彎道跑教學(xué)設(shè)計(教案)

彎道跑教學(xué)設(shè)計(教案)

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1、彎道跑教學(xué)設(shè)計(教案)基本信息學(xué)科體育年級高一教學(xué)形式教師楊碩單位達州鐵路中學(xué)課題名稱彎道跑教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟,已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力,也具備了較高的基本運動能力。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來,給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會,增強教學(xué)效果。教學(xué)目標1.知識與技能目標:讓全班同學(xué)了解并掌握彎道跑的基本技術(shù)和關(guān)鍵點,建立正確的動作表象。讓85%以上的同學(xué)能通過圓圈跑的練習(xí)體會并總結(jié)彎道跑技術(shù)。并能在以后的學(xué)習(xí)中和今后的體育活動中自覺的運用所掌握的運動技能和練習(xí)方法有針對性的鍛煉身

2、體。2.教學(xué)過程與方法目標:以彎道跑技術(shù)為主線,以游戲貫穿全課,充分調(diào)動學(xué)生的練習(xí)積極性。采用游戲法,嘗試比較法,教師引導(dǎo),集中練習(xí)。3.情感目標:通過游戲激發(fā)學(xué)生對彎道跑的興趣,引導(dǎo)學(xué)生積極探究;培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)、勤于思考的優(yōu)良品質(zhì);形成良好的團隊和競爭意識。教學(xué)過程〈一〉導(dǎo)入主題,引趣熱身?、賹?dǎo)入:“螺旋形”圖形跑 ②游戲熱身操:全班分男、女學(xué)生呈2個同心圓,逆時針向前走(跑),由教師做示范,學(xué)生練習(xí)?!炊抵鲃訁⑴c,發(fā)展身心。???①彎道跑是本課教學(xué)的一個重要組成部份,為實現(xiàn)本課水平五的教學(xué)目標,引導(dǎo)學(xué)生主動參與活動,注重課的重難點,合理組

3、織引導(dǎo)是完成學(xué)習(xí)目標的關(guān)鍵所在,把彎道跑分為三個層次推進教學(xué)。并提出問題:通過游戲同學(xué)們發(fā)現(xiàn)在直道跑和在彎道跑有何不同之處?在彎道跑中會出現(xiàn)什么現(xiàn)象?如何克服??、?、螺旋形接力跑?ⅱ、圓形追逐跑比賽?ⅲ、學(xué)習(xí)彎道跑動作技術(shù):自主、交流、合作學(xué)習(xí)。?1)學(xué)生談直、彎道跑區(qū)別,了解并掌握彎道跑動作技術(shù)要領(lǐng)及彎道跑重點、難點??2)組織學(xué)生練習(xí)??全體學(xué)生進行彎道跑練習(xí),提高動作技術(shù)要領(lǐng),在體育運動中掌握教師所傳授的知識技能。?3)彎道跑接力比賽??通過接力比賽,進一步鞏固彎道跑的動作技術(shù);體會競爭、合作的精神。?〈三〉整理放松、恢復(fù)身心。?①配樂伸展

4、放松操。???播放優(yōu)美的輕音樂,同學(xué)們心情放松,身體恢復(fù),充分體驗體育的無窮樂趣。這部份是學(xué)生的身體和能力逐漸恢復(fù)狀態(tài),安排一些放松運動,能使學(xué)生身心疲勞得到恢復(fù)。②小結(jié)ⅰ、教師小結(jié)點評;ⅱ、學(xué)生自評互評。這部份是引導(dǎo)學(xué)生課后自覺鍛煉身體,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,注意科學(xué)鍛煉的方法,加強自我保護意識,有助于培養(yǎng)終身體育的意識。③組織學(xué)生回收器材。板書設(shè)計達州鐵路中學(xué)體育與健康課教案年級:高一年級人數(shù):教師:楊碩授課時間:教材內(nèi)容彎道跑教學(xué)目標知識與技能目標:讓全班同學(xué)了解并掌握彎道跑的基本技術(shù)和關(guān)鍵點,建立正確的動作表象。讓85%以上的同學(xué)能通過圓圈

5、跑的練習(xí)體會并總結(jié)彎道跑技術(shù)。并能在以后的學(xué)習(xí)中和今后的體育活動中自覺的運用所掌握的運動技能和練習(xí)方法有針對性的鍛煉身體。教學(xué)過程與方法目標:以彎道跑技術(shù)為主線,以游戲貫穿全課,充分調(diào)動學(xué)生的練習(xí)積極性。采用游戲法,嘗試比較法,教師引導(dǎo),集中練習(xí)。情感目標:通過游戲激發(fā)學(xué)生對彎道跑的興趣,引導(dǎo)學(xué)生積極探究;培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)、勤于思考的優(yōu)良品質(zhì);形成良好的團隊和競爭意識。教學(xué)難點上肢、下肢與身體的協(xié)調(diào)。教學(xué)重點身體向內(nèi)傾斜、外側(cè)腳前掌內(nèi)側(cè)著地、內(nèi)側(cè)腳前腳掌外側(cè)著地后蹬。課的部分教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)組織教法與要求開始部分一、體育委員整隊集合、清點人數(shù)并向

6、教師報告二、教師講解內(nèi)容及要求,揭示本堂課的教學(xué)目標三、安排見習(xí)生組織:四列體操橫隊××××××××××××○○○○○○○○○○○○△要求:集合做到快、靜、齊注:×(男)○(女)☆(教師)準備部分一、螺旋形跑二、熱身操:1、頭部運動2、振背運動3、擴胸運動4、體轉(zhuǎn)運動5、體側(cè)運動6、腹背運動7、弓步壓腿8、側(cè)壓腿9、腕、踝關(guān)節(jié)運動34×8組織:兩路縱隊××××××——→○○○○○○要求:隊伍整齊、有序組織:教法:一、教師講解并示范二、學(xué)生按照要求練習(xí)要求:動作整齊、統(tǒng)一、規(guī)范基本一、圓形追逐跑2-3要求:部分二、學(xué)生討論,并學(xué)習(xí)彎道跑動作技術(shù)要領(lǐng)

7、,逐漸了解掌握彎道跑的重點和難點。三、彎道跑接力比賽3-51-21、教師講解示范1、學(xué)生分成男、女兩隊沿圓圈進行追逐跑。組織:四路體操縱隊××××××→××××××→○○○○○○→○○○○○○→要求:教師鼓勵和表揚糾正錯誤動作技術(shù)○○○×××通過接力比賽,進一步鞏固彎道跑的動作技術(shù)結(jié)束部分一、整理放松二、評價和自我評價三、輕松愉快結(jié)束本課組織:自選圖形站列教法:教師對個別學(xué)生進行鼓勵表揚要求:積極放松教學(xué)器材接力棒2根運動負荷:大平均心率:125次/分課后小結(jié)作業(yè)或預(yù)習(xí)兩人一組,在彎道上進行追逐跑。2-3次(體驗彎道與直道的區(qū)別)自我評價組長評議

8、或同行評議(可選多人):評議一單位:姓名:日期:

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