心包經(jīng)-肺經(jīng)-腎經(jīng).ppt

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1、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)？？？經(jīng)絡(luò)“經(jīng)”有路徑的意思“絡(luò)”的原意是網(wǎng)絡(luò)經(jīng)脈和絡(luò)脈的統(tǒng)稱，是人體運(yùn)行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外、貫串上下的通路。經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生法經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò)十二經(jīng)脈：手足三陰三陽奇經(jīng)八脈：督、任、沖、帶、陰蹺、陽蹺、陰維、陽維十二經(jīng)別:從十二經(jīng)脈別出的最大分支十五別絡(luò)：列缺、通里、內(nèi)關(guān)、支正、偏歷、外關(guān)、飛陽、光明、豐隆、公孫、大鐘、蠡溝、長(zhǎng)強(qiáng)、鳩尾、大包孫絡(luò)：最細(xì)小之絡(luò)脈浮絡(luò)：浮現(xiàn)于體表之絡(luò)經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生法手三陰手太陰肺手厥陰心包手少陰心足三陰足太陰脾足厥陰肝足少陰腎2、陽經(jīng)屬腑手三陽手陽明大腸手少陽三焦手太陽小腸足三陽足陽明胃足少陽膽足太陽膀胱1、陰經(jīng)屬臟經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生法手厥陰心包經(jīng)天池、天泉、

2、曲澤、郄門、間使、內(nèi)關(guān)、大陵、勞宮、中沖，共9穴，左右合18穴。曲澤穴①心痛、心悸等心臟病癥。②胃痛、嘔吐、泄瀉等急性胃腸病。③肘臂攣痛。④熱病曲澤。曲，隱秘也。澤，沼澤也。該穴名意指心包經(jīng)氣血在此匯合。內(nèi)關(guān)穴主治：孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、惡心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、胸悶氣急勞宮穴主治心痛，心悸，癲狂、癇，口瘡，口臭。中風(fēng)，善怒，發(fā)熱無汗，兩便帶血，胸脅支滿，黃疸。勞宮穴糖尿病自我按摩療法按摩手法采用按壓、點(diǎn)壓等方法，左右手交叉進(jìn)行，每穴各操作10分鐘，每天2－3次，不受時(shí)間、地點(diǎn)限制。也可借助小木棒、筆套等鈍性的物體進(jìn)行按摩。心臟經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操口訣心得手握中指是勞宮手腕三

3、指內(nèi)關(guān)亭手臂一彎曲澤顯三穴常按心臟通心腦血管養(yǎng)生汁芹菜250克打成汁早餐空腹喝晚上睡覺前干桑葉25克沖水喝堅(jiān)持肺經(jīng)天俯穴【標(biāo)準(zhǔn)定位】在臂內(nèi)側(cè)面，肱二頭肌橈側(cè)緣，腋前紋頭下3寸處?！竟τ谩空{(diào)理肺氣，安神定志?！局髦尾“Y】1.呼吸系統(tǒng)疾?。褐夤苎?，哮喘；2.精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病：精神病，煤氣中毒；3.其它：鼻出血，吐血，肩臂部疼痛。尺澤*[定位]仰掌，微屈肘。在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。[主治]（1）咳嗽，氣喘，咯血，潮熱，胸部脹滿。（2）咽喉腫痛。（3）急性腹痛吐瀉，小兒驚風(fēng)。（4）肘臂攣痛孔最*（LU6）郄穴[定位]微屈肘，掌心相對(duì)；或伸前臂仰掌。在前臂掌面橈側(cè)，當(dāng)尺澤與太淵連線上，腕

