預(yù)防運動損傷.doc

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1、知識目標:1、了解運動損傷的定義及發(fā)生的原因;2、掌握常見運動損傷的簡易處理辦法。?能力目標:?學(xué)會在運動中的相互幫助、相互協(xié)助及自我防護。?情感目標:?樹立終身安全運動的意識,盡量避免運動損傷的發(fā)生。

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