y超詳細超好準媽媽孕前備孕知識

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1、母嬰生活好向?qū)?/p>

2、傳統(tǒng)文化育兒

3、免費資源下載超詳細超好準媽媽孕前備孕知識---獻給天下真誠、簡單、快樂的父母親2010-10整理如果您覺得本書值得您教育孩子，敬請大家購買正版書籍，此書謹供交流和學習參考之用，請勿用于商業(yè)用途！巴巴媽媽網(wǎng)站www.i88mama.comQQ群34785244721364736460432613119593第20頁母嬰生活好向?qū)?/p>

4、傳統(tǒng)文化育兒

5、免費資源下載　　如果明年你有計劃要個小孩，就要從現(xiàn)在開始做準備了。那生個健康寶寶，都要做哪些準備工作呢？一、孕前十六項準備工作　1、確定要不要孩子。如果你和愛人的家庭中有遺傳病史，如：遺傳性精神病、智力低下、

6、糖尿病、高血壓等；或者妻子有慢性病，如：心臟病、腎炎、癲癇等，都需要去向醫(yī)生咨詢，然后決定是否要孩子?！?、如果確定要一個寶寶，建議你們夫妻倆一起去醫(yī)院做孕前檢查的咨詢。　3、接受必要的預防接種。　4、如果你的體重超過標準體重，應該從現(xiàn)在開始控制飲食了，爭取將體重減到標準體重后再懷孕?！?、把你心愛的寵物托付給親友?！?、檢查有沒有弓形體等感染?！?、如果你有避孕藥，那么從現(xiàn)在開始停服。在懷孕前頭一個月，開始服用葉酸。　8、從現(xiàn)在開始慢跑、游泳、太極拳等運動。適當?shù)捏w育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質(zhì)，確保精子的質(zhì)量。因此，對于任何一對計劃懷孕的夫妻而言，應該進行一定時期的有規(guī)

7、律的運動后再懷孕。巴巴媽媽網(wǎng)站www.i88mama.comQQ群34785244721364736460432613119593第20頁母嬰生活好向?qū)?/p>

8、傳統(tǒng)文化育兒

9、免費資源下載　9、如果你們夫妻倆有吸煙、飲酒的愛好，那么至少從現(xiàn)在開始就要戒煙戒酒了。　10、最佳受孕年齡，一般在女性25-30歲，男性26-30歲。此時夫妻雙方身體發(fā)育成熟，激素分泌旺盛，胎兒發(fā)育環(huán)境好，有利于胎兒生長發(fā)育?！?1、最佳受孕季節(jié)，應選在五到六月份，避免在初春或深冬季節(jié)。此季節(jié)有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎兒的生長發(fā)育?！?2、理想的受孕日，一般應安排在月經(jīng)周期第十四天左右同房。有報告說月經(jīng)

10、周期第17天以后同房受孕后流產(chǎn)率軟高。（月經(jīng)周期第一天為月經(jīng)來潮的第一天）?！?3、堅持每天運動三十分鐘?！?4、在放射環(huán)境中工作的人應該暫調(diào)離。　15、要增強免疫力，別讓自己感冒哦！　16、夫妻每天運動30分鐘，以散步為主。不要游泳了，因為如果不知不覺中有喜了，懷孕早期游泳容易導致流產(chǎn)。二、孕前孕期指導十一大要點1、必要的婚前檢查：結婚之前，男女雙方均應到指定的醫(yī)院進行全面的身體檢查，以了解雙方家庭中有無遺傳性疾病，了解雙方的生殖系統(tǒng)及其它系統(tǒng)有無異常，還需要做一些實驗室檢查和特殊檢查，為婚后孕育做第一步的準備?！?、選擇最佳生育年齡：女性最佳生育年齡為25—30周歲，配偶

11、年齡為27—巴巴媽媽網(wǎng)站www.i88mama.comQQ群34785244721364736460432613119593第20頁母嬰生活好向?qū)?/p>

12、傳統(tǒng)文化育兒

13、免費資源下載35周歲。女性30周歲以后，卵子開始老化，在進行減數(shù)分裂時會出現(xiàn)分裂不全的畸變；男性的精子在40歲以后也開始老化，所以育齡婦女應在最佳生育年齡受孕?！?、選擇最佳受孕季節(jié)：最佳受孕月份為4—8月份，尤其在北方地區(qū)，因春秋冬季易患流感及病毒性傳染病，在妊娠早期患病會引起胎兒畸型，這個月份受孕的胎兒會在來年春季分娩?！?、最佳受孕時間：應當選擇女方排卵日，因為精子在生殖道內(nèi)最多只能存活3天，卵子從排出到消亡大

14、約為24小時，有受精能力也不過20小時，所以掌握自已的排卵日期，選擇最佳的受孕時間是科學必要的。　5、營養(yǎng)的準備：有慢性疾病的病人要先治療疾病，如貧血、腸炎、肝炎、結核、高血壓等，在治療同時充分全面攝取營養(yǎng)，會使身體盡快康復?！?、培養(yǎng)良好的生活習慣：孕前3個月，夫婦均應停止飲酒、攝入濃咖啡、濃茶等。停止主動吸煙和避免被動吸煙，服用避孕藥的女士孕前6個月開始停藥，改用工具避孕?！?、妊娠期用藥：孕期9個月，難免會發(fā)生一些疾病。孕期用藥對胎兒的影響不僅與藥品的種類有關，還與用藥的時間和用藥的劑量密切相關。藥物對胎兒都有損害或起著未知的作用，孕期應盡量避免用藥。發(fā)病后一定要到正規(guī)

15、醫(yī)院的婦產(chǎn)科門診咨詢，聽從醫(yī)生的醫(yī)囑。巴巴媽媽網(wǎng)站www.i88mama.comQQ群34785244721364736460432613119593第20頁母嬰生活好向?qū)?/p>

16、傳統(tǒng)文化育兒

17、免費資源下載　8、孕期微生物感染：孕期感染流感病毒、風疹病毒、原細胞病毒、弓形蟲、梅毒螺旋體、微小病毒b16等會對胎兒造成不同程度的影響，孕前要做這些微生物的病原學檢查，一旦呈陽性，要先治療后受孕，孕期要嚴加注意，避免感染。　9、產(chǎn)前診斷：已超過35歲的高齡孕婦；有過習慣性流產(chǎn)、死胎的孕婦；已分娩過染色體異常、性連鎖遺