音樂(lè)療法聯(lián)合耳穴貼壓治療失眠癥的臨床效果

音樂(lè)療法聯(lián)合耳穴貼壓治療失眠癥的臨床效果

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1、音樂(lè)療法聯(lián)合耳穴貼壓治療失眠癥的臨床效果失眠癥中醫(yī)謂之“不寐”,即患者經(jīng)常不能獲得正常睡眠,或入眠困難且易驚醒,醒后徹夜不眠,或處于時(shí)寐時(shí)醒的淺睡眠狀態(tài),更有嚴(yán)重者整夜不能入眠,失眠癥是睡眠障礙的主要表現(xiàn)形式,尤以婦女和老年人更為嚴(yán)重[1-2]。睡眠是機(jī)體的正常生理需求,睡眠質(zhì)量直接影響身心健康[3]。失眠患者因得不到有效睡眠而身心憔悴,嚴(yán)重影響生活、工作和學(xué)習(xí),是一類嚴(yán)重困擾人類的頑疾[4]。有研究表明,正常睡眠由眼快動(dòng)相(REM)和非眼快動(dòng)相(NREM)交替進(jìn)行,且入睡潛伏期較短,失眠癥患者的NREM時(shí)間縮短、REM和入

2、睡潛伏期時(shí)程明顯延長(zhǎng)[5]。因此,治療失眠癥是如何改善失眠患者睡眠效果,提高睡眠質(zhì)量成為治療的關(guān)鍵。本研究采用音樂(lè)療法聯(lián)合耳穴貼壓治療失眠癥,通過(guò)改變NREM、REM和入睡潛伏期時(shí)程等方法取得了肯定療效。1資料與方法1.1一般資料選擇湖北省十堰市太和醫(yī)院康復(fù)中心2015年4月~2016年6月收治的失眠癥患者184例,其中男90例,女94例,按入院先后順序,依據(jù)隨機(jī)數(shù)字表法分為對(duì)照組和觀察組,每組92例。對(duì)照組男39例,女53例,平均年齡(58.67±7.54)年,平均病程(7.74±1.55)年;觀察組男40例,女52例,平

3、均年齡(59.59±8.01)年,平均病程(8.69±1.87)年。兩組患者性別、年齡、病程等一般資料比較,差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P0.05),具有可比性。兩組患者均簽署知情同意書(shū),同意接受各種治療方法。1.2納入和排除標(biāo)準(zhǔn)參照第3版《中國(guó)精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)于失眠癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)來(lái)擬定病例納入標(biāo)準(zhǔn)[6]:①患者主訴睡眠質(zhì)量差,入睡困難或難以維持正常睡眠;②每周至少發(fā)生3次睡眠紊亂并持續(xù)1個(gè)月以上者;③日夜思考和專注失眠,過(guò)分擔(dān)心失眠可能造成的不良后果;④患者因入睡困難,出現(xiàn)明顯的焦慮心理,對(duì)睡眠質(zhì)量不滿意引起了明顯的苦惱,

4、嚴(yán)重影響到社會(huì)及職業(yè)功能。排除標(biāo)準(zhǔn):①有軀體及精神性疾病者;②感染、嚴(yán)重心血管疾病、皮膚病和精神疾病等;③近期服用藥物治療且療效不佳者。1.3治療方法1.3.1對(duì)照組加強(qiáng)對(duì)患者的健康指導(dǎo),以低脂、低糖飲食為原則,蔬菜占進(jìn)食總量的50%左右,多食白菜、木耳、黃瓜、芹菜、蘋(píng)果、草莓、香蕉、粗纖維和熱量含量低的飲食,養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣,睡前3h不進(jìn)食,不喝碳酸及其他興奮性飲料,同時(shí)進(jìn)行適量體育運(yùn)動(dòng)(如深呼吸、冥想、太極拳或瑜伽)、平靜心靈、舒緩緊張情緒,醫(yī)護(hù)人員加強(qiáng)對(duì)患者的心理疏導(dǎo)。藥物治療:主訴入睡困難患者睡前口服右佐匹克隆片(

5、江蘇天士力帝益藥業(yè)有限公司,規(guī)格:1mg/片,批號(hào):H20070069)1mg,必要時(shí)可增加到2mg,睡眠維持障礙患者3mg。頭針風(fēng)池、百會(huì)、神門、印堂穴30min,電針足三里、內(nèi)關(guān)、三陰交穴、雙側(cè)肺俞、心俞、脾俞和腎俞諸穴30min,1次/d,治療4周。1.3.2觀察組在對(duì)照組的治療基礎(chǔ)上,用醫(yī)用橡皮膏將柏子仁貼壓在垂前穴、神門、皮質(zhì)下、交感諸穴,左右耳交替貼壓,3~4d交換一次,4周為1個(gè)療程,貼壓后每天自行按壓3~4次,每穴20s,以耳廓發(fā)熱、發(fā)脹為佳,每位患者實(shí)施4個(gè)療程(7d為1個(gè)療程)。評(píng)估患者的心理狀態(tài)、文化程

6、度、社會(huì)背景、音樂(lè)喜好、年齡等,選擇相適應(yīng)的樂(lè)曲。睡前播放的音樂(lè)均為鎮(zhèn)靜安神、寧心催眠、疏散郁悶的樂(lè)曲如《春江花月夜》、《催眠曲》、《漢宮秋月》、《高山流水》、《圣母頌》等。音樂(lè)由針灸治療室工作人員播放,音量大小以患者感覺(jué)最佳為宜。1.4療效判定及睡眠質(zhì)量評(píng)價(jià)方法失眠癥療效評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)參照《中藥新藥臨床研究指導(dǎo)原則》[7]。痊愈:睡眠時(shí)間恢復(fù)正常,每晚能安睡6h以上,醒來(lái)次數(shù)減少2次以上,甚至不醒,并能持續(xù)1個(gè)月以上,期間偶有睡眠差,但不超過(guò)2d,醒后精神充沛;顯效:睡眠明顯好轉(zhuǎn),每晚能睡3h以上,睡眠深度增加,但總睡眠時(shí)間不足

7、6h,偶有睡眠差,但不連續(xù)超過(guò)3d,且能自我調(diào)節(jié);好轉(zhuǎn):癥狀減輕,睡眠時(shí)間較前增加不足3h;無(wú)效:治療后失眠無(wú)明顯改善,或反復(fù)加重。采用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)(PSQI)量表中的4項(xiàng)因子作為評(píng)定睡眠質(zhì)量工具對(duì)患者進(jìn)行評(píng)價(jià)[8]。入睡潛伏期=入睡時(shí)間-就寢時(shí)間。夜間睡眠時(shí)間=入睡后時(shí)間-間斷醒來(lái)時(shí)間的累計(jì)睡眠時(shí)間。睡眠效率=睡眠總時(shí)間/床上時(shí)間×100%。治療后評(píng)估以上指標(biāo),由患者自我評(píng)價(jià)其睡眠質(zhì)量(PSQI評(píng)分),PSQI總分為20分,分值代表睡眠質(zhì)量,評(píng)分越高,表示睡眠質(zhì)量越差。1.5統(tǒng)計(jì)學(xué)方法采用SPSS19.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)

8、據(jù)進(jìn)行分析和處理,計(jì)量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(x±s)表示,采用t檢驗(yàn),計(jì)數(shù)資料采用χ2檢驗(yàn),以P0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。2結(jié)果2.1兩組患者治療前后梭形慢波次數(shù)和區(qū)域性腦血流比較兩組治療后梭形慢波次數(shù)較治療前減少,區(qū)域性腦血流較治療前增多,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P0.05)。觀察組治療后梭形

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