態(tài)都必須換下來。要求他再度上場比賽時必須用最大的努力，以使全隊免遭損失。4、隊員有失常表現(xiàn)，就得進行替換。在不同層次的比賽中，任何隊員在某一時期均可能發(fā)揮不出應(yīng)有的水平，在某些比賽中，有些隊員反復(fù)失誤或投籃失常，甚至犯更底一級的錯誤，這時就應(yīng)該替換下場。讓他下場休息幾分鐘放松一下，就可能在一定程度上解除其緊張或不安，這樣做之后在讓他重新上場，
5、往往會起到較好的效果，教練員必須選擇適當(dāng)?shù)臅r機進行這種替換。5、用換人把教練員的意圖帶給場上的隊員。但在可能的情況下，應(yīng)在出現(xiàn)犯規(guī)而成死球時，從場外用語言或手勢發(fā)出信號向場上隊員傳達教練員的意圖。如教練員的意圖不可能在短短的死球期間傳達給場上隊員，他最好要求暫停。6、隊員出現(xiàn)疲勞時應(yīng)替換下場。隊員在一場比賽中，每一分鐘都盡全速跑動，尤其是快攻或采用全場緊逼防守的隊，這幾乎是不可能的。為了保持比賽的速度，最好用體力充沛的候補隊員來替換技術(shù)雖全面但已疲勞的的主力。在比賽中隊員應(yīng)該懂得，如果他發(fā)出了疲勞的信號，教練員是不會生氣的；但如果疲勞的隊員讓隊方幾次輕而易舉地得分，則教練員就
6、會感到惱火。7、其它情況下地換人。隊員在激烈地拼搶中意外受傷；雙方實力相差比較大地情況下，為了鍛煉隊員，培養(yǎng)新人，隊員們對比塞沒有精神準備的前提下，隊員在上場有嚴重的犯規(guī)行為時，均應(yīng)迅速替換隊員。二、對籃球比賽中換人的幾點要求。1、在平時的訓(xùn)練比賽中，用最好的替補隊員和主力隊員在一起搭配。由于在比賽中教練員不可能掌握什么時候比賽情況需要哪一個或哪些后備隊員上場配合主力隊員以增強隊伍的實力。因此，在訓(xùn)練中要搭配幾套由后備隊員和主力隊員配合的陣容，教練員要在沒有最好的防守隊員、最好的投籃手或最好的控制支配球的隊員的情況下預(yù)見到比賽的局部和全場發(fā)展情況。這是教練員賽前準備的一部分，
7、同時也使的隊員們能夠熟悉本隊隊員的打法和習(xí)慣。2、教練要想替換得當(dāng)，最重要的是要了解自己的隊員的情況。其實所有的替補隊員都有獨到之處，教練員必須曉得每個隊員的優(yōu)點和缺點，其體力及精神狀態(tài)。例如：教練員可能希望控制和加快比賽的速度，這時就可以選派一個速度快的隊員上場來發(fā)動緊逼。如果后備隊員未受過對付比賽中可能出現(xiàn)的特殊情況的訓(xùn)練，這個隊就處丁?不利的地位。3、對待后備隊員要同主力隊員一樣，但應(yīng)針對每個隊員的不同情況加以區(qū)別對待。讓后備隊員經(jīng)過嚴格的訓(xùn)練后能夠承擔(dān)專門任務(wù)的人選；并且讓他們知道，每一場比賽的
