在體育課中如何預防運動損傷的發(fā)生.doc

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1、在體育課中如何預防運動損傷的發(fā)生1.?加強思想教育?　2.?合理安排教學、訓練和比賽　3.合理安排運動負荷?4.?認真做好準備活動5.?加強易傷部位的訓練6.?加強保護和自我保護7.加強保健指導8.要認真做好場地、器材和個人防護用具的管理和安全衛(wèi)生檢查。

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