大學生心理健康主題班會活動策劃書.doc

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1、大學生心理健康主題班會活動策劃書電信11101班一、活動背景：我們作為大學生已近一年，但是在心理方面，多數(shù)大學生并沒有從根本上蛻變成當代大學生，至此，為迎接即將而來的“5.25”大學生心理健康日，加強我班的精神文明建設(shè)，增強同學們的心理健康意識，我班開辦了以“大學生心理健康”為主題的班會。二、活動目的及意義：希望通過此次活動，讓同學們認識到心理健康的重要性，增強同學們的心理健康意識，進而加強我班的精神文明建設(shè)。三、活動主題：5.25大學生心理健康四、活動對象：電信11101班全體學生五、活動時間：2012-5-23六、活動地點：教

2、學樓A107七、活動流程：1、前期工作：找好教室，準備調(diào)查問卷，安排各班干具體工作。2、具體內(nèi)容：由積極分子擔任主持人，引入主題班會由心理委員做開場性發(fā)言由班委協(xié)助主持人分發(fā)調(diào)查問卷并填寫，統(tǒng)計結(jié)果請同學們圍繞班會主題踴躍發(fā)言，進行互動請2班同學視情況發(fā)言請本班班長根據(jù)調(diào)查結(jié)果和學生發(fā)言，總結(jié)陳詞主持人宣布班會結(jié)束電信11101班心理委員2012年5月23日星期三電信11101班“大學生心理健康”主題班會調(diào)查問卷同學們好！為了更好地貫徹5.25大學生心理健康日的思想，了解同學們的思想動態(tài)，現(xiàn)做如下不記名調(diào)查，希望同學們主動配合，積

3、極參與。請對如下問題作出選擇：1、剛?cè)氪髮W，你有感覺迷茫，無所適從嗎？A.有B.沒有2、現(xiàn)在的大學生活，是你想要的嗎？A.是B.不是3、你有認真考慮過自己的未來嗎？A.有B.沒有4、你有為情所困的時候嗎？A.有B.沒有5、你現(xiàn)在的學習動機來自于哪里？A.家人B.朋友C.戀人D.自身E,其他6、你有勇氣在公開場合發(fā)表自己的看法嗎？A.有B.沒有7、你有沒有出現(xiàn)過下列灰色心理狀態(tài)？A.有B.沒有情緒低落，苦悶；懈怠，冷漠，對事物缺乏興趣；食欲不振，對自己沒有信心，對事物畏難；人際交往退縮回避；周期性的情緒起伏：情緒高昂時很積極，充滿活

4、力，低落時，消極萎靡，自己也不知道原因。8、你是否有下列亞健康心理出現(xiàn)呢？A.有B.沒有A.學習焦躁心理狀態(tài)：主要表現(xiàn)為精神緊張，把不嚴重的問題放大化，過于擔心，常有壓抑感，對外界反應有極端化傾向，焦躁不安，想找人發(fā)泄。B.人際交往弱勢心理狀態(tài)：主要表現(xiàn)為人際交往退縮，消極，敏感，很難與人溝通，與異性溝通更加困難?；蚴菫槿颂幨捞幪幰宰晕覟橹行?，不聽取別人的意見。C.情愛挫折心理狀態(tài)：因愛情出現(xiàn)曲折而產(chǎn)生過分強烈的情緒并走向消極狀態(tài)，又久久不能自我調(diào)節(jié)的這種心理反應。D.過敏性認知反應心理狀態(tài)：對事物的認知反應呈現(xiàn)的性質(zhì)和狀況，而做

5、出放大的超乎常人認知判斷而自己又深信不疑的心理狀態(tài)。請簡要回答如下問題：1、請問，你怎樣看待大學生心理健康？2、請問，在目前的大學生活中，你遇到的最大心理問題是什么？自己有解決辦法嗎？3、你認為，怎樣才能更好地改善當前大學生的心理現(xiàn)狀？感謝同學們的積極配合，希望同學們開心學習每一天！2012-5-23