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《(中醫(yī)中藥)膽經(jīng)肝經(jīng)》由會員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、——足厥陰肝經(jīng)護(hù)身衛(wèi)體的大將軍肝臟的功能《黃帝內(nèi)經(jīng)》---肝者,將軍之官,謀慮出焉肝者,罷極之本,魂之居也;其華在爪,其充在筋,以生血?dú)?,其味酸,其色蒼,通于春氣。肝經(jīng)巡行路線肝經(jīng)14個穴位,循行路線從下向上走,起于腳大拇趾內(nèi)側(cè)趾甲緣上,向上到腳裸,然后沿著腿的里面向上走,在腎經(jīng)和脾經(jīng)的中間,最后達(dá)到肋骨緣。足厥陰肝經(jīng)預(yù)防和主治的疾病生殖系統(tǒng)疾?。和唇?jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào);肝膽?。焊鞣N急慢性肝炎、肝脾腫大、抑郁癥;其他:頭頂痛、頭暈眼花、胃痛。肝經(jīng)的重要穴位1、大敦穴——讓你精神煥發(fā)的奇妙穴位位置:大拇趾(靠第二趾一側(cè))甲根邊緣約0.1寸處主治:治療昏睡,疏肝理氣作用最強(qiáng)(疝氣,灸女子閉
2、經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏。男子陽痿、尿頻急失禁);很多現(xiàn)代人整天工作繁忙,身體疲倦,但是躺在床上卻無法入睡,早上醒來神不清、氣不爽,身體倦怠,一點(diǎn)精神也沒有,指壓大敦穴使你神清氣爽。按法:指壓時強(qiáng)壓7~8秒鐘,再慢慢吐氣,每日就寢前重復(fù)10次左右,第二天起床時效果明顯。2、行間穴位置:大腳趾和二腳趾指縫之間。主治:宿醉不適、眼部疾病、腿抽筋、夜尿癥、肝臟疾病、腹氣上逆、肋間神經(jīng)痛、月經(jīng)過多、粘膜炎等。行間穴是一個瀉心火的穴位。穴位屬性為火,像兩肋脹痛、嘴苦,那是肝火旺;而像牙痛、腮幫子腫、口腔潰瘍、鼻出血,尤其是舌尖長泡,就是心火成盛,這時火已經(jīng)不在肝上,多揉行間穴就可以消火。配合太沖穴向行間
3、方向推,可起到消除肝臟郁積的作用,使肝血源源不斷地供到心臟?!锾珱_穴:人體自身的“菊花茶”?!裎恢茫涸谀_背上大拇趾上和第二趾結(jié)合的地方向后,在足背最高點(diǎn)前的凹陷處。作用:太沖穴是肝經(jīng)的原穴(發(fā)源、原動力),是肝經(jīng)上最重要的穴位,不但能調(diào)節(jié)肝功能,疏泄毒素,而且能平息肝。是治療各類肝病的特效穴位。肝臟所表現(xiàn)的個性和功能都是以從太沖穴找到形質(zhì)。能夠降血壓,平肝清熱,清利頭目,與中藥菊花的功效很像。高血壓者,肝火旺者,女性月經(jīng)不調(diào)者,魂不守舍,夜里做惡夢者,均可按揉太沖穴。維護(hù)人體臟腑氣血平衡的“仨老太”專管發(fā)脾氣的“老太太”———太沖太沖穴在腳背上大腳趾與二腳趾跟的中間,常揉太沖穴可給