4、橫紋上7寸。[主治]（1）咳嗽，氣喘，咽喉腫痛，咯血，鼻衄，熱病無汗。（2）痔血。（3）肘臂攣痛。列缺、*（LU7）絡(luò)穴八脈交會(huì)穴通任脈[定位]微屈肘，側(cè)腕掌心相對(duì)。在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。當(dāng)肱橈肌與拇長(zhǎng)展肌腱之間。簡(jiǎn)易取穴：兩手虎口交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，食指尖端所壓處是穴。[主治]（1）咳嗽，氣喘，咽喉痛。（2）半身不遂，口眼喎斜，牙痛。（3）外感頭痛，項(xiàng)頭痛，項(xiàng)強(qiáng)痛。（4）腕痛無力。魚際*（LU10）滎穴[定位]側(cè)腕掌心相對(duì)，自然半握拳。在手拇指本節(jié)（第一掌指關(guān)節(jié)）后凹陷處，約當(dāng)?shù)谝徽乒侵悬c(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處。[主治]胃疼少商[定位]伸拇指。在拇指末節(jié)

5、橈側(cè)，距指甲角0.1寸（指寸）。[主治](1)咽喉腫痛，咳嗽，失音.(2)鼻熱，中暑，嘔吐.(3)癲狂，中風(fēng)昏迷，小兒驚風(fēng)。(4)指腫、麻木。補(bǔ)肺食品重在堅(jiān)持腎經(jīng)本經(jīng)穴位：涌泉然谷太溪大鐘水泉照海復(fù)溜交信筑賓陰谷橫骨大赫氣穴四滿中注肓俞商曲石關(guān)陰都腹通谷幽門步廊神封靈墟神藏彧中俞府共27穴腎為先天之本腎主骨，其華在發(fā)腎開竅于耳牙齒松動(dòng)聽力下降記憶力下降減退易怒煩躁頭發(fā)枯燥脫發(fā)失眠盜汗指甲地壟溝小太陽腎虛的癥狀腎陰虛腰膝酸軟酸疼頭昏目眩耳鳴失眠多夢(mèng)，內(nèi)熱盜汗五心煩躁尿少便干舌紅少津無苔腎陽虛腰痛發(fā)涼，神疲乏力睪丸冷疼，精液量減少稀薄，活力比較差，前列腺病小腹冷痛脹痛，下肢浮腫、大便久泄不止舌

6、苔薄白滑涌泉穴若要老人安，涌泉常溫暖哮喘、腰腿酸軟無力、失眠多夢(mèng)膀胱炎白發(fā)高血壓眩暈糖尿病怎樣調(diào)節(jié)這個(gè)穴位？？？一，按摩穴位時(shí)無力，無彈性并屬于體質(zhì)虛寒型要用艾灸的方法二，腎火旺，腎陰不足要揉涌泉穴調(diào)節(jié)高血壓金雞獨(dú)立法可以把氣血引到腳上去太溪穴腎經(jīng)的原穴補(bǔ)腎的大穴適合：各種人群方法：拔罐、按摩太溪穴主治：頭痛目眩，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，耳鳴，咳嗽，氣喘，胸痛咳血，消渴，月經(jīng)不調(diào)，失眠，健忘，遺精，陽痿，小便頻數(shù)，腰脊痛，下肢厥冷，內(nèi)踝腫痛。復(fù)溜穴［定位］在小腿內(nèi)側(cè)，太溪直上2寸，跟腱的前方可以治療淤血癥可以通月經(jīng)可以幫助傷口愈合滋腎陰，治療干咳、哮喘陰谷穴腎經(jīng)合穴治臟腑及腎經(jīng)的主要疾病尿潴

7、留癥防止尿毒癥主人生殖功能［定位］在腘窩內(nèi)側(cè)，屈膝時(shí)，當(dāng)半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間。腎俞穴［定位］在胸部，當(dāng)鎖骨下緣，前正中線旁開２寸。主治氣血不足呃逆、梅核氣補(bǔ)腎食物1、蝦2.韭菜3.山藥4.糙米5.核桃仁人逢盛世精神壯，虎躍奇峰氣勢(shì)雄！恭祝大家：