打開心靈窗口.ppt

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1、Openyourheart打開心靈窗口1、引導(dǎo)學(xué)生確定學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)，以積極樂觀的姿態(tài)，有效地減少青春期的煩惱，使青春期生活充實(shí)快樂。2、正確對待閉瑣心理，采取主動開放的方式走出閉瑣心理。3、了解閉瑣心理是青春期常見的心理現(xiàn)象。學(xué)習(xí)目標(biāo)《一個人的城堡》我叫小煩，進(jìn)入初中后，我覺得和父母越來越?jīng)]有共同語言；在學(xué)校，我不愿和同學(xué)多說一句話，我發(fā)現(xiàn)他們沒有一個能理解我的；我也討厭老師，老師偏心、不在乎我，我也懶得和他們問好。我就像在自己的城堡里生活著，城門緊閉，但我又時常感到一陣陣的孤獨(dú)、迷茫和不安……想一想：小煩同學(xué)不開心的原因是什么？閉鎖心理渴望被他人理解和關(guān)注；渴望獨(dú)立，不愿把

2、自己的內(nèi)心世界輕易表露；？？？2013年9月8日星期三陰簡直腦殘！十痘百痘臉上開!同學(xué)們積極參加學(xué)校的各項(xiàng)文藝活動，我卻提不起一點(diǎn)興趣…我真的要做沒朋友的獨(dú)行俠嗎？群英會診：小煩的朋友越來越少，原因有哪些？你覺得她應(yīng)該怎么做？怎樣在同學(xué)當(dāng)中“得人緣”？受歡迎的品質(zhì)有：真誠、熱情、友好、寬容、幽默、開朗、理智、有理想、負(fù)責(zé)任、小事也講誠信、信任別人……2013年10月11日星期一陰以前,我上課總喜歡低著頭，但經(jīng)過老師教育后，我認(rèn)真聽講了?？墒墙裉煳疑眢w有點(diǎn)不舒服，上課時我把頭靠在桌子上，結(jié)果招來老師一頓痛罵，說我屢教不改。我懶得和她解釋，我發(fā)誓，以后我再也不聽她的課了…人生A?。?/p>

3、假設(shè)日記一直被封存，你覺得小煩的生活會怎樣？人生B?。含F(xiàn)在大家看到了日記，你想對小煩說點(diǎn)什么呢？你會如何對待老師的評價老師表揚(yáng)我了，我會＿＿＿老師批評我了，我會＿＿＿老師冤枉我了，我會＿＿＿＿加油站急診室防疫站今天是母親節(jié)，晚自修下的早，我買了康乃馨準(zhǔn)備送給媽媽……猜一猜：媽媽和女兒小煩之間會發(fā)生什么呢?偷看日記是媽媽不好！寶貝對不起?？丛诮裉焓悄赣H節(jié)，我原諒您！下次不許偷看了！媽媽又如被點(diǎn)燃的大炮，開始狂轟濫炸…金牌調(diào)解：怎樣化解愛的沖突？合作探究：結(jié)合《日記風(fēng)波》，就我們?nèi)绾巫叱鲩]鎖心理談?wù)効捶ā８鎰e閉鎖心理走出“閉鎖”三步曲：一）正確認(rèn)識自己二）主動開放自我三）樂于關(guān)心他

4、人“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”，打開心扉的我時不時還會像我的名字一樣莫名其妙的煩躁、焦慮、惆悵……甚至出現(xiàn)反復(fù)無常的情緒。大家告訴我，該怎么辦呢？蘇格拉底說：“快樂就是這樣，它往往在你為著一個明確的目的忙的無暇顧及其他的時候突然來訪?！闭埓蠹医o小煩開一個“快樂小秘方”吧！快樂的十大技巧一、要有目標(biāo)和追求二、經(jīng)常保持微笑三、學(xué)會和別人分享喜悅四、樂于助人五、保持自己的一顆童心六、學(xué)會和各種人愉快的相處七、要學(xué)會寬恕他人八、要有幾個知心朋友九、保持高度自信十、要學(xué)會放棄