足浴加按摩治療失眠癥60例臨床觀察

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1、足浴加按摩治療失眠癥60例臨床觀察摘要：本文旨在探討足浴加按摩治療失眠癥的療效。60例患者經(jīng)過2個療程的足浴加按摩的治療，治愈25例，占41.7%,顯效21例，占35%,有效9例，占15%,無效5例，占8.3%。顯示足浴加按摩治療失眠癥有很好的療效。關(guān)鍵詞：足浴按摩失眠癥【中圖分類號】R244.1【文獻標識碼】B【文章編號】1008-1879(2012)02-0061-01失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠障礙。又稱入睡和維持睡眠障礙(DIMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，中醫(yī)稱之為“不寐”。據(jù)調(diào)查顯示：我國成年人的

2、發(fā)病率為38%,常見導致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。足浴療法屬中醫(yī)外治法，對失眠有很好的療效，蘇東坡曾詩贊足浴治療失眠的效果：“它人勸我沈足眠，倒床不復聞鐘鼓”。它是通過水的溫熱作用、機械作用、化學作用及借助藥物蒸汽和藥液薰洗的治療作用，起到疏通勝理，散風降溫，透達筋骨，理氣和血，從而達到改善睡眠、消除疲勞、消除亞健康狀態(tài)、增強人體抵抗力的功效。在足浴后再行按摩治療，更能加強疏通勝理，理氣和血，從而加強治療效果。足浴加按摩治療失眠癥60例臨床觀察摘要：本文旨在探討足浴加按摩治療失眠癥的療效。60例患者經(jīng)過2個療程的足浴加按摩的治療，治

3、愈25例，占41.7%,顯效21例，占35%,有效9例，占15%,無效5例，占8.3%。顯示足浴加按摩治療失眠癥有很好的療效。關(guān)鍵詞：足浴按摩失眠癥【中圖分類號】R244.1【文獻標識碼】B【文章編號】1008-1879(2012)02-0061-01失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠障礙。又稱入睡和維持睡眠障礙(DIMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，中醫(yī)稱之為“不寐”。據(jù)調(diào)查顯示：我國成年人的發(fā)病率為38%,常見導致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。足浴療法屬中醫(yī)外治法，對失眠有很

4、好的療效，蘇東坡曾詩贊足浴治療失眠的效果：“它人勸我沈足眠，倒床不復聞鐘鼓”。它是通過水的溫熱作用、機械作用、化學作用及借助藥物蒸汽和藥液薰洗的治療作用，起到疏通勝理，散風降溫，透達筋骨，理氣和血，從而達到改善睡眠、消除疲勞、消除亞健康狀態(tài)、增強人體抵抗力的功效。在足浴后再行按摩治療，更能加強疏通勝理，理氣和血，從而加強治療效果。1臨床資料2009年11月至2011年2月我科以足浴治療失眠60例,取得滿意的效果，現(xiàn)報告如下：60例患者中，男性27例，女性33例，最大年齡74歲,最小37歲，病程最長15年，最短1年2個月。2診斷標準根據(jù)中國精神疾病分類方案與診斷標準第二版修訂

5、版(CCMD-2-R)中失眠癥的診斷標準：2.1以睡眠障礙為幾乎惟一。的癥狀，其他癥狀均繼發(fā)于失眠，包括難以入睡、睡眠不深、易醒、多妙、早醒、醒后不易再睡、醒后感不適、疲乏或白天困倦。2.2上述睡眠障礙每周至少發(fā)生三次，并持續(xù)一個月以上。2.3失眠引起顯著的苦惱，或精神活動效率下降，或妨礙社會功能。2.4不是任何一種軀體疾病或精神障礙癥狀的一部分。治療方法：2.4.1足浴。中藥采用益氣養(yǎng)血、養(yǎng)心安神為法，藥用：黃茂40當歸10棗仁10遠志10五味子6紅花6合歡10夜交藤10白芍10黃苓3菊花3甘草3上藥加水煮2次，合并藥液，加熱至42°C,根據(jù)足的耐受成度，將雙足浸泡在藥液

6、中搓洗，達到雙下肢及背部微汗即可。每天浴足1次，每次30分鐘。2.4.2按摩。取穴：心俞脾俞膏肓三陰交中院足三里內(nèi)關(guān)神門印堂患者俯臥，按揉心俞、脾俞、膏肓各半分鐘，按揉三陰交一分鐘；轉(zhuǎn)后仰臥位，按壓內(nèi)關(guān)、掐神門各一分鐘，最后推印堂2分鐘。以上10天一療程，連續(xù)治療2個療程。3結(jié)果3.1療效標準：依據(jù)1993年國家衛(wèi)生部頒發(fā)的《中藥新藥臨床研有指導原則》（治療失眠）判定，分級如下：臨床痊愈：睡眠時間在6小時以上，睡眠深沉，醒后精神充沛；顯效：睡眠明顯好轉(zhuǎn)，睡眠時間增加3小時以上，睡眠深度增加；有效：癥狀減輕，但睡眠時間較治療前增加不足3小時;無效：治療后失眠無明顯改善或反加重

7、。3.2治療結(jié)果：60名患者中治愈25例，占41.7%,顯效21例，占35%,有效9例，占15%,無效5例，占8.3%。但無效病人在療程繼續(xù)用足浴法全部取得效果。4討論失眠屬于祖國醫(yī)學“不寐”范賭，本癥病因主要是氣血虛弱為本，七情所傷,思慮勞倦太過,或暴受驚恐等為誘因,其病在心，所以按照治病必求于本的原則，我們采用益氣養(yǎng)血、養(yǎng)心安神的足浴法，它可以借助熱水的作用通過皮膚滲透進人體，通過腳部透達周身經(jīng)絡，再由經(jīng)絡運行到五臟六腑，達到內(nèi)病外治、上病下治而達到寧心安神，足浴后再行經(jīng)學按摩治療，從而改善睡眠的目的。