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1、糖尿病家庭指導1、掌握有關糖尿病治療的知識，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。2、學會尿糖定性實驗，家庭常用試紙法。3、掌握飲食治療的具體措施，按規(guī)定熱量進食，定時進食，避免偏食、過食與絕食，采用清淡飲食，使菜譜多樣化，多食蔬菜。4、應用降糖藥時注意觀察藥物療效及副作用。5、注意皮膚清潔，尤其是足部、口腔、陰部的清潔，預防感染，有炎癥、癰和創(chuàng)傷時要及時治療。6、避免精神創(chuàng)傷及過度勞累。7、出現(xiàn)疲乏、饑餓感、心慌，出汗吋，表明為低血糖反應，可口服糖水。高血壓病人家庭指導高血壓病是指循環(huán)動脈血壓升高為主的綜合證。中醫(yī)認為，肝陽上亢、心火上炎、沖任不
2、調可導致本病。高血壓主要冇兩種類型：一是原發(fā)性高血壓，通常指不名原因引起的高血壓，多數(shù)患者屬這一類。二是繼發(fā)性高血壓，它是由某些疾病引起的高血壓，如腎病、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜珞細胞瘤等病癥引起的高血壓。還有其他類高血壓如：妊娠高血壓等。良好的家庭護理對于高血壓患者的血壓控制和生活品質具有十分重要的意義。1、了解高血壓病的知識，合理安排生活，注意勞逸結合，定期測量血壓。2、高血壓需堅持長期規(guī)則治療和保健護理，保持血壓接近正常水平防止對臟器的進一步損害。不要隨意添加或停用藥物。3、提高社會適應能力，維持心理平衡，避免各種不良刺激的影
3、響。4、注意飲食控制與調節(jié)，減少鈉鹽、動物脂肪的攝入，忌煙、酒。5、保持大便通暢，必要時服用緩瀉劑。6、適當參與運動，以不引起心慌、脈搏明顯增快為宜。7、定期隨訪，血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心等癥狀時，應及時就醫(yī)。冠心病的家庭指導冠心病是一種不可逆的慢性病，與不良生活方式密切相關，一旦戴上這頂“帽了丿'，就要做好“長期作戰(zhàn)"的準備。但是，冠心病患者同樣可以帶病延年，關鍵是在合理用藥的基礎上，注意生活中的自我調理，主要有以下兒個方面：1?忌生氣、發(fā)怒人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)指揮人的一切，當過分激動、緊張，特別是大喜大悲時，由于中樞神
4、經(jīng)的應激反應，可使小動脈血管界常收縮，導致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強，使冠心病患者缺血、缺氧，從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。2?忌超負荷運動冠心病患者既要堅持鍛煉，又要嚴格掌握一個“度”，使供血量和需血量相平衡。人在安靜狀態(tài)下，心肌每分鐘需要300毫升左右的血液供應；大的體力活動，心肌每分鐘盂要的最大血雖:達2000毫升左右。nJ見超負荷的運動量極易導致心腦血管急劇缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或腦梗死。此外，冠心病患者參加各種體育活動前，需在醫(yī)生指導下服藥預防。3?忌脫水人體脫水，血液會出現(xiàn)高凝傾向，導致缺血或心腦血管堵塞，
5、嚴重時引起心肌梗死或腦卒中。故老年人平時要養(yǎng)成定時喝水的習慣，最好睡前半小時、半夜醒來及清晨起床后喝一些開水。4?忌缺氧冠心病患者要經(jīng)常對居室環(huán)境通風換氣，當胸悶或心胸區(qū)有不適感時，立刻緩慢地深吸兒口氣。出現(xiàn)心絞痛時，除服用急救藥外,應立刻深吸氣，家中備冇氧氣瓶的則吸氧兒分鐘。5?忌嚴寒和炎熱冠心病患者冬季外出活動時，宜戴口罩、手套和帽子。否則受寒后，會引起末梢血管收縮，加快心跳或冠狀動脈痙攣。早上刷牙、洗臉宜用溫水；洗衣、洗菜時，不耍將手長時間泡在涼水里。在炎熱的夏季。人體血液循環(huán)加劇，會加重心臟負擔，因此需注意防暑降溫。6?忌
6、煙酒尼古丁可使血液屮的纖維蛋白原增多，導致血液黏稠，很容易引起血液凝固?血管的界常變化，故吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。過多的酒精還町使心臟耗氧量增多，加重冠心病。所以，冠心病患者應禁飲烈性酒，或以少量紅葡萄酒或黑啤酒取而代之。7?忌口腔不衛(wèi)生如果口腔不衛(wèi)生或患冇牙周炎等牙病，口腔中的細菌就可能進入血液循環(huán)，使小動脈發(fā)生痙攣或血栓，導致心肌梗死。所以，冠心病患者尤其應該保持口腔清潔，防治牙病。8?忌過飽過飽時胃直接壓迫心臟，加重心臟負擔，還會導致心血管痙攣，誘發(fā)心絞痛和急性心肌梗死。所以，冠心病患者平時宜少食多餐，尤其晚餐
7、只吃到七八分飽。每FI主食最好不超過300克，并按早、午、晩三餐1:3:2分配。要堅持低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食。冠心病患者最好喝鮮奶，常吃豆制品，雞蛋一天1個。少吃含脂類的花生，多吃蔬菜和水果，每日果蔬與糧食保持在2:1為立。在保持上述良好生活習慣的同時，還要定時去醫(yī)院檢查，監(jiān)測病情和對癥處理，按照醫(yī)囑堅持系統(tǒng)服約，定期服用預防動脈憫樣碩化、改善微循環(huán)、擴張血管、抗血小板聚集、調節(jié)血脂的藥物。天士力集團生產(chǎn)的現(xiàn)代中藥復方丹參滴丸有擴張血管、抗血小板聚集、保護血管內皮、穩(wěn)定及消除動脈粥樣斑塊、降低血黏度和低密度脂蛋白等功效，是…種
8、多靶點、多層次、多環(huán)節(jié)保護心肌細胞，改善心臟功能的藥物，能減少冠心病事件的發(fā)生，是預防和治療冠心病的理想選擇。腦卒中家庭指導1.發(fā)病先兆：一般表現(xiàn)為突然昏眩、頭痛嘔吐、說話不清、半身無力。2.病情兇險變化快，往往突然加重。不論首發(fā)癥狀輕重，一定要及
