刮痧培訓(xùn) 胡曉芳

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1、刮痧培訓(xùn)——胡曉芳刮痧古稱砭法，是中醫(yī)六大技法之首。中醫(yī)治療六法分別是：砭、針、灸、藥、按摩、導(dǎo)引什么是痧？人體的氣和血在循環(huán)中遇到障礙，凝集成顆粒（血液中有酸和鹽），形成痧狀。痧就是帶有病理產(chǎn)物的血液《刮痧的基礎(chǔ)知識(shí)》一、刮痧是使通透性紊亂的毛細(xì)血管破裂，排出瘀滯物，即出痧。二、結(jié)節(jié)：是肌肉中的軟組織粘連或者炎癥的病理產(chǎn)物，使經(jīng)絡(luò)氣滯血瘀，對(duì)應(yīng)臟器微循環(huán)障礙、組織細(xì)胞缺氧，結(jié)節(jié)也稱為陽性反應(yīng)物?！匆弧到Y(jié)節(jié)多少、大小、軟硬反應(yīng)病變程度和時(shí)間。1、輕度：皮膚有澀感，板下呈砂粒樣感覺2、重度：板下不平順，呈咯噔狀〈二〉結(jié)節(jié)伴有疼痛感說明有炎癥三、刮痧的過程〈

2、一〉打開毛孔1、布油：減痛、病邪外排、護(hù)膚、防感染2、輕刮20下、逐漸加力、速度要快、來回刮3、如何判斷毛孔打開？（1）油減少（2）毛孔可見（3）皮膚變紅、并出小紅點(diǎn)〈二〉排出痧毒、疏通經(jīng)絡(luò)、氣血正常運(yùn)行1、用力重刮5-10下，速度適當(dāng)放慢，可減少疼痛（重到什么程度：使力滲透到肌肉深部骨膜經(jīng)脈上）2、如何用力？（1）姿勢(shì)：食、中指夾板、板尖頂掌心、沉肩、垂肘、懸腕、用腰的力量刮痧。（2）用1∕3刮板刮、可增加壓強(qiáng)。（3）用雙手刮（4）板的角度近直立〈三〉找準(zhǔn)痛點(diǎn)、打開結(jié)節(jié)重點(diǎn)部位重點(diǎn)刮找到結(jié)節(jié)大概刮20~30下、第一次刮不開可以下次再刮?！此摹凳崂斫?jīng)絡(luò)，

3、輕刮5下四、什么樣的痧叫刮好了1、只要刮到毛孔打開，在用力刮5下不出痧，就刮好了。2、已出痧再用力刮5下，不出新痧，也叫刮好了。（過分的刮會(huì)傷皮膚，泄正氣，一般20分鐘一次）五、刮痧與營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系刮痧可使全身營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充到被刮拭的部位，使其他器官削弱健康，所以要另外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。刮痧是外排毒營(yíng)養(yǎng)是內(nèi)調(diào)理六、痧診痧痧色痧象大小高度輕痧熱輕↓癥重淺紅片紅大紅散點(diǎn)狀與皮膚基本持平中痧寒輕↓癥重紫色青色斑點(diǎn)狀略高于皮膚重痧暗青青黑包塊狀面積大于1㎝明顯高于皮膚七、注意事項(xiàng)1、半小時(shí)不要吹風(fēng)（毛孔完全打開）2、三小時(shí)不要洗澡3、刮完痧之后喝一杯熱水，不喝涼水4、當(dāng)天只能刮一

4、個(gè)病癥5、同一個(gè)部位要等到痧全退了再刮6、不可以酒后刮痧，刮完痧后可以喝酒7、餓著肚子不能刮，太飽也不能刮八、禁刮1、有出血傾向的不能刮2、骨折的疤痕要等到好了2個(gè)月后輕刮3、月經(jīng)期、懷孕者不可以刮4、傳染病者不可以刮、惡性腫瘤、癌癥不可以刮