紅棗這樣吃,美顏又護(hù)膚

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1、紅棗這樣吃，美顏又護(hù)膚材料紅棗12個（其中2個用來做點綴）、水500ml、生姜2片、枸杞子1勺（先泡開再加進(jìn)去）。▼紅棗茶有養(yǎng)肝排毒、補氣護(hù)嗓的功效，女人想讓自己更美，常飲棗茶準(zhǔn)沒錯。將紅棗洗凈，去核。將10個紅棗和生姜片放入水中，中火燒開煮10分鐘?？梢暂p輕壓紅棗，讓紅棗的甜味更好的釋放出來。▼將精華已被煮出來的紅棗用過濾器過濾出來，加一些蜂蜜或是紅糖，將味道調(diào)至自己喜歡的甜度。把煮好的紅棗茶盛出。▼除了想補氣血，還想緩解頭疼或是牙痛的朋友，可以再加幾片薄荷和紅棗一直煮。薄荷有消炎鎮(zhèn)痛，止癢解毒的功效。▼用姜片和紅糖一起煮紅棗姜茶，

2、感冒的時候喝，可以去風(fēng)寒，療效顯著。男女老少皆宜。▼如沒有時間煮紅棗茶，可以直接用開水浸泡，比喝白開水更養(yǎng)生。「至尊活血棗茶」材料紅棗120g、黑棗60g、蜜棗80g、水1.5升。▼女人經(jīng)期后如失血多未及時補充營養(yǎng)，容易臉色暗黃，身體虛弱。需要服用功效強的至尊棗茶來讓自己在短時間內(nèi)再次煥發(fā)青春活力。▼將洗凈、去核的3種棗倒入鍋中，再倒入1.5升的開水，中火煮約1小時。為了將味道最大程度地呈現(xiàn)出來，最好先將它們剪成兩半再煮。▼因為蜜棗本身甜度高，所以不需要另外加糖。▼煮好后裝在干凈的玻璃瓶中，可以再冰箱里放4-5天，經(jīng)期后的那幾天每天喝

3、一杯，氣色很快就會養(yǎng)回來。面色紅潤，像水蜜桃一樣粉嫩的女人最討喜~本文作者：電商狂人