籃球單手肩上投籃教案.doc

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1、綿竹孝德中中學(xué)楊偉時間2013.4.10科目體育班級初2014級9班課題籃球單手肩上投籃教學(xué)目標(biāo)1、懂得起跳的同時舉球至肩上，身體達(dá)到或接近最高點時伸臂、屈腕、撥指的動作要領(lǐng)。2、65%以上的學(xué)生能在距離藍(lán)圈3~4米的情況下較好的做出動作3、進行移動練習(xí)，發(fā)展速度和身體協(xié)調(diào)，靈敏素質(zhì)，提高搶斷球能力。重點與難點重點：投籃的出手動作。難點：球出手的時機把握。教學(xué)方法講解啟發(fā)集體練習(xí)分組練習(xí)教具籃球場地3個籃球10教學(xué)過程課的內(nèi)容組織教法要求開始部一、文體委員帶隊進入操場指定場地，匯報人數(shù)，檢查服裝，老師安排見習(xí)生。二

2、、宣布本課的內(nèi)容，注意事項，強調(diào)安全。三、準(zhǔn)備活動：1、行進間傳接球與投籃練習(xí)××××××××××××××××××××××××××××△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○分2、運用行進間單手肩上投籃3、徒手操：上肢、踢腿、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、全身運動★1、講解練習(xí)的要求和方法。方法：兩人一組排在端線后，第一組完成一個來回后排到隊尾，依次循環(huán)（三片球場同時進行）1、講解示范2、口令指揮基本部分一、原地單手肩上投籃1、動作要領(lǐng)：持球正確，上下肢用力協(xié)調(diào)，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有

3、力。2、集體做原地單手肩上投籃的模仿練習(xí)3、三~~四人一球，相距4~5米做原地跳起空中傳球、接球。4、二人一球，面對4~~5米站立，用原地單手肩上投籃的方法將球投向?qū)Ψ健?、二人一組，一人距離籃圈3~4米投籃，另一人搶籃板并將球傳給投籃者，投10次交換。教法：教師講解示范，學(xué)生跟做要求：認(rèn)真聽講，按要求模仿動作1、講解練習(xí)方法、要求2、組織學(xué)生分組練習(xí)3、巡回指導(dǎo)1、示范動作，講解練習(xí)方法、要求2、組織學(xué)生分組練習(xí)3、巡回指導(dǎo)、糾正動作4、組織學(xué)生代表比賽1、講解練習(xí)的方法、規(guī)則2、組織學(xué)生練習(xí)二、三傳二搶游戲方法

4、：進攻隊員站在5米的等邊三角形的角上，腳不能移動，防守隊員不能侵人犯規(guī)，不能站在無球隊員身邊不防守結(jié)束部分1、整理放松2、課堂小結(jié)。3、收器材，師生道別（下課）：本課密度預(yù)計在35%---40%，平均心率預(yù)計在110---120課后記：·巨人捕手杰克、海嘯奇跡、鋼鐵俠3、致青春、致命黑蘭、中國合伙人、千錘百煉、止殺令、被解放的姜戈、富春山居圖、毒戰(zhàn)、背水一戰(zhàn)、遺忘星球、廚子戲子痞子，白宮淪陷，特種部隊2