4、心臟供血,對情緒壓抑、生悶氣后產(chǎn)生的反應(yīng)有疏泄作用。所以肝火大、愛發(fā)脾氣的人最適合常點(diǎn)這個穴位,每次點(diǎn)按五至十分鐘。脾氣大的人有時是因?yàn)楦位鹛?,情緒很難控制,肝火很大的人按這個穴位上會覺得很疼,所以要多去點(diǎn)按。補(bǔ)脾健胃的“老太太”———太白穴位于足內(nèi)側(cè)緣,第一跖骨小頭后下方凹陷處。脾經(jīng)為少氣多血之經(jīng),氣不足、血有余,所以脾經(jīng)常出現(xiàn)脾氣虛的癥狀,我們常說的黃臉婆就是脾虛的象,這個穴位能較好地充補(bǔ)脾經(jīng)經(jīng)氣的不足,為脾經(jīng)經(jīng)氣的供養(yǎng)之源。補(bǔ)腎的“老太太”———太溪穴在內(nèi)踝后方,當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的中點(diǎn)凹陷處。這個穴位上有動脈可見,溪乃水流之處,有動脈則水之形見,所以這個穴就被稱作太溪。太溪
5、穴是腎經(jīng)的原穴,腎有藏精主生殖的功能,每次點(diǎn)按與溫灸各五至十分鐘有滋腎陰、補(bǔ)腎氣、溫腎陽之功效,相當(dāng)于吃了幾顆六味地黃丸。3、中封穴位置:在足背側(cè),商丘與解溪連線之間,脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)凹陷處主治:疏肝利膽,通經(jīng)活絡(luò)。滋陰壯陽,大補(bǔ)人體氣血要穴。保養(yǎng)精血,固精。4、蠡(li)溝穴位置:內(nèi)踝上5寸主治:治療女性陰道搔癢、月經(jīng)不調(diào)、白帶不調(diào)、月經(jīng)濕疹。陰挺,陰癢,疝氣,小便不利,睪丸腫痛,小腹痛,腰背拘急不可俯仰,脛部酸痛。5、曲泉穴——祛濕要穴位置:屈膝,當(dāng)膝內(nèi)側(cè)橫紋頭上方凹陷中。主治:治療護(hù)膝,膝關(guān)節(jié)痛,降壓,各種濕毒要穴。曲泉穴具有清利濕熱、和肝理脾和收澀止瀉的作用,可以有效緩解腹瀉
6、癥狀。腹瀉多為濕熱蘊(yùn)阻腸道、肝郁克犯脾土所致。按法:,屈膝,在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),大腿與小腿連接褶皺盡頭的凹陷處便是曲泉穴。以大拇指垂直按壓同側(cè)曲泉穴,兩手同時進(jìn)行,每次5~8分鐘,每日早晚各1次。按摩期間注意不要進(jìn)食油膩、辛辣食物,并注意避免著涼。6、章門穴位置:位于人體的側(cè)腹部,當(dāng)?shù)?1肋游離端的下方;手向上手心貼在臉上,下邊肘尖的位子就是章門穴大概的位置主治:為臟會穴,統(tǒng)治五臟疾病。它可以調(diào)節(jié)五臟的功能。有疏肝健脾,理氣散結(jié),清利濕熱之功效。對消化不良,腹痛腹脹,煩熱氣短,高血壓等癥狀有很好緩解作用。也是人身體八大要穴之一??梢苑乐稳橄僭錾?,可以防治婦科的任何問題。它還有減肥的功效,敲
7、打章門穴它可以增加膽汁分泌,幫助脂肪消耗有減肥功效。7、期門穴位置:在乳頭直下,第6肋間隙,前正中線旁開4寸處。主治:肝經(jīng)募穴,有健脾疏肝,理氣活血。又是八脈交會穴,陰維脈。期門名意指天之中部的水濕之氣由此輸入肝經(jīng)。本穴作為。主要治療調(diào)理肝臟,防治與肝臟有關(guān)的疾病,對慢性肝炎、早起肝硬化、胸膜炎、心肌炎、膽囊炎等。適當(dāng)刺激此穴有增強(qiáng)肝臟解酒功能,有效消除宿碎后的惡心、頭疼等癥狀。高血壓按摩方法口訣高血壓不可怕,降壓功法顯奇效。十指梳頭開天門,期章捋腹降壓靈