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1、五年級體育課教案（設計）班級：五（3）班授課老師：李惠教材一、跳躍：蹲踞式跳遠二、游戲：兩壘球教學目標認知：知道跳遠是由助跑起跳騰空落地4個部分組成的了解丈量步點方法情感：培養(yǎng)勇敢、果斷、克服困難等優(yōu)良品質技能：改進助跑和起跳動作，能做到快速助跑，準確有力起跳負荷：發(fā)展靈敏，協(xié)調，速度力量等素質重點難點改進助跑和起跳動作，完善起跳技術難點，快速助跑與有力踏跳的組合課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內容；————————三

2、、檢查服裝，安排見習生；★▲四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動2、振臂運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝部運動6、腕、踝運動五、素質練習：5基本部分一．蹲距式跳遠１原地雙腳腹練２加速跑１５－２０米３教師講解跳遠完整,技術指出助跑起跳騰空落地勸告程跳遠的四個有機的組成部分4學生進行步點的丈量和調整5分組進行全程助跑跳遠練習二游戲:兩壘球1講解游戲方法規(guī)則2復習練習,主要練習配合傳接球3分組進行游戲結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計80%心理負荷預計

3、注意力一般練習密度預計33％情緒狀態(tài)一般平均心率預計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預計課后小結